2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Cytryny są niezwykle bogate w witaminę C i są dość skutecznym sposobem na odchudzanie. Wszystkie pożyteczne substancje zawarte w cytrynach tonizują organizm i usuwają jego toksyny, z drugiej strony kwas radzi sobie z walką z nadmiarem, który nagromadził się w nas.
W połączeniu z miodem, o którym bez wątpienia można powiedzieć, że jest najbardziej użytecznym produktem w kuchni, można osiągnąć godne pozazdroszczenia rezultaty. Dieta z cytryną i miodem to dieta w pełnym tego słowa znaczeniu - bez jedzenia. To co możesz zjeść podczas dwudniowej diety oprócz cytryn i miodu to duża ilość wody i niesłodzonej zielonej herbaty. Wskazane jest nawet picie większej ilości płynów.
Dieta ekstremalnie krótka – tylko dwa dni, ale dość restrykcyjna. W ciągu dwóch dni diety należy zrezygnować z wszelkiego rodzaju pokarmów. Potrzebujesz 3 litry wody źródlanej, cytryny, kochanie. Należy zauważyć, że nie powinna to być woda mineralna, ale źródlana - poszukaj takiej, aby dokładnie postępować zgodnie z instrukcjami.
Potrzebne będzie również 15 cytryn, które najlepiej wycisnąć sokowirówką. Następnie dodaj 50 g miodu do wody źródlanej i soku z cytryny. Ponieważ ten tryb zawiera głównie kwas, oczekuje się, że bardzo szybko pozbędziesz się nadmiaru.
Oczywiście nie możesz pozbyć się całego zbędnego tłuszczu z organizmu w dwa dni, ale na pewno odniesiesz efekt. Miód natomiast w dużej mierze zaspokaja głód i nie daje się skusić na jedzenie, przynajmniej na chwilę.
Dieta z cytrynami i miodem nie jest łatwa do naśladowania, choć jest krótka. Innymi słowy - nie próbuj podążać za nim, jeśli nie czujesz się dobrze, czujesz się chory itp. Nie ma sensu rujnować zdrowia z tego powodu. Dodatkowo, choć z miodem, w diecie jest dużo cytryn, czyli kwas. Jeśli cierpisz na zapalenie żołądka, wrzody lub inną formę rozstroju żołądka, ten schemat w ogóle nie jest dla Ciebie odpowiedni.
Jeśli zdecydowałeś się na stosowanie diety, koniecznie wybierz dla siebie dwa dni wolne. Jeśli możesz wytrzymać tylko cytryny, miód, wodę i herbatę, nie pozwalaj sobie na przedłużanie diety. Na drugie danie trzeba poczekać co najmniej tydzień.
Zalecana:
Szybka Dieta Z Miodem, Jabłkami I Jogurtem
Istnieje szybki i łatwy sposób na zrzucenie pięciu dodatkowych kilogramów w ciągu zaledwie trzech dni. Można to zrobić za pomocą szybkiej diety z miodem, jabłkami i jogurtem. Późna jesień i dni przed początkiem zimy to idealny czas na wypróbowanie tej diety.
Trzydniowa Dieta Z Miodem Błyskawicznie Schudnie
Diety są najlepszym sposobem na odchudzanie. Nie ma lepszego sposobu, aby szybko i przy minimalnym wysiłku schudnąć i zmienić sylwetkę. Jest to możliwe dzięki diecie miodowej. Dieta z miodem nie trwa długo, ale efekty są więcej niż zadowalające.
Najbardziej Przydatna Dieta - Cytryna
Najbardziej znani dietetycy uznają cytrynę za najlepszy środek czyszczący. Zawarte w dietach żółte cytrusy pomagają usunąć toksyny z organizmu i schudnąć. Sekretem kwaśnych owoców jest dobroczynne działanie na przewód pokarmowy. Liczne badania pokazują, że jedzenie cytryn i picie soków z cytryny jest nie tylko dobre dla skóry, ale także stymuluje normalizację wchłaniania składników odżywczych.
Ekspresowa Dieta Z Cytryną I Miodem
W ciągu dwóch dni możesz zrzucić dwa kilogramy przy pomocy ekspresowej diety z cytryną i miodem. Dieta cytrynowo-miodowa jest łatwa i przyjemna. Może być stosowany zarówno do szybkiego odchudzania, jak i do oczyszczania organizmu. Średnie dzienne spożycie kalorii w tej diecie wynosi 900 kalorii.
Jesienno-zimowy Detoks Upiększający Z Awokado, Cytryną I Miodem
Jeśli chcesz poprawić swoją skórę twarzy w okresie jesienno-zimowym, koniecznie wypróbuj ten maska detoksykująca z naturalnymi produktami, które są odpowiednie na chłodniejsze pory roku. Odżywia i usuwa martwe komórki naskórka, dzięki czemu Twoja twarz zaczyna świecić.
