2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Lato ma swoje plusy i minusy. Dobrą rzeczą jest to, że jest słońce, plaża, morze. Złe jest letnie zimno, przegrzanie i pocenie się. Natura zadbała o nasze zdrowie dając nam wspaniały owoc - arbuz. Składa się w 92% z wody, dzięki czemu jest bardzo wodnisty.
Oprócz rdzenia bardzo przydatne są kora i nasiona. Są bogate w białko i tłuszcz. Służą do produkcji oleju roślinnego. Ze skórki można zrobić herbatę lub sałatkę z sezamem, solą, cukrem, octem lub ugotować z mięsem, cebulą i świeżym imbirem.
Kora chłodzi, wspomaga oddawanie moczu i wydzielanie płynów z organizmu. Arbuz jest wspaniałym owocem i pomaga przy anemii, ponieważ stymuluje tworzenie krwi. Sok z arbuza doskonale oczyszcza wątrobę, pomaga rozpuszczać sole, zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych, gasi pragnienie w upale i pomaga przy zaparciach.
Arbuza nie je się bezpośrednio po posiłku. Woda w nim może rozcieńczać soki spożywcze. Zjedzony rano może uszkodzić funkcję żołądka, więc bądź ostrożny.
Często stosuje się również nasiona arbuza. Są używane jak pestki dyni. Bardzo smaczne są smażone na maśle i doprawiane odpowiednimi przyprawami. Tak przygotowane pomagają organizmowi pozbyć się wielu pasożytów żyjących w naszym ciele.
Teraz jest sezon arbuzów, oto przepis na nasiona arbuza. Potrzebujesz 5 łyżeczek surowych nasion arbuza i 1 litr zimnej wody. Nasiona są kruszone w drewnianym pojemniku. Wlać do rondla i zalać wodą. Włącz piec i gotuj przez 45 minut. Powstały wywar jest filtrowany przez sito. Pij 1 szklankę trzy razy dziennie przed posiłkami.
Drugi przepis pomoże Ci schudnąć. Herbata z nasion arbuza jest przydatna w nadciśnieniu i zapaleniu gruczołu krokowego. Nasiona arbuza ułożyć na papierze do pieczenia i piec w piekarniku do wyschnięcia. Zmiel w młynku do kawy w proszku, który miesza się ze świeżym mlekiem w proporcji 1:10.
Weź 2 filiżanki na pusty żołądek i nie jedz przez co najmniej 2 godziny po tym. Zabieg trwa 3 dni, oczyszcza organizm ze wszystkich pasożytów wewnętrznych. Lato to najlepszy czas na zbieranie nasion i wykorzystywanie ich dla zdrowia.
Zalecana:
Winogrona – Bezcenny Dar Jesieni
Poza tym, że jest bardzo smaczny, winogrona też są niezwykle przydatne dla organizmu ludzkiego – zawiera witaminy, minerały, błonnik, a nawet białko. Wszystko to zapewnia lecznicze właściwości winogron. Winogrona są bogatym źródłem witaminy A, witaminy C, witaminy B6 oraz substancji będących pochodnymi kwasu foliowego.
Różowa Sól Himalajska: Niesamowity Prezent Od Natury
Różowa sól himalajska znana jest jako jeden z najczystszych rodzajów soli na świecie, co jest głównym powodem jej wysokiej ceny. W rzeczywistości jest wydobywany ze skały solnej pochodzącej z regionu Pendżab w Pakistanie, zwanego białym złotem.
Czekoladowy Sernik Jajeczny To Najsmaczniejszy Prezent Na Wielkanoc
Kolorowe jajka zajmują centralne miejsce na stole na Wielkanoc. Wraz z jagnięciną ze szpinakiem, zieloną sałatą z rzodkiewkami i duszonym królikiem to główne składniki świątecznego menu. Dużą popularnością o tej porze roku cieszą się również czekoladowe figurki zajączków, kaczątek, piskląt.
Arbuz - Letni Cud Zdrowia I Urody
Arbuz jest świetnym sprzymierzeńcem zdrowego odżywiania latem i w wysokich temperaturach. Pamiętaj, że jest to owoc o działaniu orzeźwiającym, bogaty w mikroelementy, który może wpływać na wysokie ciśnienie krwi i zapobiegać tzw. udarowi cieplnemu.
Mały, Ale Bezcenny Dla Zdrowia! 6 Korzyści Z Nasion Chia
Zasłużenie nasiona chia mają reputację superżywności. Mogą być dość małe, ale są wyjątkowym źródłem witamin. W rzeczywistości tylko 1 łyżka stołowa nasiona Chia zawiera tylko 69 kalorii i może pochwalić się aż 5 g błonnika, 4 g tłuszczu i 2 g białka.
