2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Problem otyłości u dzieci i dorosłych często polega nie tylko na przejadaniu się, ale także na objadaniu się napojami gazowanymi. Są miłym dodatkiem do każdego posiłku i są ulubieńcem wielu osób.
Ponad osiemdziesiąt procent dzieci i ponad pięćdziesiąt procent dorosłych w wieku aktywnym wypija co najmniej jeden napój gazowany dziennie. Siedemdziesiąt procent egzaminu jest gazowane w domu.
Kiedy pijesz napoje gazowane, twoje ciało również chce coś zjeść. Jeśli zastąpisz napoje gazowane wodą, gdy jesteś spragniony, apetyt nie wzrośnie. Zastąpienie napojów gazowanych wodą zmniejsza kalorie i zmniejsza ich ilość o ponad 200 dziennie.
Napój gazowany są szkodliwe głównie dlatego, że są mocno dosładzane. To często prowadzi do otyłości, zwłaszcza gdy pijesz za dużo napojów gazowanych.
Napój gazowany aktywują procesy wydzielania kwasów tłuszczowych z bakterii żyjących w żołądku. Na proces ten duży wpływ ma obecność cukru, fruktozy czy sztucznych słodzików.
Kwasy tłuszczowe są źródłem energii, ale ich nadmiar wysyła do mózgu zbyt słaby sygnał o sytości, przez co organizm domaga się większej ilości pożywienia. Zjada znacznie więcej, niż organizm faktycznie potrzebuje.
Ludzie, którzy piją dwa lub więcej napojów gazowanych dziennie, zwiększają obwód talii o dwa do pięciu centymetrów rocznie. Metabolizm każdego jest inny, więc przyrost masy ciała jest inny.
Jeśli przesadzisz z napój gazowany, które nie zawierają cukru, a jedynie sztuczne słodziki, zmienia florę żołądkową, zaburza przemianę materii i zaburza żołądek. To prowadzi do otyłość.
Jeśli pijesz więcej niż dwa napoje gazowane dziennie, w ciągu dziesięciu lat twój obwód talii wzrośnie ponad dwukrotnie. Oprócz tego, że są szkodliwe dla talii, napoje gazowane są również niebezpieczne, ponieważ zmieniają poziom insuliny w organizmie. Prowadzi to do wielu problemów zdrowotnych.
Zalecana:
Uwaga! Napoje Gazowane I Energetyzujące Sprawiają, że Dzieci Są Agresywne
Regularne spożywanie napojów gazowanych u młodzieży prowadzi do agresji. Fakt ten wynika z wyników badania przeprowadzonego przez amerykańskich naukowców, którzy zaobserwowali zachowanie blisko 3 tys. dzieci. Dzieci, które spożywały więcej niż 4 napoje gazowane, częściej atakowały inne dzieci lub zwierzęta.
Napoje Gazowane Powodują Raka Piersi
Jeśli pijemy napoje gazowane trzy lub więcej razy w tygodniu, ryzyko zachorowania na raka piersi może wzrosnąć. Taka jest opinia nowego badania przeprowadzonego pod kierunkiem dr Carolyn Diorio w Quebecu w Kanadzie. Naukowcy odkryli, że gęstość piersi u kobiet wzrasta wraz z nadmiernym spożyciem soków owocowych i napojów gazowanych.
Napoje Gazowane Wpływają Na Serce I Naczynia Krwionośne
Dietetycy na całym świecie wielokrotnie zgadzali się, że napoje gazowane, które zawierają różnego rodzaju barwniki i konserwanty, nie są bezpieczne dla zdrowia. Amerykańscy naukowcy z Uniwersytetu Harvarda twierdzą, że napoje gazowane są szkodliwe dla układu sercowo-naczyniowego.
Nałożyli Podatek Na Napoje Gazowane - Zobacz Gdzie
Podatek od napojów gazowanych - choć to dziwne, już jest. Został narzucony przez amerykańskie miasto Filadelfia. To pierwsze tak duże miasto w Stanach Zjednoczonych, które nałożyło taki podatek. Powodem jest to, że 68% osób starszych ma nadwagę.
Napoje Gazowane Powodują Zawał Serca
Nadmierne spożycie cukru znacznie zwiększa ryzyko chorób serca, twierdzą brytyjscy eksperci. Według ostatnich badań istnieje bezpośredni związek między nadmiernym spożyciem cukru, który jest zawarty w napojach gazowanych, a także w przetworzonej żywności, a zgonami spowodowanymi chorobami serca.
