2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:28
Szałwia to szałwia uprawiana od czasów starożytnych. Jego nazwa pochodzi od łacińskiej nazwy „salvere”, w tłumaczeniu – do uratowania. Istnieją tysiące legend związanych z tym ziołem i jego korzyściami. Niektórzy uważają nawet, że szałwia jest w stanie wyleczyć każdą chorobę.
Ojczyzną szałwii jest region Morza Śródziemnego. Zawiera składniki lecznicze, takie jak różne olejki eteryczne, flawonoidy i kwasy fenolowe.
Ma silne działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Naukowcy zidentyfikowali inną z jego głównych funkcji - jako główny składnik utrzymania lub optymalizacji funkcji mózgu.
W 2003 roku przeprowadzono badanie w celu określenia rzeczywistego potencjału zioła jako wzmacniacza pamięci. Wzięło w nim udział 45 dorosłych, którzy przeszli dwa oddzielne badania.
Pierwsza grupa otrzymywała placebo, a druga – ekstrakty z olejku szałwiowego w ilości od 50 do 150 mikrol. Testy pamięci przeprowadzono 1 do 6 godzin po spożyciu. Powtarzano je kilka razy, aby ustalić pewien wzór. Stało się jasne, że nawet ci, którzy przyjmowali minimalne dawki szałwii, natychmiast i znacznie poprawili swoją pamięć.
W tym samym roku, podczas wrześniowej Brytyjskiej Konferencji Farmaceutycznej w Harrogate, słynny profesor Hugton przedstawił swoim kolegom prawdziwe dowody na to, że czerwona lub chińska szałwia pojawia się jako alternatywa dla konwencjonalnych leków farmaceutycznych w leczeniu choroby Alzheimera.
Znalezione w nim składniki okazują się być inhibitorami acetylocholinesterazy i to znacznie lepszymi niż te przyjmowane w postaci syntetycznych leków.
Lecznicze właściwości szałwii kryją się w jej liściach, co nadaje jej przyjemny aromat. Oprócz tego, że jest świeży, jako przyprawa i w postaci herbaty, może być również stosowany jako ekstrakt. Chroni komórki mózgu i wątroby przed tzw. stres oksydacyjny.
Choroby takie jak zapalenie żołądka, zapalenie okrężnicy, wrzody, wzdęcia i zapalenie pęcherzyka żółciowego również dobrze reagują na jego przyjmowanie. Zewnętrznie szałwię stosuje się na oparzenia, ukąszenia owadów, choroby skóry i wszelkiego rodzaju stany zapalne.
Zalecana:
Szałwia
„Dlaczego człowiek miałby umrzeć, jeśli dorasta w swoim ogrodzie?” szałwia ?”Czyta starożytne arabskie przysłowie. W słynnym „Kodeksie Zdrowia Salerno” szałwia jest podkreślona słowami: „Salvia, jesteś naszym zbawcą, pomocnikiem i naturalnym darem”.
Jedzenie Przeciw Chorobie Alzheimera
Choroba Alzheimera to nieodwracalny proces, który powoduje utratę pamięci, zmiany w postrzeganiu, nagłe i dramatyczne wahania nastroju oraz zaburzenia mowy. Dotyka zarówno starszych, jak i młodych ludzi na całym świecie. Aby zmniejszyć ryzyko tej podstępnej choroby, dobrze jest spożywać następujące pokarmy:
Herbata Z Papai – Potężna Broń Przeciwko Rakowi
Eksperci z University of Florida (USA) odkryli nowe sposoby walki z rakiem. Według naukowców herbata z ekstraktem z liści papai skutecznie pomaga w walce z rakiem. Profesor Nam Dunn opublikował wyniki swojego eksperymentu w czasopiśmie Ethnopharmacology.
Jabłko – Broń Przeciwko Cellulitowi I Stresowi
Prawie nie ma osoby, która nie czytała ani nie słyszała o dobroczynnych właściwościach jabłek. To nie przypadek, że starzy ludzie lubią przypominać sobie powiedzenie „Jeden jabłko dziennie i uciekaj, doktorze, ode mnie!”. W rzeczywistości od dawna udowodniono, że jabłko jest jednym z niewielu owoców, które zawierają tak przydatne składniki dla ludzkiego organizmu.
Rzepa To Najbezpieczniejsza Broń Przeciwko Wirusom Grypy
Japońscy naukowcy z firmy badawczej Kagome udowodnili, że rzepa może chronić nas przed wirusami grypy. Eksperci odkryli, że bakterie z marynowanej rzepy, która jest bardzo popularnym daniem w Japonii, pobudzają odporność i zwalczają wirusy grypy.