2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Chociaż wielu kojarzy termin lucerna z suplementem dostępnym w diecie krów i koni, zdziwisz się, gdy dowiesz się, że to zioło ma cudowną moc. Znany jest większości narodów od czasów starożytnych ze swoich właściwości leczniczych, ale z czasem zaczął tracić popularność.
Dlatego tutaj cofniemy się w czasie i zapoznamy z wyjątkową mocą lucerny, której właściwości docenia już współczesna nauka:
- Chociaż Arabowie to ludzie, którzy masowo z niego korzystali lucerna ze względu na właściwości zdrowotne powszechnie wiadomo, że już w IV wieku Chińczycy stosowali go w leczeniu i profilaktyce chorób związanych z zatrzymywaniem płynów;
- Dziś lucerna pozostaje jedną z nielicznych ekologicznie czystych roślin, ponieważ jej korzenie rosną bardzo głęboko w glebie i nie mogą na nią wpływać chemikalia i nawozy;
- Lucerna skutecznie obniża poziom cukru we krwi i jest stosowana jako środek hemostatyczny;
- Lucerna jest niezwykle bogaty w witaminę C. Ponadto zawiera witaminy z grupy A, B, D, E, K i U, a także żelazo, magnez, wapń, krzem, potas, cynk itp.;
- To cudowne zioło usprawnia pracę układu pokarmowego, jednocześnie zmniejszając apetyt. Dlatego jest odpowiedni podczas diety;
- Lucerna doda Ci energii. Z tego powodu został przekazany koniom. Okazało się, że w ten sposób są trwalsze i mocniejsze. A jeszcze lepszą wiadomością jest to, że może być łatwo skonsumowany przez ludzi;
- Jeśli regularnie spożywasz lucernę, możesz nawet obniżyć poziom cholesterolu. Ważne jest jednak, aby nie przesadzać z ilościami i zapytać doświadczonego człowieka, jak i w jaki sposób go przyjąć;
- Lucerna jest stosowana w leczeniu dróg moczowych, prostaty i nerek. Podobnie jak działanie kapusty surowej, polecana jest również na wrzody trawienne;
- Dzisiaj lucerna jest dostępny w postaci suszonych liści lub bezpośrednio jako suplement diety. Pamiętaj jednak, aby postępować zgodnie z instrukcjami producenta. Spożywając go we wskazany sposób wzmocnisz swój układ odpornościowy i uchronisz się przed grypą i przeziębieniami.
Zalecana:
Ziele Angielskie Poprawia Trawienie
Ziele angielskie pochodzi z dzikich, wiecznie zielonych drzew typowych dla lasów deszczowych Ameryki Południowej i Środkowej. Jego nazwa pochodzi od aromatu, a konkretnie z połączenia cynamonu, goździków, imbiru i gałki muszkatołowej. Wśród korzyści z przyjmowania wiosna podkreśla ulgę w problemach trawiennych, przyprawa działa również przeciwbólowo, może chronić organizm przed patogenami oraz poprawiać krążenie krwi.
Lucerna
Jeśli myślisz lucerna jeśli chodzi o paszę dla zwierząt lub denerwujące chwasty na twoim podwórku, ten artykuł spróbuje przekonać Cię o wieloaspektowych korzyściach tej rośliny nie dla czworonożnych zwierząt domowych, ale dla nas, ludzi. Prawda jest taka, że lucerna jest używana jako pożywienie od setek lat, ponieważ ma dużą wartość odżywczą i wyraźne właściwości lecznicze.
Aromaterapia Z Grejpfrutem Zmniejsza Apetyt
Istnieją tysiące prób i sposobów na odchudzanie. Niektóre z nich dają rezultaty, ale większość kończy się niepowodzeniem. Jedna z innowacyjnych metod w tej dziedzinie jest niezwykle ciekawa i użyteczna. Uwaga pań, które chcą ponownie założyć swoje stare dżinsy, to odchudzanie za pomocą aromaterapii.
Magiczny Napój Z Ogórka I Wody Zmniejsza Wstrętny Apetyt
Ogórek to warzywo bogate w witaminy A i C, zawiera też trochę magnezu i krzemu. Wiadomo, że składa się w 98% z wody. Korzyści są ogromne. Wspomaga trawienie, a zwłaszcza wchłanianie tłuszczów i białek. Jest bardzo przydatny dla osób, które mają zaburzoną przemianę materii.
Pietruszka Poprawia Apetyt I Wzrok
Pietruszka ma różnorodne zastosowanie nie tylko w potrawach kulinarnych, ale także w medycynie ludowej. Szeroko zakrojone badania wykazały, że dodawanie zielonych roślin do sałatek i innych potraw poprawia apetyt i trawienie. Pietruszka jest również nieocenioną pomocą w profilaktyce chorób układu krążenia i kamieni nerkowych.
