2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Fasolka szparagowa ze słoika to idealna opcja, aby szybko ugotować coś pożywnego dla całej rodziny. Pierwszy przepis, który Państwu proponujemy, powstaje bardzo szybko, ponieważ zielona fasolka pochodzi ze słoika i nie trzeba jej gotować. Oto, czego potrzebujesz, aby to przygotować:
Fasolka szparagowa z serem w piekarniku
Niezbędne produkty: 1 słoik zielonej fasolki, 200 g sera, 4 jajka, 1 łyżeczka. świeże mleko, sól, olej, pietruszka
Sposób przygotowania: Ziarna powinny dobrze spłynąć z płynu w słoiku. W misce ubij jajka i mleko, dopraw solą i rozgnieć ser w środku. Wlej olej do odpowiedniej patelni i wlej dobrze odsączoną fasolę.
Na wierzch wlać trochę tłuszczu, następnie wlać mieszankę mleka i jajek. Piecz naczynie w umiarkowanym piekarniku przez około pół godziny. Podawać posypane natką pietruszki.
Inna nasza oferta to ogreten, ale nie z ziemniakami, ale z fasolką szparagową i pomidorami. Odcedź zieloną fasolkę - będziesz potrzebować około funta. Na patelnię wysmarowaną olejem wlej fasolę i pokrój do niej cztery pomidory. Wymieszać i posolić, a następnie piec przez około kwadrans w umiarkowanym piekarniku.
W tym czasie ubij 2 jajka i 1 łyżeczkę. świeże mleko, dodaj 3 łyżki. mąka. Wylej tę mieszankę na pomidory i fasolę, a na wierzch połóż kawałki masła. Pieczemy na złoty kolor, a tuż przed wyjęciem naczynia można posypać startym serem. Podawaj na ciepło.
Nasza najnowsza oferta dotyczy zielonej fasoli z kurczakiem. Pokrój kurczaka na porcje i ugotuj w osolonej wodzie. W oleju włóż 2 główki drobno posiekanej cebuli i 4-5 liści winorośli, ponownie drobno posiekanych.
Dodaj zieloną fasolkę w puszkach i wstępnie odsączoną. Wymieszać i po usmażeniu dodać paprykę i sól. Wlej miksturę na patelnię i włóż 1-2 łyżeczki. bulionu z kurczaka. Ułóż kurczaka na zielonej fasolce. Posyp czarnym pieprzem, odrobiną mięty i pietruszki i upiecz w umiarkowanym piekarniku.
Możesz zastąpić liście winorośli szpinakiem lub dokiem. Fasolę zieloną można również zastąpić groszkiem - technologia gotowania jest taka sama.
Zalecana:
Do Czego Nadaje Się Zielona żywność?
Zielona żywność są niezwykle ważnym elementem zdrowej diety, ponieważ zawierają ważne składniki odżywcze, które korzystnie wpływają na funkcje wielu narządów. Wybór jest nieskończony, szczególnie wiosną i latem, i można go łatwo włączyć do codziennej diety.
Zielona Cebula
Wszyscy wiedzą, jak przydatne są warzywa i jak ich spożywanie zapewnia nam zdrowie i długowieczność. Jednym z bardzo często używanych warzyw na bułgarskim stole jest zielone cebule , który większość ludzi uważa za całkiem zwyczajny i nie sądzi, że w rzeczywistości jest niezwykle bogaty w cenne substancje, a przez to bardzo przydatny dla zdrowia.
Zielona Herbata
Zielona herbata , znana również jako chińska herbata, jest jednym z najpopularniejszych gorących napojów na świecie. Dzięki udowodnionym właściwościom terapeutycznym i leczniczym zielona herbata zawiera dwa razy mniej kofeiny niż kawa i działa pobudzająco, orzeźwiająco bez powodowania znanego drżenia.
Z Oliwkami, Zieloną Herbatą, Jagodami I Malinami Przeciw Rakowi
Badania przeprowadzone przez American Cancer Research Association w Filadelfii pokazują, że zielona herbata, oliwki i owoce pestkowe zawierają składniki, które są bardzo przydatne i silne w walce z rakiem. Zdaniem naukowców, po pewnym czasie składniki te mogą mieć silny wpływ na chorobę, a zwłaszcza ich mieszanina może być stosowana jako środek hamujący wzrost guzów w organizmie.
Ponad Połowa Słoika Nutelli To Cukier
Marka płynnej czekolady Nutella jest prawdopodobnie najbardziej znana nie tylko w Bułgarii, ale także na świecie. Choć wiadomo, że płynna czekolada nie jest najzdrowszym jedzeniem, zawartość słoiczka popularnej marki na pewno Cię zaskoczy. Aż 56,8% zawartości Nutella są wykonane z białego cukru, pisze Daily Mirror, a oficjalna strona internetowa marki potwierdza te liczby.
