Żywność I Zioła O Właściwościach Antybiotycznych

Wideo: Żywność I Zioła O Właściwościach Antybiotycznych

Wideo: Żywność I Zioła O Właściwościach Antybiotycznych
Wideo: ✅ Lista najpotężniejszych ziół o wybitnych właściwościach! 2024, Grudzień
Żywność I Zioła O Właściwościach Antybiotycznych
Żywność I Zioła O Właściwościach Antybiotycznych
Anonim

Włączenie do diety pokarmów i ziół o właściwościach antybiotycznych może wzmocnić układ odpornościowy i chronić przed niektórymi zakaźnymi bakteriami.

Cebula i czosnek - są bliskimi krewnymi o właściwościach antybakteryjnych. Były stosowane w leczeniu wielu rzeczy, od nieszkodliwych dolegliwości po poważne choroby i stany zapalne, zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne.

Głównym składnikiem cebuli i czosnku o właściwościach antybiotycznych są związki siarki. Działanie czosnku testowano na myszach zakażonych opornym na antybiotyki szczepem gronkowców. Wyniki wykazały, że czosnek chroni myszy przed patogenem i znacznie zmniejsza stan zapalny.

Na długo przed wynalezieniem syntetycznych antybiotyków miód był szeroko stosowany na całym świecie do antybakteryjnego leczenia ran i chorób.

Miód zawiera enzym przeciwdrobnoustrojowy, który uwalnia nadtlenek wodoru i hamuje rozwój niektórych bakterii. W medycynie chińskiej uważa się, że miód harmonizuje pracę wątroby, neutralizuje toksyny i łagodzi ból. Jego właściwości antybakteryjne sprawiają, że jest skutecznym lekiem na Helicobacter pylori lub wrzód żołądka.

Kapusta należy do rodziny warzyw krzyżowych, obok brokułów, jarmużu, kalafiora i brukselki. Od dawna znany jest ze swoich właściwości leczniczych. Powodem tego są zawarte w nim związki siarki, które zwalczają raka.

Żywność i zioła o właściwościach antybiotycznych
Żywność i zioła o właściwościach antybiotycznych

Innym powodem jest to, że owoce i warzywa bogate w witaminę C są uważane za naturalne antybiotyki, a szklanka soku z kapusty zawiera około 75% dziennego spożycia.

Pij pół szklanki świeżego soku z kapusty 2-3 razy dziennie między posiłkami przez dwa tygodnie. Dodaj pół łyżeczki surowego, nieprzetworzonego miodu i pij powoli, możesz nawet trochę przeżuć, aby wchłonąć enzymy.

Surowe liście kapusty nakładane na wrażliwe piersi mogą łagodzić stany zapalne spowodowane zapaleniem sutka, fibrocystami i bolesnością menstruacyjną.

Istnieje wiele ziół o właściwościach antybiotycznych, z których niektóre nadają się do codziennego lub cotygodniowego stosowania w kuchni.

Są to mięta, bazylia, cynamon, rozmaryn, oregano, czosnek, ostra papryka, koper, kardamon, pieprz, imbir, musztarda, pietruszka. Nadal ciesz się ich smakiem, wiedząc, że wzmacniają również Twój układ odpornościowy.

Zalecana: