2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Wykazano, że słone pokarmy są korzystne dla osób z wrażliwym układem nerwowym. Niedawno udowodniono, że sól rzeczywiście pomaga w kontaktach społecznych i pociesza.
Stwierdzono, że częste spożywanie słonych potraw zwiększa poziom specyficznej substancji oksytocyny – głównego pierwiastka chemicznego zaangażowanego w pozytywne emocje człowieka.
Dlatego ci, którzy częściej jedzą słono, są spokojniejsi i bardziej zrównoważeni reagują w napiętych, a nawet krytycznych sytuacjach. W związku z tym ci, którzy unikają słonych potraw, są bardziej podatni na stres i zaburzenia nerwowe.
Ponadto istnieją dowody na to, że biała przyprawa zwiększa libido kobiet. Według badań kobiety, które uwielbiają słone potrawy, cieszą się pełnym życiem seksualnym. Chlorek sodu zwiększa produkcję testosteronu – hormonu odpowiedzialnego za libido. Dlatego kobiety, które lubią słone potrawy, mają również zwiększony apetyt seksualny.
Głupotą jest jednak twierdzenie, że sól jest dobra dla organizmu. Chociaż pomaga w pewnych stanach, poprawiając układ nerwowy i popęd seksualny, jest bardzo niebezpieczna dla układu sercowo-naczyniowego. Ci, którzy starają się ograniczać sól, mają pewność, że w przyszłości nie będą cierpieć na choroby serca i nadciśnienie.
Trudno sobie wyobrazić, że nawet jeśli nie dodajemy soli do posiłków, to duża część naszego spożycia chlorku sodu pochodzi z zakupionych produktów – gotowych lub półproduktów. Tylko 25% naszej dziennej porcji soli pochodzi z chleba, który spożywamy.
Sól znajduje się niemal we wszystkim, co kupujemy – zupach, risotto, serach, wędlinach, wędlinach czy boczku. W herbatnikach i niektórych napojach czekoladowych jest nawet sól.
Zalecana:
Lody Uspokajają Nerwy
Mimo chłodów warto jeść lody, a jeśli nie przesadzisz, nie ma szans na zachorowanie. Lody są przydatne, ponieważ obniżają ciśnienie krwi, wzmacniają tkankę kostną, pobudzają aktywność mózgu. Uważa się, że pierwsze na świecie lody powstały w Chinach.
Wanilia Koi Nerwy I Głód
Wiele osób, zwłaszcza kobiet, jest przyzwyczajonych do tego, że stres można usunąć za pomocą czegoś słodkiego i zjeść coś słodkiego za każdym razem, gdy potrzebują się uspokoić. Ponieważ stres jest naszym stałym towarzyszem, w ten sposób można nie tylko przybrać na wadze, ale również rozwinąć się w choroby przewlekłe.
Ryżowa Owsianka Leczy Chory żołądek I Nerwy
Owsianka od dawna jest tradycyjnym daniem w wielu krajach. Niektórzy wolą kukurydzę, inni - grykę, a Brytyjczycy uważają, że nie ma smaczniejszej niż płatki owsiane. Uważa się, że jedną z najstarszych kaszek jest ryż. Archeolodzy są przekonani, że ryż uprawiano w Azji Południowo-Wschodniej pięć tysięcy lat temu.
Sok Z Selera Uspokaja Nerwy
Sok z selera ma szereg cennych właściwości zdrowotnych. Wysoka zawartość sodu w połączeniu z wapniem utrzymuje równowagę zasadowo-kwasową w organizmie. Świeży sok z selera zawiera cztery razy więcej sodu niż wapnia. Jest idealnym środkiem czyszczącym dla osób, które w swoim codziennym menu mają mnóstwo makaronów i produktów spożywczych.
Czarna Herbata I Seler Dają Zdrowe Nerwy
Jedz dobrze, a przy minimalnych nakładach finansowych i powściągliwości uzyskasz czystą skórę, wyrzeźbione ciało, zdrowe nerwy i energię. Pij dwie filiżanki czarnej herbaty dziennie, a stan twoich naczyń krwionośnych znacznie się poprawi.
