2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Powszechnie wiadomo, że większość przypraw jest dobrym źródłem przeciwutleniaczy. Goździki nie różnią się od siebie i zdecydowanie powinny znaleźć się wśród najlepszych, jeśli nie na samym szczycie.
W istocie jest to przyprawa szeroko stosowana w kuchni azjatyckiej i północnoeuropejskiej. Goździki są niezwykle bogate w przeciwutleniacze. Jednak większość ludzi wydaje się nie znać wielu korzyści zdrowotnych tej aromatycznej przyprawy.
Wciąż niedoceniane w zachodniej ziołolecznictwie, goździki są używane tylko w płynach do płukania ust i łagodzą ból zębów, choć mają o wiele korzystniejsze właściwości na ludzki organizm. Jako pomoc w trawieniu łagodzi dyskomfort związany z gazami i wzdęciami.
Herbata goździkowa została oceniona jako skuteczna w łagodzeniu nudności. Herbatę przygotowuje się z zaledwie kilku kropli olejku goździkowego.
Jest to również wielowiekowy środek na tzw „Biegunka podróżnika”. Jego działanie przeciwskurczowe łagodzi kaszel, a po zastosowaniu miejscowym łagodzi skurcze mięśni.
Herbata goździkowa znana jest również z niezwykle skutecznych właściwości przeciwgrzybiczych i prawdopodobnie znajdziesz ją na liście składników, jeśli kiedykolwiek zdecydujesz się na zakup produktu do oczyszczania przewodu pokarmowego.
Jest wypełniony ważnymi składnikami odżywczymi, takimi jak mangan, magnez, wapń, kwasy tłuszczowe omega-3, witamina K, błonnik i witamina C. Jego najcenniejszy składnik to eugenol i był przedmiotem licznych badań.
Suszone pąki rośliny zawierają olejki aromatyczne, które nadają im właściwości lecznicze i kulinarne. Możesz zrobić wywar z goździków, który ma silne działanie antybakteryjne.
Aby to zrobić, zmiażdż kilka goździków (wystarczy, aby wypełnić torebkę herbaty) i namocz w gorącej (ale nie wrzącej) wodzie i pozostaw na 8-10 minut. Wywar jest świetnym naturalnym płynem do płukania ust.
Jednak najlepsze rezultaty można osiągnąć z olejkiem eterycznym z goździków. Wystarczy kilka kropel, aby uzyskać pyszną i pachnącą herbatę. Należy pamiętać, że gorący napój nie jest zalecany dla małych dzieci i kobiet w ciąży.
Zalecana:
Bomby Kaloryczne Niebezpieczne Dla Naszego Zdrowia
Niewiele osób może się oprzeć porcji frytek, ale faktem jest, że one i inne pyszne potrawy są niebezpieczne dla naszego zdrowia i są prawdziwe bomby kaloryczne ingerowanie w dietę. Nowe badanie sklasyfikowało 7 najbardziej szkodliwych produktów spożywczych, których spożywanie szkodzi nie tylko szczupłej sylwetce i dobremu zdrowiu.
Korzyści Z żurawiny I Dlaczego Jest Dobra Dla Naszego Zdrowia
Czy wiesz, że żurawina jest dobra dla zdrowia? Jeśli nie, nie martw się, to nowe odkrycie. Do tej pory nie było tego wiadomo żurawina mieć korzyści zdrowotne, więc tutaj omówimy te cechy. Żurawina to małe owoce, które rosną na obszarach górskich, głównie w klimacie umiarkowanym.
Znaczenie Kwasu Linolenowego Dla Naszego Zdrowia
Kwasy tłuszczowe mają złożone nazwy i nie są tak dobrze znane jak inne substancje biologicznie czynne, takie jak witaminy. Jednak niezbędne lub niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędne dla zdrowia i życia każdego człowieka. Jednym z nich jest tzw.
Jakie Tworzywa Są Niebezpieczne Dla Naszego Zdrowia
Mało kto nie zauważył, że w ostatnich dziesięcioleciach niepostrzeżenie plastik stał się integralną częścią naszego życia. W plastikowych opakowaniach można teraz znaleźć nie tylko kosmetyki, ale także wszelkie artykuły spożywcze i napoje. Wszelkiego rodzaju talerze, kubki i pudełka na żywność wykonane są z tworzywa sztucznego.
Najważniejsze Minerały Dla Naszego Zdrowia
Jest 7 ważnych minerałów których nasz organizm potrzebuje na co dzień. Zalecana dzienna dawka każdego z nich to około 100 miligramów. Wszystkie są niezbędne w prawidłowym funkcjonowaniu naszego układu krążenia, aktywności mózgu, są ważne dla zdrowia zębów i kości, pozytywnie wpływają na układ nerwowy oraz odpowiadają za dobry nastrój.
