2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Nadmiernie tłuste jedzenie może powodować depresję u kobiet, twierdzą australijscy naukowcy z Uniwersytetu w Melbourne. Według nich częste wahania nastroju są charakterystyczne dla kobiet, które wybierają posiłki wysokotłuszczowe.
Aby udowodnić swoją rację, przeprowadzili badania laboratoryjne na kobietach z różnych środowisk, w różnym wieku, o różnym wykształceniu, statusie ekonomicznym i aktywności fizycznej.
Okazało się, że wolontariusze, którzy przedawkowali hamburgery, białe pieczywo, frytki, cukier, słodycze, piwo i wszelkiego rodzaju pakowane przekąski, w ponad 50 proc. przypadków byli pod wpływem ciągłej depresji.
Kobiety, które jedzą głównie warzywa i owoce, chude mięso, często jedzą ryby oraz razowe ciasta i makarony, znacznie rzadziej cierpią na depresję, a także częste wahania nastroju.
Panie, które często jedzą sałatki, wolą ryby zamiast czerwonego mięsa, podkreślają owoce, orzechy i rośliny strączkowe, nie ryzykują depresja.
Zalecana:
Pokarmy, Które Najczęściej Prowadzą Do Zatruć Pokarmowych
Zgadłeś, lody, truskawki, ser lub pomidory mogą być twoją przyczyną zatrucie pokarmowe . Gospodarze muszą być bardzo ostrożni przy obróbce potraw, ponieważ łatwo możemy popaść w kłopoty z pozornie nieszkodliwym gotowaniem. Oto kilka błędów, które popełniamy w kuchni, które mogą być dość niebezpieczne.
Słodzone Produkty Prowadzą Do Przybierania Na Wadze I Depresji
To nie przypadek, że w ostatnich latach tak wiele mówi się przeciwko produktom bezcukrowym, ale wciąż godnym pozazdroszczenia słodkim. Można się domyślać, że są pełne sztucznych słodzików, ulepszaczy, konserwantów itp. Eksperci są zaniepokojeni, że produkty takie jak Cola Light, Pepsi Light, guma do żucia bez cukru, a także większość produktów, które twierdzą, że nie zawierają cukru lub zawierają substancje słodzące, mogą powodować ogromne szkody dla zdrowia.
Udowodniony! Tłuste Pokarmy Prowadzą Do Raka Prostaty
Wszyscy wiemy, że tłuste potrawy nie należą do najbardziej przydatnych, jakie możemy postawić na naszym stole. Szczególnie dla mężczyzn okazują się katastrofalne. Powszechnie wiadomo, że niezdrowa dieta składająca się z tłustych potraw i przetworzonej żywności może przyczynić się do raka prostaty.
Pieczone Ziemniaki I Mięso Prowadzą Do Depresji
Nowe badanie wykazało, że pieczone ziemniaki, mięso i inne ciężkie pokarmy bogate w węglowodany mogą prowadzić do depresji. Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda umieścili na czarnej liście wszystkie makarony, ponieważ uważają, że ma on zły wpływ na ludzką psychikę.
Grzyby Prowadzą Do Depresji! I Inne Skutki Uboczne Ich Spożycia
Grzyby przypominają nam o pysznej i apetycznej kuchni. Są niskokaloryczne oraz bogate w witaminy i minerały. Grzyby są używane w wielu potrawach na całym świecie i są znane ze swojego smaku i wysokiej zawartości składników odżywczych. Istnieje jednak również wiele trujących grzybów, które stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia.
