2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Niewiele osób może się oprzeć porcji frytek, ale faktem jest, że one i inne pyszne potrawy są niebezpieczne dla naszego zdrowia i są prawdziwe bomby kaloryczneingerowanie w dietę.
Nowe badanie sklasyfikowało 7 najbardziej szkodliwych produktów spożywczych, których spożywanie szkodzi nie tylko szczupłej sylwetce i dobremu zdrowiu.
1. Wióry - Najbardziej szkodliwy pokarm i jednocześnie bomba kaloryczna to ulubieniec tysięcy bułgarskich nagolenników, które tradycyjnie spożywa się w dużych ilościach w chłodniejszych miesiącach roku;
Płatki są apetycznym przysmakiem, ale ze względu na dużą zawartość tłuszczu są niebezpieczne dla zdrowia, gdyż podnoszą poziom cholesterolu w organizmie;
2. frytki - Drugie miejsce w rankingu to frytki, które uwielbia cały świat. Bułgaria jest jednym z krajów, w których to warzywo jest najczęściej spożywane w wersji smażonej i nawet dzieci w naszym kraju lubią jeść frytki doprawione innym sosem.
Ziemniaki są dobre dla zdrowia, o ile nie są smażone, a jeśli lubimy tłuste warzywa, zaleca się smażenie ich na oliwie, a nie na oleju;
3. Burgery - Oferowane hamburgery i cheeseburgery z sieci fast food zajmują 3 miejsce wśród najbardziej szkodliwych produktów spożywczych. Często zwieńczone są majonezem, który pomaga przytyć.
Eksperci twierdzą, że częste spożywanie burgerów zaburza prawidłowe funkcjonowanie organizmu;
4. naleśniki - Naleśniki to prawdziwa bomba kaloryczna. Eksperci twierdzą, że fakt, że do ich przygotowania użyto minimalnych ilości mąki i masła, staje się zupełnie bez znaczenia, gdy posmarujemy naleśnika czekoladą;
5. Suflet Czekoladowy - Połączenie jajka, masła i czekolady to prawdziwa bomba kaloryczna, która zagraża naszemu zdrowiu, choć wygląda kusząco smacznie;
6. Mięso ze śmietaną - Wiele osób lubi gotować mięso w połączeniu ze śmietaną i grzybami, ale według ekspertów takie potrawy mają zły wpływ na nasz układ trawienny;
7. Kiełbaski - Głównym powodem, dla którego kiełbasy są szkodliwe, jest to, że mięso w nich często ma niejasne pochodzenie.
Zalecana:
Korzyści Z żurawiny I Dlaczego Jest Dobra Dla Naszego Zdrowia
Czy wiesz, że żurawina jest dobra dla zdrowia? Jeśli nie, nie martw się, to nowe odkrycie. Do tej pory nie było tego wiadomo żurawina mieć korzyści zdrowotne, więc tutaj omówimy te cechy. Żurawina to małe owoce, które rosną na obszarach górskich, głównie w klimacie umiarkowanym.
Znaczenie Kwasu Linolenowego Dla Naszego Zdrowia
Kwasy tłuszczowe mają złożone nazwy i nie są tak dobrze znane jak inne substancje biologicznie czynne, takie jak witaminy. Jednak niezbędne lub niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędne dla zdrowia i życia każdego człowieka. Jednym z nich jest tzw.
Herbata Goździkowa Ma Wiele Zalet Dla Naszego Zdrowia
Powszechnie wiadomo, że większość przypraw jest dobrym źródłem przeciwutleniaczy. Goździki nie różnią się od siebie i zdecydowanie powinny znaleźć się wśród najlepszych, jeśli nie na samym szczycie. W istocie jest to przyprawa szeroko stosowana w kuchni azjatyckiej i północnoeuropejskiej.
Jakie Tworzywa Są Niebezpieczne Dla Naszego Zdrowia
Mało kto nie zauważył, że w ostatnich dziesięcioleciach niepostrzeżenie plastik stał się integralną częścią naszego życia. W plastikowych opakowaniach można teraz znaleźć nie tylko kosmetyki, ale także wszelkie artykuły spożywcze i napoje. Wszelkiego rodzaju talerze, kubki i pudełka na żywność wykonane są z tworzywa sztucznego.
Najważniejsze Minerały Dla Naszego Zdrowia
Jest 7 ważnych minerałów których nasz organizm potrzebuje na co dzień. Zalecana dzienna dawka każdego z nich to około 100 miligramów. Wszystkie są niezbędne w prawidłowym funkcjonowaniu naszego układu krążenia, aktywności mózgu, są ważne dla zdrowia zębów i kości, pozytywnie wpływają na układ nerwowy oraz odpowiadają za dobry nastrój.
