2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Imbir to naturalny środek wspomagający pracę przewodu pokarmowego, działa odstraszająco na stany zapalne i nudności, stosowany od lat leczenie zgagi.
Imbir jest używany w Chinach od ponad 2000 lat jako przyprawa kuchenna i lek w leczeniu wielu różnych schorzeń, w tym biegunki, rozstroju żołądka i zgagi. Jest nadal stosowany w dzisiejszych czasach na te i inne rodzaje dolegliwości żołądkowych, takich jak choroba morska, poranne mdłości, kolki, gazy i utrata apetytu.
Natura zgagi
Zgaga zwykle objawia się zgagą, która może być spowodowana takimi czynnikami, jak powrót kwasu żołądkowego do przełyku z żołądka, zapalenie żołądka, zbyt mała ilość kwasu żołądkowego w żołądku lub wrzody żołądkowo-jelitowe. Objawy zwykle pojawiają się po jedzeniu i mogą obejmować ból w górnej części brzucha, wzdęcia, gazy, nudności lub wymioty.
Kwasy można zmniejszyć poprzez działania takie jak dbanie o siebie, unikanie lub ograniczanie alkoholu i kofeiny, powolne jedzenie i przyjmowanie suplementów, w tym imbiru. Imbir można kupić w postaci świeżego korzenia, suplementów imbirowych, ekstraktu, nalewki, kapsułek lub w postaci olejku.
Według University of Maryland dzienne dawki imbiru na nudności, gazy, zgagę lub niestrawność obejmują od 2 do 4 g świeżego korzenia lub 1,5 do 3,0 ml płynu lub ekstraktu. Aby zapobiec wymiotom, 1 g proszku imbirowego można przyjmować co cztery godziny do czterech dawek dziennie lub 1 g kapsułek imbirowych trzy razy dziennie.
Korzyści z imbiru
Imbir usuwa gaz, co ułatwia trawienie i zmniejsza skurcze w przewodzie pokarmowym. Imbir to środek uspokajający, który działa poprzez zmniejszenie stanu zapalnego w żołądku i tworzenie bariery przed kwasem żołądkowym lub innymi substancjami drażniącymi. Jedno z badań pokazuje, że imbir zwiększa normalne, spontaniczne ruchy jelit i wspomaga trawienie.
Efekty uboczne imbiru
Obserwacje ekspertów pokazują, że imbir jest zwykle bezpieczny dla większości ludzi, ale może powodować pewne skutki uboczne, takie jak biegunka i gazy.
Powinieneś unikać imbiru, jeśli masz zaburzenia krzepnięcia krwi lub inne choroby serca, ponieważ imbir może pogorszyć te warunki. Używaj imbiru ostrożnie, jeśli masz cukrzycę, ponieważ może obniżyć poziom cukru we krwi, a lekarz może potrzebować dostosować leki przeciwcukrzycowe.
Zalecana:
Dorsz Pomaga Przy Wysokim Ciśnieniu Krwi
Dorsz jest tak samo dobry dla zdrowia, jak przeszkadza w pracy ogrodników. Jest to wieloletnie zioło pochodzące z Europy, Azji Północnej, Afryki Północnej i Australii i należy do rodziny żyta, prosa, owsa, jęczmienia, pszenicy i trzciny cukrowej.
Indrisheto Pomaga Przy Nadciśnieniu
Indrisha zawiera olejek eteryczny, który pomaga w wielu problemach zdrowotnych - jest skuteczny w chorobach układu nerwowego, chorobach ginekologicznych, reumatyzmie i zapaleniu stawów, chorobach skóry i nie tylko. Olejek eteryczny i liście rośliny rozszerzają naczynia krwionośne, wspomagają proces trawienia, działają antyseptycznie.
Mięta Pomaga Przy Bólach Brzucha
Mięta jest bardzo przydatna dla zdrowia człowieka, oprócz tego, że jest popularna jako pyszna przyprawa do różnego rodzaju potraw warzywnych i mięsnych, zup, zup, a nawet sałatek. Mięta zawiera cenne olejki eteryczne, które zamieniają ją w roślinę skutecznie zwalczającą wszelkiego rodzaju szkodliwe mikroorganizmy.
Cudowny Sok Z Arbuza Pomaga Przy Różnych Chorobach
Arbuz zawiera wodę, która stanowi 92% jego całkowitej wagi. Dzięki temu dobrze gasi pragnienie. Woda wiąże się z glukozą i bardzo szybko wchłania się w jelitach. Dzięki potasowi działa silnie moczopędnie i szybko usuwa płyny i zbędne produkty przemiany materii.
Twarożek Pomaga Przy Zgadze
Do trawienia pokarmu potrzebne są kwasy żołądkowe. Jeśli jednak żołądek produkuje ich zbyt dużo, pojawia się szereg bolesnych i nieprzyjemnych objawów. Często występują wzdęcia, pieczenie w żołądku, pieczenie w tylnej części gardła i inne. Większość ludzi cierpi na te problemy od czasu do czasu, zwykle po zjedzeniu pewnych pokarmów, jeśli jedzą zbyt szybko i jedzenie nie jest dobrze przeżuwane, a także jeśli kładziemy się spać zaraz po jedzeniu.
