2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:28
Imbir to jedna z najstarszych roślin znanych ludzkości. Pierwsze dane o jego zastosowaniu w kuchni i medycynie pochodzą sprzed 5000 lat. W niektórych krajach azjatyckich używa się go nawet do produkcji wielu leków, dzięki posiadanym właściwościom leczniczym. Jest to obecnie jedna z najczęściej używanych roślin na świecie. Jako jedna z najbardziej zrównoważonych i potrzebnych roślin, imbir jest używany w starożytnym systemie medycznym Indii - Ajurwedzie. O dobroczynnych właściwościach imbiru dość często wspomina się w medycynie Wschodu, gdzie można zrozumieć, jak ważny jest imbir.
Według ajurwedy imbir uważany jest za suplement diety o szerokim spektrum działania i ma uniwersalne dobroczynne właściwości dla organizmu człowieka, zwłaszcza dla układu pokarmowego i przemiany materii, które znajdują się w centrum tej doktryny. Jeśli żywność jest prawidłowo przyjmowana, przetwarzana i przyswajana przez organizm, nie powoduje żadnych toksycznych ani szkodliwych skutków. Jeśli dzieje się odwrotnie, spożywanie imbiru zapobiega temu szkodliwemu lub toksycznemu efektowi i jest wykorzystywane jako silniejszy system do zwalczania szkodliwych skutków dla organizmu. Stosowanie imbiru do zwalczania skutków toksycznych jest szeroko rozpowszechnione zarówno w Indiach, jak iw Chinach.
Jak każdy inny produkt, imbir ma swoje wady.
Początkowo imbir ma negatywny wpływ na układ pokarmowy. Nadmierne spożycie imbiru może prowadzić do zgagi, biegunki, podrażnienia jamy ustnej, dyskomfortu w żołądku, wzdęć, nudności i wymiotów.
Skutki uboczne wynikające z przedawkowania imbiru można leczyć lekami. Rzadką szkodą wynikającą z nadmiernego spożycia imbiru jest zablokowanie jelit pokarmu po niedostatecznym żuciu imbiru. Osoby cierpiące na wrzody nie powinny nigdy spożywać imbiru.
Imbir jest czasami używany przez kobiety w ciąży do tłumienia porannych mdłości. Jednak według ekspertów spożywanie nawet więcej niż 1 grama imbiru dziennie może prowadzić do problemów z porodem. Nadmierne ilości mogą mieć niekorzystny wpływ na hormony dziecka, powodować krwawienie, aw niektórych przypadkach poronienie. W ostatnich tygodniach ciąży nigdy nie należy pić herbaty imbirowej.
Imbir obniża poziom cukru we krwi. Zaleca się pomiar poziomu cukru we krwi bezpośrednio po spożyciu. W przypadku zauważenia spadku poziomu należy natychmiast wypić szklankę soku owocowego lub coś słodkiego, aby podnieść poziom cukru we krwi.
Po zażyciu imbiru pobudza krążenie i krzepliwość krwi, zwiększając szybkość przepływu krwi. Osoby z zaburzeniami krzepnięcia krwi powinny uważać, aby nie spożywać imbiru w nadmiarze. Osoby, które będą miały operację, nie powinny spożywać imbiru przez co najmniej dwa tygodnie przed zabiegiem.
Nadmierne ilości imbiru mogą powodować kołatanie serca, co jest jednym z najniebezpieczniejszych skutków ubocznych imbiru. Według badań imbir jest jednym z kluczowych składników napojów gazowanych, więc może znajdować się w każdym napoju, który pijemy. Ta forma spożycia może powodować arytmię serca u osób spożywających napoje gazowane w dużych dawkach.
Jednocześnie spożywanie imbiru prowadzi do zwiększonego wydzielania żółci. Zdaniem ekspertów pacjenci, którzy mają problemy, takie jak kamienie żółciowe, powinni trzymać się z daleka od imbiru. Jeśli jednak korzeń jest pobierany, powinien być z umiarem.
Ponadto imbir może wchodzić w interakcje z narkotykami, co może spowolnić powrót do zdrowia po operacji lub zwiększyć krwawienie pooperacyjne. Spożywanie 5 lub więcej filiżanek herbaty imbirowej dziennie może prowadzić do bólów głowy, wymiotów, biegunki, zawrotów głowy, kołatania serca, zgagi i bezsenności.
Zalecana:
Czy Imbir Jest Złoty?
W ostatnich tygodniach imbir stał się numerem jeden na rynku iw dużych sklepach. Korzenie tej bezcennej rośliny wschodniej stały się tak drogie, że ludzie kupują tylko 1-2 sztuki, aby zrobić herbatę lub zetrzeć i doprawić miodem. Imbir nadal utrzymuje rekordy cenowe a najtańszy można go znaleźć za 19 lewów.
Szkody Wynikające Z Regularnego Przejadania Się
Przejadanie się to choroba, która nie tylko wpływa na zdrowie fizyczne, ale powoduje duży stres na poziomie psychicznym i emocjonalnym. Niektórzy ludzie jedzą po prostu dlatego, że się nudzą lub nie mają nic do roboty! Inni nabywają tego niechcianego nawyku, aby poprawić swój wygląd fizyczny.
Korzyści I Szkody Wynikające Z Używania Siemienia Lnianego
Naprawdę Siemię lniane to nowy cudowny pokarm ? Wstępne badania pokazują, że siemię lniane może pomóc w walce ze wszystkim, od chorób układu krążenia i cukrzycy po raka piersi. Niektórzy nazywają to jednym z najsilniejszych pokarmów roślinnych na naszej planecie.
Korzyści Zdrowotne I Szkody Wynikające Z Czarnego Pieprzu
Pieprz czarny jest spożywany przez miliony ludzi na całym świecie i prawdopodobnie niewielu z nich podejrzewa jego niesamowite korzyści zdrowotne. Pomaga przy kaszlu, przeziębieniach, wspomaga trawienie, korzystnie wpływa na włosy i skórę. Okazuje się, że jego stosowanie poprawia ich kondycję, ma nawet zdolność redukcji masy ciała.
Hibiskus Leczniczy: Trzy Sposoby Użycia
Hibiskus to niezwykle pożyteczna roślina. Może być stosowany w wielu wariantach – herbata, łaźnia parowa, sałatka. W ten sposób można osiągnąć dwie rzeczy – zabieg i wspaniały smak. Weź tę roślinę leczniczą i gotuj jedzenie ze wspaniałym smakiem, jednocześnie chroniąc się przed wieloma chorobami.