2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Zdarzało się każdemu, że jego oko gra - to znaczy górna lub dolna powieka jednego oka jest mimowolnie podciągnięta. Bardzo nieprzyjemne uczucie nazywa się miochemią powiek.
Niewiele wiadomo na temat tego zjawiska i stwierdzono, że występuje ono częściej w dolnej powiece niż w górnej. Jest to najprawdopodobniej związane z problemami z nerwami powiek.
Według naukowców zmęczenie, stres i kofeina również zwiększają prawdopodobieństwo irytującego drgania powiek. Odpowiada za to również nadmierne zmęczenie oczu, złe odżywianie, nadmierne spożycie alkoholu i niektóre alergie.
Na szczęście zjawisko to nie jest niebezpieczne dla zdrowia i samo znika. Jeśli jednak nie chcesz, aby zdarzało się to często, powinieneś ograniczyć spożywanie kawy i alkoholu oraz dobrze się wyspać.
Jeśli nadal zastanawiasz się, dlaczego ciągle jest ci zimno, powinieneś wiedzieć, że temperaturę ciała reguluje mózg, a mianowicie podwzgórze, które wysyła do organizmu sygnał, że w ciepłych warunkach musi ono oddawać ciepło i utrzymywać je w zimnie.
Dlatego często drżymy, gdy jest nam zimno, ponieważ w ten sposób wytwarzamy ciepło w naszych mięśniach. Żelazo odgrywa ważną rolę w procesie zatrzymywania ciepła, dlatego osoby z niedokrwistością z niedoboru żelaza często przeziębiają się.
Słabe krążenie krwi spowodowane nadciśnieniem lub lekami również może być przyczyną przeziębienia. Niedostateczna aktywność tarczycy spowalnia również metabolizm organizmu do tego stopnia, że nie wytwarza on wystarczającej ilości ciepła.
Istnieje również genetyczna predyspozycja do tego, jak dana osoba toleruje zimno. Jeśli jesteś typem osoby, która potrzebuje skarpet nawet latem, postaw na produkty bogate w żelazo – czerwone mięso, rośliny strączkowe, ciemnozielone warzywa liściaste.
Zapobiegnie to anemii. Należy również unikać stosowania nikotyny, ponieważ obkurcza ona naczynia krwionośne i prowadzi do niedostatecznego krążenia krwi.
Nie przejmuj się tym, że ciągle potrzebujesz dodatkowej rozgrzewki, ponieważ cierpi na nią sześć na dziesięć osób. To sygnał, że zimą jesteś bardziej podatny na choroby układu oddechowego.
Zalecana:
Eksperci: Ogranicz Piwo Latem
Choć tego lata dominowały opady i niższe temperatury, Bułgarom ten sezon zwykle kojarzy się ze spożyciem dużej ilości piwa, szprotek i gazowanych napojów bezalkoholowych. Jednak niektórych potraw i napojów nie należy przesadzać w upale. Zobacz także niektóre z nich, o których wspomniała już wcześniej dr Raya Ivanova ze szpitala Alexandrovska.
Ogranicz Marnowanie żywności Dzięki 5 Przepisom Recipe
Ludzie wyrzucają dużo jedzenia, a najlepiej tego nie robić. Odpowiednio mieszając odpowiednie produkty, ograniczysz marnowanie żywności i zaoszczędzisz pieniądze. Rosół z warzywami to dobra baza do zup, można go tak po prostu pić. Przygotowuje się go z warzywami, z których można zrobić zupę lub puree warzywne.
Twoje Jedzenie Staje Się Trujące, Jeśli Ugotujesz Je W Ten Sposób
Jedzenie to jeden ze sposobów na delektowanie się czymś smacznym i apetycznym, ale nie zawsze tak jest, jeśli nie przygotowaliśmy go właściwie . To właśnie metoda obróbki cieplnej jest niezbędna, aby nasz organizm wchłonął wszystkie ważne składniki odżywcze ze składników naszej potrawy.
Twoje Serce Będzie Działać Lepiej, Jeśli Zmniejszysz Sól
Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego odkryli, że nastolatki, które spożywają mniej soli w swojej diecie, z biegiem lat rzadziej cierpią na choroby serca i wysokie ciśnienie krwi. Naukowcy opierają swoje wnioski na danych uzyskanych z modelu komputerowego, które przekonująco pokazują pozytywny wpływ rezygnacji z soli na organizm.
Zatrzymaj Kawę I Alkohol, Jeśli Nie Chcesz Cellulitu
To tylko niektóre z zasad, których musimy przestrzegać, jeśli chcemy pozbyć się skórki pomarańczowej. Z biegiem czasu okazały się skuteczne. Aby uzyskać widoczne rezultaty, należy je ze sobą połączyć. Zacznij od ćwiczeń antycellulitowych.
