Pyszne Przepisy Z Tuńczykiem

Spisu treści:

Wideo: Pyszne Przepisy Z Tuńczykiem

Wideo: Pyszne Przepisy Z Tuńczykiem
Wideo: Nigdy nie znudzę się jedzeniem tej pysznej sałatki! Lekka sałatka z tuńczykiem #24 2024, Listopad
Pyszne Przepisy Z Tuńczykiem
Pyszne Przepisy Z Tuńczykiem
Anonim

Dwa z wybranych przez nas przepisów są na sałatkę, a trzeci na podstawowe. Do pierwszej sałatki potrzebne są następujące produkty:

Sałatka z tuńczyka z czerwoną cebulą i pomidorami

Niezbędne produkty: ½ kg pomidorów, 200 g tuńczyka konserwowego, 1 czerwona cebula, 220 g zielonej fasoli, 1 czerwona papryka, kilka listków sałaty, 3 jajka, 10 oliwek, pietruszka, ½ ogórka.

Na sos: 1 łyżka. oliwa z oliwek, 1 łyżeczka. płynny miód, 1 łyżka. ocet winny, 1 ząbek czosnku, ½ łyżeczki. musztarda, sól i mielony czarny pieprz.

Przygotowanie: zagotować i osuszyć zieloną fasolkę. Pokrój pomidory na kawałki i włóż je do miski. Dodaj do nich odsączonego tuńczyka i pokrój na kawałki.

Tuńczyk z fasolą
Tuńczyk z fasolą

Dodaj drobno posiekaną natkę pietruszki, włóż do miski pokrojony ogórek i pokrojoną w plasterki cebulę. Umieść fasolę, paprykę i sałatę, które pokroisz na łatwe do spożycia kawałki.

Zetrzyj ząbek czosnku i wymieszaj z pozostałymi sosami. Sałatkę skropić sosem i podawać na osobnych talerzach, układając na wierzchu kilka kawałków ugotowanych jajek. Dodaj kilka oliwek.

Sałatka z tuńczyka z białą fasolą

Składniki: 800 g małej białej fasoli w puszkach, 2 zielone cebule, 2 pomidory, 200 g tuńczyka w puszkach, natka pietruszki.

Na sos: 2 łyżki. oliwa z oliwek, 2 łyżki. sok z cytryny, 2 łyżki. płynny miód, ząbek czosnku

Zapiekany Makaron Z Tuńczykiem
Zapiekany Makaron Z Tuńczykiem

Przygotowanie: Pokrój cebulę i włóż do miski z odsączoną fasolą. Dodaj pomidory, które pokroisz najpierw na pół, a następnie na cienkie plasterki.

Włóż odsączonego tuńczyka, który podzieliłeś na kawałki. W misce wymieszaj produkty sosowe - zetrzyj czosnek. Sos dobrze wymieszać i polać sałatką. Posyp sosem i podawaj.

Najważniejsze jest ze spaghetti - ugotuj około 200 g spaghetti. Do odpowiedniej miski włożyć główkę cebuli, którą pokroiłeś na małe kawałki, dodać do niej 2 ząbki czosnku, również drobno posiekanego. Smaż przez kilka minut, a po zmianie koloru zdejmij z ognia.

W osobnej misce ubij pięć jajek i dodaj odsączonego tuńczyka w puszce. Dodaj spaghetti - już ugotowane i odsączone z wody. Delikatnie wymieszaj i dodaj cebulę i czosnek.

Całość doprawić odrobiną soli, pieprzu, dodać kilka szczypt oregano. Delikatnie wymieszaj i wlej do natłuszczonej patelni. Na wierzchu obficie posyp serem cheddar. Piecz do upieczenia, a następnie podawaj w kawałkach z sałatą.

Zalecana: