2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
W szczytowym okresie postu wielkanocnego w mediach pojawiły się sprzeczne opinie na temat tego, czy pozbawienie produktów zwierzęcych przez długi czas było pożyteczne, czy nie. Okazało się, że pracownicy służby zdrowia są zdecydowanie przeciwni postom, zwłaszcza wśród młodzieży.
Według Bułgarskiego Stowarzyszenia Pediatrycznego odmowa spożycia mięsa zakłóca prawidłowy rozwój fizyczny organizmu dziecka. Pozbawione pełnowartościowego białka zwierzęcego i jego dziewięciu niezbędnych aminokwasów, dzieci nie byłyby w stanie prawidłowo się odżywiać – coś, co jest niezbędne dla dzieci, do prawidłowego funkcjonowania narządów wewnętrznych i budowy komórek, układu odpornościowego i równowagi hormonalnej u młodych ciało.
Ważne jest, aby wiedzieć, że aminokwasy z lokalnego białka nie mogą być wytwarzane samodzielnie przez organizm, ale muszą być importowane z pożywieniem.
Eksperci przypominają również, że produkty pochodzenia zwierzęcego są źródłem wapnia, żelaza, cynku, magnezu, witamin D i B12, tak ważnych dla zdrowia, zarówno u młodzieży, jak i dorosłych.
W delikatnym dzieciństwie tłuszcz jest ważny dla każdej komórki, a zwłaszcza komórek nerwowych. Dlatego pozbawienie lokalnych produktów, w tym postu, nie mogło mieć pozytywnego wpływu na dzieci.
Jednak po drugiej stronie barykady są wegetarianie i wielu specjalistów, dietetyków, którzy są zaniepokojeni, że nadmierne używanie produktów zwierzęcych prowadzi do chorób układu krążenia, nowotworów i całego szeregu innych strasznych konsekwencji dla zdrowia ludzkiego.
Ponadto nierozstrzygnięta pozostaje kwestia jakości produktów oferowanych w sklepach i powszechnie spożywanych. Większość z nich używa wątpliwych konserwantów, stabilizatorów, słodzików, wzmacniaczy, z których niektóre nawet powodują raka.
Koledzy z Bułgarskiego Stowarzyszenia Pediatrycznego za granicą są zdania, że w dzisiejszych czasach organizm ludzki jest przeładowany białkiem, a dobrze zbilansowana dieta wegetariańska zawierająca produkty mleczne jest więcej niż wystarczająca dla dobrego zdrowia.
Oczywiste jest, że białka i ważne składniki odżywcze z mięsa znajdują alternatywę w postaci jaj, roślin strączkowych i produktów sojowych, orzechów, warzyw itp.
Zalecana:
Dieta Hollywood Z Przecierem Dla Dzieci Jest Szkodliwa Dla Zdrowia
Panie uważajcie, jakie nowe i nowoczesne diety przechodzicie, bo nigdy nie wiadomo, jakie bóle głowy mogą nas spotkać. Światowe ikony mody i hollywoodzcy wielcy nieustannie zalewają nas szczegółowymi informacjami o ich dziwnych dietach i „super wydajnych” dietach, dzięki którym utrzymują idealną wizję i kształt.
Dlaczego Mleko Jest Polecaną Karmą Dla Dzieci I Która Jest Najlepsza?
Mleko odgrywa ważną rolę w żywieniu dziecka, niezależnie od tego, czy jest to niemowlę pijące mleko, małe dziecko, które je płatki z mlekiem, czy nawet nastolatek, który wkłada mleko do smoothie. Zwłaszcza mleko krowie dostarcza wielu witamin, minerałów i innych składników odżywczych, których dzieci potrzebują do wzrostu i rozwoju.
Nadmiar Tofu Jest Szkodliwy Dla Nerek
Bardzo dobrze nie jest dobrze. Dotyczy to prawie wszystkiego w naszym życiu. Dowodem na to jest przypadek chińskiego Ha i jego ulubionego jedzenia – soi. Ha, 55 lat, miał chroniczne problemy z nerkami. Przez 10 lat stosował dietę, która zamiast pomagać, wielokrotnie pogarszała jego stan.
Wskazówki Zdrowotne Dla Dzieci
Zdrowe nawyki są zawsze stosowane u dziecka od najmłodszych lat. Nauczyć dziecko zdrowe odżywianie jest jedną z pierwszych rzeczy, których rodzice starają się nauczyć swoje dziecko. Dobre nawyki odziedziczone od najmłodszych lat przyczyniają się do ogólnego rozwoju dziecka i czynią go osobą odpowiedzialną.
Poradnik żywieniowy Dla Dzieci: Zdrowe Odżywianie Dla Dzieci
Indeks żywności dla dzieci Składniki odżywcze wymagane dla dziecka są takie same jak dla dorosłych, jedyną różnicą jest ich ilość. W latach wzrostu dzieci mają większy apetyt. Potrzebują dużo energii, ponieważ angażują się w wiele aktywności fizycznych.
