2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Panie, które chcą ujędrnić sylwetkę i nie chcą przechodzić na dietę, nie pomylą się, jeśli zamiast fitnessu zdecydują się na squash.
Ten sport rakietowy został uznany przez magazyn Forbes za najzdrowszy. Publikacja opublikowała raport porównujący sporty z różnych kategorii.
Zostały one ocenione pod kątem aktywności serca podczas zabawy, elastyczności, siły, wytrzymałości i wreszcie ryzyka kontuzji i risk
urazy.
Gra jest ćwiczona w pomieszczeniu. Wykorzystuje zarówno ściany, jak i podłogę. Celem jest rykoszetowanie piłki w boczną lub tylną ścianę, aby wysłać ją do przodu.
Gra trwa do momentu, gdy jeden z graczy popełni błąd lub zostanie orzeczony faul.
Nie musisz być bardzo dobrym graczem, aby osiągnąć cel, jakim jest zrzucenie zbędnych kilogramów. Wystarczy godzinne bieganie po korcie bez przerwy, aby Twój organizm mógł spalić maksymalną ilość kalorii.
Nazwa squash pochodzi z języka angielskiego i dosłownie oznacza zmiażdżenie, zmiażdżenie. Gra została wynaleziona około 150 lat temu w angielskich więzieniach. Panditów rozpraszało uderzanie szmacianą kulą o ściany drewnianymi kijami i kijami.
Zalecana:
Jak Przygotowywana Jest Gra?
Mięso dzikich zwierząt w gotowaniu nazywa się dziczyzną i jest szczególnie cenione. Jest pożyteczna i pożywna oraz daje inne wyobrażenie o smaku produktów mięsnych. Ma najniższą zawartość tłuszczu, a jego głównym składem jest tkanka mięśniowa.
Ogranicz Kawę, Jeśli Twoje Oko Gra
Zdarzało się każdemu, że jego oko gra - to znaczy górna lub dolna powieka jednego oka jest mimowolnie podciągnięta. Bardzo nieprzyjemne uczucie nazywa się miochemią powiek. Niewiele wiadomo na temat tego zjawiska i stwierdzono, że występuje ono częściej w dolnej powiece niż w górnej.
