2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
W okresie świątecznym pulsująca głowa, suchość w ustach i wrażliwy żołądek to częste obrazy. Tak, to kac. Nowe odkrycie ekspertów w tej dziedzinie może nas uchronić przed tym nieprzyjemnym uczuciem.
Alkohol ma działanie moczopędne, co oznacza, że powoduje oddawanie moczu. Powoduje odwodnienie, które prowadzi do objawów takich jak bóle głowy, suchość w ustach, obniżona koncentracja i drażliwość. Jednocześnie organizm wytwarza zbyt dużo insuliny w odpowiedzi na wysoki poziom cukru w alkoholu, a poziom cukru we krwi spada do poziomu krytycznego.
Rezultatem jest pulsująca głowa i pijany głód. Alkohol również podrażnia żołądek, zakłóca sen, powoduje nudności i uczucie zmęczenia następnego dnia.
Generalnie są ludzie, którzy są odporni na kaca. Wynika to w dużej mierze z faktu, że są mniej podatne na bóle głowy po odwodnieniu. Inni są mniej wrażliwi na działanie aldehydu octowego, toksycznej substancji wytwarzanej podczas pierwszego wchłaniania alkoholu przez wątrobę.
Z drugiej strony istnieją całe grupy etniczne, które znacznie bardziej niż inne cierpią z powodu intensywnego spożycia alkoholu. Na przykład rdzenni mieszkańcy krajów Azji Wschodniej mają bardzo niski poziom enzymu rozkładającego aldehyd octowy. Z tego powodu szybciej się upijają i mają silnego kaca.
Kiedy pijemy, dobrze jest nie robić tego na pusty żołądek. Jedzenie spowalnia tempo, w jakim alkohol dostaje się do organizmu. Jeśli pijesz tłuszcz przed wypiciem alkoholu, raz w dwunastnicy spowalniają opróżnianie żołądka, przez co napój nie będzie tak łatwo uwalniany z żołądka.
Zapewnia to powolne picie i znacznie lżejszy kac. W niektórych kulturach powszechną praktyką jest picie oliwy z oliwek przed takim upijaniem się.
To samo dotyczy tłuczonych ziemniaków. Niektórzy uważają, że jeśli zjesz dwie łyżki tłuczonych ziemniaków przed wypiciem, nie ma kaca. W tym przypadku główną rolę odgrywa tłuszcz z masła, który zabiera się wraz z ziemniakami, aby zbyt szybko się nie upić.
Zalecana:
Nie Rób Tego Podczas Robienia Tłuczonych Ziemniaków
Prawie wszyscy kochają tłuczone ziemniaki ale nie każdy wie, jak go odpowiednio przygotować. Nikt nie będzie szczęśliwy, jeśli będzie lepki, zimny lub bez smaku. Jeśli unikniesz poniższych błędów, Twoi bliscy sprawią, że będziesz dla nich cały czas gotować.
Uratuj Się Przed Kacem Opuncji! I Więcej Korzyści Z Fig Kaktusowych
Opuncja jest dystrybuowany w Ameryce Północnej i Południowej. Najciekawsze w tym owocu jest to, że rośnie na samym skraju wystających liści imponujących kaktusów, które są jednymi z najtwardszych kaktusów nizinnych na świecie, co jest charakterystyczną cechą, którą dostrzegają również jego owoce.
Dwie Szklanki Wody Przed Posiłkami Wspomagają Dietę
Amerykańscy naukowcy odkryli, że nie trzeba wpychać się w tabletki na odchudzanie, jeśli chce się schudnąć. Wystarczy tylko wypić wodę przed kolejnym posiłkiem. Ilość potrzebna do uzyskania efektu to dwie szklanki wody przed każdym posiłkiem.
Zielona Herbata Chroni Przed Kacem I Promieniowaniem
Zielona herbata jest jednym z najczęstszych napojów na kaca w Japonii, ponieważ Azjaci nie mają w wątrobie enzymu rozkładającego alkohol. Dlatego po wypiciu większej ilości sake pilnie potrzebują środków trzeźwości. Zielona herbata również wspomaga trawienie, poprawia apetyt, przyspiesza przetwarzanie tłuszczu.
Cztery łyżki Octu Dziennie I Funty Na Pożegnanie
Być może ciekawiło cię, dlaczego, ahem, ocet winny pomaga utrata wagi . Zostało to właściwie ustalone całkiem przypadkowo przez Carol Johnston z University of Arizona w USA. Próbując wykryć, czy ocet pomaga obniżyć poziom cholesterolu, zespół zauważył, że to w ogóle nie działa.
