2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Podczas głodu w ciele zachodzi szereg poważnych zmian, które mogą prowadzić do poważnych procesów patologicznych, a nawet śmierci.
Ale tak jak trucizny mogą służyć jako lekarstwa, a leki mogą być truciznami, tak głód w pewnych okolicznościach nie szkodzi, ale przynosi korzyści ciału.
Tak zwany „Głód leczniczy” poprzez ograniczenie jedzenia, a czasem całkowite zaprzestanie jedzenia, ma pozytywny wpływ. Pomaga przezwyciężyć tę lub inną chorobę.
Efekt głodu w niektórych chorobach oraz powszechne i często niewłaściwe rozpowszechnianie informacji o tej metodzie spowodowało, że zaczęła ona przechodzić do kategorii samoleczenia wykonywanego przez osoby bez wykształcenia medycznego. W niektórych przypadkach gwałtowne pogorszenie stanu zdrowia spowodowane głodem kończy się śmiercią.
Co dzieje się w ciele podczas głodu?
W poście, w którym tracimy pożywienie, ale nadal pobieramy wodę, procesy zachodzące w organizmie dzielą się na dwa etapy (jest trzeci, który następuje po 40 dniach postu, co jest równoznaczne ze śmiercią).
W pierwszym zaraz po zaprzestaniu przyjmowania pokarmu rozpoczyna się intensywny rozpad węglowodanów i tzw. niezrównoważony rozkład białek. W rezultacie zmniejsza się ilość białka w organizmie. Ten okres trwa do dwóch dni.
Podczas warunkowo zróżnicowanego drugiego okresu rozpoczyna się intensywne topienie tłuszczu. Należy w tym miejscu zaznaczyć, że dopóki w organizmie nie zostaną spalone wszystkie węglowodany, nie ma możliwości rozpoczęcia intensywnego spożywania tłuszczu.
W tym sensie dni rozładowywania, które niektórzy ludzie spędzają na jedzeniu tylko jabłek lub marchewek, nie są zbyt skuteczne pod względem prawdziwego topienia tłuszczu. Efekt, jaki uzyskuje się w tym przypadku to redukcja masy ciała, ale nie zapasy tłuszczu, gdyż nie przestaje to nasycać organizmu węglowodanami.
Karmienie powinno odbywać się bardzo ostrożnie, ponieważ po długim poście zmienia się dramatycznie przemiana materii, a także funkcje gruczołów przewodu pokarmowego i wątroby.
Niewłaściwe odżywianie po długotrwałym poście może zabić człowieka.
Podczas długotrwałego postu zachodzi szereg niezwykle złożonych procesów, z których wiele nie jest bez znaczenia dla organizmu. Ponadto organizm gromadzi substancje, które są dla niego bardzo szkodliwe.
Nasza rada to nie uciekać się do postu bez nadzoru lekarskiego.
Korzyści
Post leczniczy ma bardzo wąski zakres zastosowania. Jest dopuszczalny w niektórych chorobach przewodu pokarmowego, w niektórych zaburzeniach psychicznych, które rozwijają się w wyniku zatrucia produktami powstającymi w organizmie o zaburzonej przemianie materii.
Post jest również przydatny w przypadku otyłości. Jednak ta metoda powinna być stosowana wyłącznie na receptę lekarza.
Zalecana:
Niezaprzeczalne Korzyści Z Postu
Post najprostszym jest powstrzymanie się od jedzenia przez pewien czas. Post to stara praktyka, prawie tak stara jak świat. Od niepamiętnych czasów ludzie znajdowali sposób na oczyszczenie swojego ciała, dając mu czas na odpoczynek od przetwarzania ciężkiej żywności poprzez post.
Owoc Khaki - Wszystkie Korzyści I Szkody
Za imieniem owoce khaki jest prawdziwa rozkosz dla zmysłów, lepiej znana jako rajskie jabłko. Owoc khaki jest tak popularny, że ma nawet własne święto w połowie listopada, które obchodzone jest co roku w regionie Starej Zagory. Korzyści z khaki Jak zdobył prawo do osobnego urlopu?
Korzyści I Szkody Sosu Sojowego
Jest niezwykle popularny w kuchni azjatyckiej – służy do ryżu, do dania z warzywami czy do dania z rybami, owocami morza, różnymi rodzajami mięsa. Właściwie we wszystkich kuchniach azjatyckich bez deserów. Ma ciemny lub jasny kolor i ma specyficzny zapach.
Korzyści Z Jednodniowego Postu
Gdyby głodujesz raz w miesiącu przez rok będzie miał dobry wpływ na twoje zdrowie. Jednodniowy post dobrze wpływa na pracę narządów wewnętrznych, pomaga w odchudzaniu i ma dobry wpływ na wygląd. Kiedy pewnego dnia głodujesz, twoje narządy odpoczywają od przetwarzania żywności.
Jakie Są Korzyści Z Jednego Dnia Postu W Tygodniu?
Mnogość dostępnych produktów sprawia, że współczesny człowiek regularnie się przejada. Pokarmy niezbędne do życia stały się zabawą i sposobem na złagodzenie nerwowości. Spożywanie nadmiaru jedzenia prowadzi do przybierania na wadze i przyczynia się do rozwoju chorób żołądka i wątroby.
