2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Kawa to znany na całym świecie i preferowany napój przez ludzi w każdym wieku. Odkrycie niezwykłego daru natury sięga III wieku naszej ery. Mówi się, że odkrywcą jest zwykły etiopski pasterz, który zauważył, że gdy jego zwierzęta zjadały liście konkretnego krzewu, stawały się bardzo energiczne i niespokojne. Postanowił sprawdzić, jaki jest ten krzew i degustując jego owoce, zapoczątkował legendę o napoju, który dodaje siły, energii i oczyszcza umysł.
Kawa jest przygotowywana i serwowana na niesamowitą ilość sposobów, a tradycji z nią związanych jest niezwykle wiele. Wśród całej szerokiej gamy możliwości imponuje czarna kawa, greckie frappe i włoskie cappuccino, aż po wszelkiego rodzaju gorące i zimne koktajle na bazie kawy.
Ale czy słyszałeś o? kawa pancerna? Ta nowa odmiana o nieco przerażającej nazwie jest w rzeczywistości bardzo podstawową kombinacją kawa z naturalnym tłuszczem. Wydaje się dziwne, że łączy się tak wiele różnych składników, ale korzyści dla organizmu są naprawdę nieoczekiwanie liczne.
Pomysł na kawę pancerną przyszedł do Dave'a Aspreya, który pożyczył ją od tybetańskiej herbaty, która dodaje mocne mleko i sól. Twórczy eksperymentator doszedł do wniosku, że ta kombinacja może zastąpić poranne śniadanie, ponieważ zawiera wiele przydatnych dla organizmu substancji.
Zamiana śmietany lub mleka na masło lub roślinny olej kokosowy doda cennych kwasów tłuszczowych omega-3 i witamin. Olej kokosowy działa antyoksydacyjnie, jest naturalnym immunostymulantem i przyspiesza procesy metaboliczne. Zawiera trójglicerydy, które ułatwiają wchłanianie tłuszczu.
Zdjęcie: Sevdalina Irikova
Kiedy do kawy doda się trochę tłuszczu, organizm jest w stanie spalać tłuszcz przez cały dzień. To utrzymuje poziom cholesterolu na odpowiednim poziomie. Ponieważ tłuszcz jest nasycony, spowalnia wchłanianie kofeiny przez organizm, co wydłuża jego działanie. Ciało pozostaje nasycone przez długi czas.
Sami przygotowanie kawy pancernej nie wymaga żadnych umiejętności ani dodatkowej pracy. Do przygotowanego espresso dodaj 2 łyżki oleju krowiego lub kokosowego i mieszaj w blenderze, aż uzyskasz jednorodną mieszankę. Kubek kawa pancerna w pełni zastępuje śniadanie.
Zalecana:
Jogurt Się Przydaje, Ale Tylko Wiadro Dziennie
Korzyści z jogurtu są niezaprzeczalne. Jednak, jak w przypadku większości produktów, nie powinniśmy przesadzać, aby jak najlepiej wykorzystać zawarte w nim składniki odżywcze, nie przeszkadzając naszemu organizmowi. Jego skład różni się od świeżego ze względu na wyższą zawartość cukru mlecznego uzyskanego w procesach fermentacji.
Jak Spożywać Siemię Lniane I Do Czego Się Przydaje
Len to roślina od dawna używana do produkcji przędzy i oleju dietetycznego. Ubrania z niego wykonane charakteryzują się dużą wytrzymałością i trwałością, wysoką higroskopijnością i przewodnością cieplną, są przyjazne dla środowiska. Nasiona lnu wykorzystywane są w medycynie ludowej do leczenia i naturalnej terapii różnych schorzeń, a także do celów kulinarnych.
Przydaje Się Tylko Dojrzały Miód
Dobrze dojrzały miód naprawdę leczy, a w tym, który pszczelarze pospiesznie wyjmowali z ula, nie wszystkie procesy fermentacji zostały przeprowadzone. W miodzie wysokiej jakości wilgotność nie przekracza 21 procent. Niedojrzały miód zaczyna fermentować, pojawiają się w nim bąbelki.
Do Czego Przydaje Się Kalafior I Jak Go Przygotować
Istnieje wiele sposobów przygotowania i spożycia kalafiora – marynowany, gotowany, a nawet surowy. Świeże warzywa są najlepsze dla zdrowia. Zobacz jakie korzyści dla organizmu przynosi jedzenie kalafiora. Ten produkt jest niezwykle przydatny dla osób, które chcą uzyskać lepszą formę i schudnąć.
Kawa Kawa
Kawa kawa to krzew o zaokrąglonych i sercowatych liściach, który rośnie na wyspach Fidżi i innych wyspach Oceanu Spokojnego. Pieprz metystynowy (Piper methysticum), bo tak zwany jest krzew, jest bardzo silnym środkiem uspokajającym i uspokajającym.
