2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Morela - owoc słońca o niesamowitym aromacie. Mało kto skosztował tego małego, złocistego owocu i pozostał obojętny na jego wyjątkowy aromat.
Małe owoce moreli są okrągłe, owalne i mają wielkość od 4 do 8 cm. Ogólnie rzecz biorąc, zewnętrzna część moreli jest nieco bardziej aksamitna i gładka niż brzoskwinia. Owoce są koloru od jasnożółtego do pomarańczowo-żółtego i częściowo lekko czerwone, gdy dojrzewają na słońcu. W środku owocu znajduje się duży rdzeń, w którym leży pestka.
Morela pochodzi z krajów Azji Środkowej. Jako region pochodzenia eksperci wskazują północne Chiny. Dziś morele rosną tam, gdzie latem jest ciepło i sucho. Wśród głównych krajów produkujących są Turcja oraz kraje takie jak Hiszpania, Francja, Włochy, Grecja i Izrael.
Morele można kupić o każdej porze roku. Sezon europejskich krajów produkujących trwa od maja do września. Poszczególne kraje nakładają się w czasie, uprawiając odmiany wczesne i późne, zapewniając w ten sposób stałą dostawę.
W miesiącach zimowych większość owoców pochodzi z Afryki Południowej. Dojrzałe morele są złotożółte i wydzielają słodki aromat. Ponadto morele można łatwo przetestować pod kątem ich dojrzałości, gdy na powierzchnię wywierany jest lekki nacisk. Musi być miękki i wrażliwy na nacisk.
Morele mają przyjemny słodki smak. Dotyczy to jednak tylko wtedy, gdy owoce osiągnęły dojrzałość na słońcu. Jeśli tak nie jest, ich zawartość cukru jest znacznie niższa.
Morele można przetwarzać lub spożywać po usunięciu pestki.
Występuje w wielu klasycznych deserach. Służy również do robienia pachnącej brandy morelowej, a także niesamowitych galaretek i dżemów.
Jeśli chodzi o substancje zawarte w morelach, to w orzechach jest wysoki procent karotenu, magnezu, innych witamin i minerałów oraz prowitaminy A.
Morele są bardzo niskokaloryczne i dlatego nadają się na śniadanie.
Mogą zdziałać cuda dla osób cierpiących na zaparcia, ponieważ mają działanie przeczyszczające.
Morela działa odmładzająco i antybakteryjnie.
Kobiety w ciąży powinny regularnie spożywać morele, ponieważ zawierają dużo kwasu foliowego, który jest ważny dla rozwoju zarodka.
Zalecana:
Znaleźli Idealne śniadanie?
Amerykańscy naukowcy twierdzą, że najlepszym sposobem na rozpoczęcie dnia jest zjedzenie dwóch jajek na oczach. Po przeprowadzeniu szczegółowej analizy wartości odżywczej jaj doszli do tego wniosku. Według ekspertów regularne spożywanie jajek pomaga w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej oraz utrzymaniu zdrowia i zdolności umysłowych w doskonałej kondycji.
Płatki Owsiane - Idealne śniadanie?
Owsianka jest doskonałym źródłem energii i siły o poranku. Zbiór owsa odbywa się jesienią, ale owsianka jest dostępna przez cały rok. Owies jest bogatym źródłem magnezu, minerału, który odgrywa rolę w tworzeniu ponad 300 enzymów, w tym zaangażowanych w wchłanianie glukozy i wydzielanie insuliny.
Zakazy Na Idealne śniadanie?
Śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem - może urozmaicić lub przerwać dzień. Ich pierwszym posiłkiem jest zwykle obiad. Wcześniej, jeśli głodowali, mogli zjeść kanapkę wystarczającą do zaspokojenia głodu. Jest jednak kilka podstawowych zakazów na idealne śniadanie, które jest gwarancją idealnego i owocnego dnia.
Kiełki To Idealne śniadanie
Kiełki są bardzo przydatnym pokarmem i jest to znane od dziesięcioleci. W prawdziwym życiu spożywają je jednak wyłącznie zaprzysięgli weganie i osoby, które uważają, że za wszelką cenę należy zdrowo się odżywiać. Ale jeśli po prostu dodasz kiełki do swoich sałatek i potraw, nie tylko poprawi to ich smak, ale także sprawi, że będą zdrowsze, bez konieczności uzależnienia się od kiełków.
Idealne śniadanie Angielskie - Co Musimy Wiedzieć?
Jeśli zdecydujesz się odwiedzić Wielką Brytanię, będzie to prawdziwe „świętokradztwo” z Twojej strony, jeśli nie spróbujesz słynnego angielskiego śniadania. Bo idea bed & breakfast, którą dziś postrzegamy jako usługę całkowicie standardową, wymyślili Brytyjczycy w pierwszej połowie ubiegłego wieku.
