Co Powinniśmy Jeść Każdego Dnia Tygodnia Według Petera Deunova

Spisu treści:

Wideo: Co Powinniśmy Jeść Każdego Dnia Tygodnia Według Petera Deunova

Wideo: Co Powinniśmy Jeść Każdego Dnia Tygodnia Według Petera Deunova
Wideo: 🤯BŁĘDY ŻYWIENIOWE POLAKÓW - UNIKAJ TYCH 5 PRODUKTÓW! CZEGO NIE JEŚĆ ŻEBY SCHUDNĄĆ - KONTROWERSJE 2024, Wrzesień
Co Powinniśmy Jeść Każdego Dnia Tygodnia Według Petera Deunova
Co Powinniśmy Jeść Każdego Dnia Tygodnia Według Petera Deunova
Anonim

W dzisiejszych czasach większość ludzi zwróciła uwagę na zdrowe odżywianie i jest nim jeszcze bardziej zainteresowana, rozważając przejście na ten styl życia. Wspaniale jest wiedzieć, co jemy i dzięki temu czujemy się dobrze, pełni energii, a przede wszystkim zdrowia. Organizm jest niezwykle wrażliwy, a szkodliwe produkty mogą powodować duże szkody, gdy się gromadzą, pozostawiając w nim ślady.

Nauczyciel Piotr Dynow jest jednym z wybitnych głosicieli zdrowego odżywiania i zgodnie z jego radami człowiek czuje się zrównoważony, w harmonii ze sobą i swoim ciałem. Oprócz pokazania nam, jakie są przydatne produkty spożywcze, Peter Deunov ułatwia nam to, dzieląc się tym, czego potrzebujesz do spożycia w każdy dzień tygodnia.

Według niego na co dzień związany jest z pewną planetą, która ma na niego wpływ. Poprzez żywność ten wpływ jest przenoszony na ludzi.

Poniedziałek - zielone jedzenie

Reżim Petara Dynowa: zielona fasola
Reżim Petara Dynowa: zielona fasola

Dzień, w którym jesteś spożywać jedzeniektóre rozwijają wyobraźnię i kreatywność. Są to głównie produkty zielone i inne warzywa - ogórki, pomidory, sałata, kapusta, pokrzywa, szczaw, fasolka szparagowa, cukinia, fasola, ziemniaki, zielona papryka, grzyby. Poniedziałek to dzień księżyca.

Wtorek - czerwone jedzenie

Reżim Petara Dynowa: czerwone jedzenie
Reżim Petara Dynowa: czerwone jedzenie

Dzień, w którym konsumowana jest żywność dostarczająca energii. Są to czerwone potrawy i produkty gorące - młotek, czosnek, pokrzywa, pomidory, szpinak, biała rzodkiew, czerwona papryka, rzodkiewki. Wtorek to dzień Marsa.

Środa - jedzenie dla intelektu

Reżim Petara Dynowa: Soczewica z marchewką
Reżim Petara Dynowa: Soczewica z marchewką

Dzień, w którym konsumowane są produkty rozwijające intelekt. Są to cytryny, żółte śliwki, gruszki, brzoskwinie, melony, marchew, soczewica, kukurydza oraz przyprawy – cząber i pietruszka. Środa to Dzień Merkurego.

Czwartek - jedzenie dla pewności siebie

Reżim Piotra Dynowa: Owies i mleko
Reżim Piotra Dynowa: Owies i mleko

Dzień, w którym konsumowane są produkty wzmacniające pewność siebie, godność i wiarę. Są to oliwki, ziemniaki, dynia, okra, pszenica, orzeszki ziemne, nabiał. Czwartek to dzień Jowisza.

Piątek - jedzenie dla urody

Reżim Petera Dynowa: Wiśnie i Truskawki
Reżim Petera Dynowa: Wiśnie i Truskawki

Dzień, w którym konsumowane są produkty utrzymujące piękno. Są to truskawki, wiśnie, wiśnie, maliny, arbuz, figi, suszone śliwki, jabłka, sezam, tymianek, groszek. Piątek to dzień Wenus.

Sobota - pokarm mądrości

Reżim Petara Dynowa: Nuts
Reżim Petara Dynowa: Nuts

Dzień, w którym konsumowane są produkty symbolizujące mądrość. Są to jagody, orzechy – orzechy włoskie, laskowe, migdały, kasztany, dzika róża, suszone owoce, bakłażan, czarna rzodkiew, fasola, kakao i kawa. Sobota to dzień Saturna.

Niedziela - jedzenie na szczęście

Reżim Petera Dynowa: Cytrusy
Reżim Petera Dynowa: Cytrusy

Dzień, w którym konsumowane są produkty poprawiające nastrój i pozytywne. Są to mandarynki, pomarańcze, morele, słoneczniki, rodzynki, winogrona, ryż, soczewica, kapusta, żyto, jęczmień, owies. Niedziela to dzień słońca.

Zalecana: