2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Jeśli zdecyduje się pozbyć nadmiaru pierścionków, popowa diva Cher całkowicie rezygnuje z jedzenia, które z radością spożywa regularnie.
Uspokajając się, zdobywczyni Oscara za rolę w filmie Lunatics zapomina o soli, cukrze, alkoholu, chlebie i mące.
„Przestałam jeść orzechy, czekoladę i awokado, które są moim ulubionym owocem” – wyjaśnia piosenkarka, która ma również dziesiątki ról w filmach.
„Mogę jeść tylko 25 gramów tłuszczu dziennie, a mięso mogę jeść tylko cztery razy w tygodniu”, ujawnia więcej tajemnic swojej diety Cher, która wygląda następująco:
Śniadanie pierwszego dnia to filiżanka czarnej kawy i owoców. Lunch obejmuje dwa jajka na twardo, sałatkę ze świeżej kapusty doprawionej łyżką oliwy z oliwek i szklankę soku pomidorowego do picia. Kolacja to gotowana ryba, surówka ze świeżej kapusty, a na deser owoce.
Następnego dnia piosenkarka zjadła dwa ciastka z poranną kawą i szklanką jogurtu. Obiad to sałatka ze świeżych warzyw, obiad – ryż z warzywami i szklanka kefiru.
Trzeciego dnia na śniadanie wypija się tylko filiżankę kawy. Obiad to jedno surowe jajko i trzy duże gotowane marchewki. Kolacja to miska musli i dwa jabłka.
Czwartego dnia piosenkarka pop pije poranną kawę, a następnie zjada filiżankę jogurtu z startym jabłkiem. Lunch to sałatka z rzepy, pietruszki i jabłek. Kolacja składa się z 200 g gotowanej wołowiny i świeżych warzyw.
Piątego dnia śniadanie to 2 starte marchewki, doprawione sokiem z cytryny. Obiad: gotowana ryba i szklanka soku pomidorowego. Kolacja: sałatka ze świeżej kapusty, doprawiona łyżką oliwy z oliwek.
Szóstego dnia śniadanie znowu tylko z filiżanką kawy. Obiad jest jednak bogatszy. Zawiera 500 g gotowanego kurczaka oraz sałatkę ze świeżej kapusty i marchewki. Kolacja: 2 jajka na twardo i sałatka z marchewki doprawiona sokiem z cytryny.
Siódmego dnia wypij filiżankę herbaty po przebudzeniu. Obiad to 200 g pieczonej ryby i owoców do wyboru. Wieczorem Cher jest bardzo szczęśliwa, bo może jeść, co chce, tylko z umiarem.
Dzięki tej diecie popowej diwy Cher panie mogą schudnąć nawet do 10 kg, o ile stosują ją przez półtora miesiąca.
Zalecana:
Pół Litra Piwa Dziennie Obniża Ciśnienie Krwi
Niezależnie od pory roku alkohol należy spożywać z umiarem. Latem jednak dla wielu osób nie ma dnia, aby nie otworzyli zimnego piwa i nie wypili go. W chłodniejszych miesiącach jakość piwa utrzymuje również piwo ciemne. Poza przyjemnością wypijanie pół litra piwa dziennie jest dosłownie zalecane.
Jedz Pół Awokado Dziennie - Nigdy Więcej! Dlatego
Pół awokado to dozwolona dzienna dawka pożytecznego owocu. Jeśli zdecydujesz się nie przestrzegać tego przepisu, ryzykujesz swoją wagę. Awokado stało się jednym z najpopularniejszych owoców ostatnich lat. Jest nie tylko wspaniałym dodatkiem do każdej sałatki, ale także głównym składnikiem naszego ulubionego Guacamole.
Pomidory I Ogórki Spadają Na Pół, Olej Skacze
W ciągu zaledwie tygodnia ceny pomidorów i ogórków spadły prawie o połowę. Według Państwowej Komisji ds. Giełd i Rynków Towarowych liczba najbardziej preferowanych warzyw do sałatek spadła odpowiednio o 34 i 46 procent. A więc już kilogram bułgarski pomidory można je znaleźć na rynkach tylko za 1,76 BGN za kilogram, biorąc pod uwagę, że w połowie maja były one sprzedawane po 2,68 BGN.
Jedno Awokado Dziennie Zwalcza Zły Cholesterol
Awokado to apetyczny owoc pochodzący z Ameryki Środkowej. W dzisiejszych czasach jest to jedna z najbardziej cenionych potraw witarian. Awokado jest bogate w łatwo przyswajalne i pyszne tłuszcze. Znajdująca się w nim błonnik i tłuszcz są w rzeczywistości w największych ilościach w porównaniu do wszystkich innych owoców.
Luksusowy Alkohol Za Pół Ceny Do Nowego Roku
W związku ze zmianą znaków akcyzowych, której handlowcy w naszym kraju zobowiązani są przestrzegać wraz z nadejściem 2015 roku, luksusowe marki alkoholi zaczęto oferować za pół ceny. Powodem jest to, że detaliści muszą sprzedawać butelki do końca 2014 roku, ponieważ zmiana etykiet po Nowym Roku nie pozwoli im na oferowanie alkoholu.
