2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Cytryna to jeden z najpopularniejszych owoców cytrusowych. Pamiętasz przynajmniej kilka jego zastosowań, prawda? Jednak jeśli chodzi o jego skórkę, często nie można sobie wyobrazić, gdzie indziej mógłby zostać użyty, z wyjątkiem smaku domowych wypieków.
Nawet w takich przypadkach używana jest tylko najbardziej powierzchowna warstwa skórki - skórka, jak nazywa się tę część w gotowaniu. Prawda jest taka, że nawet biała część między samym owocem a jego powierzchnią ma zarówno zastosowanie, jak i korzyści.
Przede wszystkim jest pełen przydatnych substancji. Jedna łyżka zawiera tylko 1 gram węglowodanów, ale też cały gram błonnika, a także 10% zalecanej dziennej dawki witaminy C. Kora zawiera również niewielkie ilości wapnia, potasu, magnezu.
Ta część cytrusów jest bardzo przydatna dla zębów. Nadaje się do utrzymania dobrej higieny jamy ustnej, ponieważ ma właściwości antybakteryjne. Ograniczają rozwój niektórych bakterii w jamie ustnej, które powodują próchnicę i inne choroby zębów. Posiada również właściwości wybielające. Dzięki temu jest to wspaniały, naturalny i nieszkodliwy sposób na uzyskanie pięknego uśmiechu.
Skórka cytrynowa jest również niezwykle bogaty w przeciwutleniacze. Walczą z wolnymi rodnikami, które uszkadzają komórki. Rodzaj przeciwutleniaczy – flawonoidy zawarte w skórka cytrynowa, znane są również z innych właściwości - wykazano, że są one związane ze zmniejszonym ryzykiem rozwoju chorób serca i cukrzycy, a także raka - zwłaszcza żołądka.
Oprócz bakterii i wolnych rodników, walczy ze skórką cytryny oraz z drobnoustrojami i grzybami. Badania już wykazały, że skutecznie ogranicza rozwój bakterii opornych na antybiotyki, co jest jednym z największych problemów naszych czasów.
Zalecana jest skórka z cytryny iw chorej żółci. Flawonoidy pomagają w leczeniu kamieni nerkowych. Niektóre badania idą dalej – poprzez bezpośrednie wstrzykiwanie antyoksydantów do kory ciała, prawie 50% badanych osób zgłasza, że kamienie żółciowe zniknęły całkowicie i trwale.
Jak wykorzystać wszystkie? korzyści zdrowotne skórki cytryny? Podczas gotowania dodaj nie tylko skórkę, ale także białą część skórki - zarówno w ciastach, jak i w surowych potrawach. Nadaje się do przyrządzania ryb, zup, dressingów do sałatek, marynat, a także dodawania ich do smoothie, koktajli czy domowych lemoniad.
Zalecana:
Cudowne Korzyści Płynące Z Soku Z Cytryny
Jeśli zastanawiasz się, jaki zabieg kosmetyczny wykonać, aby mieć promienną skórę, lśniące włosy i białe zęby, zdziwisz się, jak przystępna jest ta cena. Nie trzeba spryskiwać niepotrzebnych środków, ponieważ można to osiągnąć tylko przy pomocy sok cytrynowy .
Korzyści Zdrowotne I Zastosowania Mąki Gorczycowej
Mąka musztardowa jest zrobiony ze zmielonych lub zmiażdżonych nasion gorczycy. Jest to środek doskonale znany medycynie ludowej. Dziś jest rzadziej stosowany - i zupełnie niezasłużenie, ponieważ jest bardzo skuteczny w określonych warunkach.
Korzyści I Zastosowania Cynamonu Cejlońskiego
cynamon cejloński jest naturalną przyprawą antybiotykową i jest wytwarzana z suszonej kory drzewo Cejlonu . Sprzedawane mielone lub kawałki walcowanej kory. Cynamon cejloński to cenna przyprawa warta swojej ceny – jej wyjątkowy aromat i użyteczne właściwości odpowiednio dozowane przynoszą same korzyści naszemu organizmowi.
Olejek Bay – Wszystkie Korzyści I Zastosowania
W starożytnej Grecji i Rzymie wierzyli, że drzewo laurowe jest boskim darem, dlatego ukoronowali zwycięzców wieńcem laurowym. To mądry wniosek, ponieważ wawrzyn posiada niezliczone cechy, które czynią go doskonałym produktem naturalnym. Olejek pozyskiwany z drzewa laurowego , to eliksir, który dobrze jest dostępny w każdym domu.
Praktyczne Zastosowania Skórki Pomarańczowej
Słodka pomarańcza to drzewo cytrusowe pochodzące z Azji Wschodniej. Te wspaniałe owoce, bogate w witaminę C, przechodzą długą drogę, zanim trafią na nasz stół. Pomarańcze zwykle jemy z radością i bez zastanowienia wyrzucamy obrane skórki.
