Po Upojeniu Oferujemy Zbawienie

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35

W dni po wakacjach nadszedł czas, aby przywrócić organizm do normy. W porządku, aby zyskać 1-2 funty - to nie jest śmiertelne. Oto kilka praktycznych wskazówek, jak radzić sobie z kacem i przejadaniem się, które zawsze mogą cię uratować.

Zupa żołądkowa i piwo często tylko pogarszają sprawę. Aby mieć pewność dobrego wyniku, zaufaj rekomendacjom, które naładują Cię energią na jeszcze szczęśliwsze nieprzespane noce i picie w towarzystwie pysznych specjałów, bo jak powiedział Hemingway, wakacje nigdy się nie kończą.

Wszystkie sztuczki, którymi się z Wami podzielimy, pomagają organizmowi oczyścić się, ale nie należy przesadzać z ilością alkoholu ani nie mieszać wielu rodzajów na raz.

Jeśli nadal masz ochotę nie podążać za naszymi radami i przytyć kilka kilogramów, nie martw się - spędź wakacje, a potem naucz się jak najłatwiej ograniczyć szkody. I pamiętaj:

Krok 1: Motywacja jest ważna;

Krok 2: Celem diety nie jest głodzenie się przez cały dzień, a wieczorem pośpiech w jedzeniu. Musisz jeść trochę częściej;

Krok 3: Ogranicz sól przez 3-4 dni, a następnie nie przekraczaj dawki 3-5 gramów dziennie. Pożądane jest stosowanie soli morskiej;

Krok 4: Pij dużo płynów - od 2 do 3 litrów;

Krok 5: Jedz wysokiej jakości produkty do swojej diety.

Zajrzyj do galerii i zobacz, jakie jest twoje zbawienie, gdy następnym razem obudzisz się rano z diabelskim bólem głowy.