2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Przyprawy, których używamy na co dzień w gospodarstwie domowym mają właściwości lecznicze. Wypełniają organizm składnikami odżywczymi.
Przy niedoborze magnezu osoba czuje się zmęczona i łatwo się irytuje. W palcach rąk i nóg odczuwa się sztylety. Cierpi na niepokój wewnętrzny, zaburzenia rytmu serca, rozwijają się objawy migreny, może wystąpić wypadanie włosów. Najwięcej magnezu zawiera koper, kminek, nasiona gorczycy i kolendra.
W przypadku niedoboru potasu osoba ma zaburzenia pamięci, jego rany
trudno goją się, pojawia się uczucie swędzenia skóry jakby nie było przyjemne, rozwija się próchnica, kończyny zamarzają i pojawia się efekt zwątpienia. Chili jest bogate w potas.
Brak wapnia prowadzi do chorób zębów i kości. Ten pierwiastek jest niezbędny, aby nie niszczyć układu nerwowego i mięśni. Wapń można pozyskać za pomocą przypraw – kminku, kolendry i goździków.
Niedobór żelaza prowadzi do charakterystycznego osłabienia i bladości. To są oznaki anemii. Najwięcej żelaza znajduje się w kminku, kurkumie, szafranie, cynamonie.
Niedobór jodu prowadzi do chorób tarczycy. Aby uniknąć takich komplikacji, możemy zastosować w naszej diecie więcej kurkumy. Służy do zapobiegania tego typu chorobom.
Niedobór witaminy C obniża wydajność i prowadzi do krwawienia i utraty zębów. Chili zawiera od dwóch do pięciu razy więcej witaminy C niż cytryna. Tylko goździki i imbir mogą konkurować z chili pod względem ilości i stężenia witamin.
Niedobór witaminy B1 prowadzi do zaburzeń nerwowych. Ta witamina jest bardzo ważna dla prawidłowego wchłaniania węglowodanów. Jego stężenie jest najwyższe w nasionach gorczycy.
Niedobór witaminy B2 prowadzi do zapalenia błon śluzowych i oczu. Zaburzone zostają procesy produkcji krwi. Dużą ilość zawiera szafran, chili i koperek.
Niedobór witaminy A objawia się suchością oczu i pogorszeniem widzenia. Ta witamina jest ważna dla procesu wzrostu i rozwoju fizycznego. Jego zawartość jest najwyższa w goździkach i cynamonie.
Zalecana:
Czarne Maliny – Właściwości Lecznicze I Korzyści
Widziałeś maliny z czarnymi owocami ? Wiele osób myli je z jeżynami. W rzeczywistości podobieństwo zewnętrzne jest bardzo duże: duże czarne owoce z fioletowym odcieniem i kłujące gałązki. Czarna malina łączy wiele przydatnych właściwości czerwonych malin i jeżyn, przewyższając je plonem, smakiem, a przede wszystkim właściwościami zdrowotnymi.
Miód Lipowy - Właściwości Lecznicze I Korzyści
Miód to jeden z pierwszych naturalnych produktów odkrytych i stosowanych przez człowieka. To jedyny naturalny prezent, jaki otrzymujemy w postaci całkowicie gotowej do spożycia. Miód ma silne właściwości lecznicze ze względu na działanie naturalnego antybiotyku pochodzącego z organizmu pszczół, charakter cukrów oraz obecność w nim pyłku pszczelego i mleczka pszczelego.
Za Lecznicze I Dobroczynne Właściwości Bananów
Pamiętacie czas, kiedy w Nowy Rok ustawiliśmy się w długiej, długiej kolejce po banany ? A w której rodzinie leżały określone kilogramy owoców tropikalnych? Ten czas już dawno minął i banany są teraz dostępne dla wszystkich. Ale to nie jest ich główna zaleta.
Lecznicze Właściwości Jogurtu
Mleko i produkty mleczne są niezbędne dla rozwoju człowieka, ponieważ zawierają wiele ważnych witamin, białek, węglowodanów, aminokwasów, soli mineralnych i innych. Niezależnie od tego, czy jest to mleko świeże czy kwaśne, czy produkty mleczne, takie jak żółty ser, twarożek lub ser, itp.
Lecznicze Kombinacje Przypraw, Które Działają Lepiej Niż Leki
Cytryna, sól i pieprz - połączenie produktów, które na pierwszy rzut oka nadaje się do sałatek. Ale nawet nie podejrzewasz, że te trzy składniki, razem lub osobno, działają jak lekarstwo. Wiele osób korzysta z nich i polega na nich w leczeniu różnych schorzeń.
