2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Bakopa monieri to jedyne zioło, które skutecznie goni miłorzęb japoński w walce z utratą pamięci. Odwieczne zioło, zwane również brahmi, od wieków używane jest w medycynie ajurwedyjskiej.
Jest stosowany w leczeniu problemów, takich jak słaba pamięć i mgła mózgowa. Obecnie potwierdza się jego możliwości. Występuje w bagnistych regionach Indii, Nepalu, Sri Lanki, Chin, Tajwanu i Wietnamu, Florydy (USA), Hawajów i stanów południowych.
Jednym z pierwszych naukowych dowodów na właściwości Bakopa monieri jest badanie mózgu przeprowadzone w 1996 roku. Udowadnia ono, że długotrwałe spożywanie proszku Bakopa skraca czas potrzebny na przechowywanie nowych informacji nawet o 50 procent.
W 2002 roku inne badanie opublikowane w czasopiśmie Neuropsychopharmacology wykazało, że Bakopa miał „znaczący wpływ” na zdolność badanych do zapamiętywania nowych informacji.
Regularne spożywanie zioła wraz z olejem kokosowym może uchronić nas przed poważniejszymi chorobami. Po wielu badaniach stwierdzono, że Bakopa monieri może pomóc w zapobieganiu chorobie Alzheimera.
W Ajurwedzie – indyjskiej medycynie tradycyjnej, oprócz pamięci, brahmi stosuje się również w leczeniu padaczki i astmy, stanów zapalnych, bólu, gorączki oraz jako środek odurzający. Jego spożycie poprawia odporność.
Przed skorzystaniem z brahmi upewnij się, że wyciąg/ekstrakt kupujesz/spożywasz łacińską nazwę, aby się nie pomylić. To Centella asiatica. Ekstrakt z brahmi zawiera wiele aktywnych składników, takich jak alkaloidy, saponiny, flawonoidy i inne.
Proszek Bakopa monieri nie smakuje dobrze. Najlepiej spożywać go w postaci kapsułek ziołowych lub zmieszać w shake'u. Najbardziej popularna jest w formie ekstraktu.
W badaniach na ludziach przyjmowane dawki wynosiły od 100 do 300 mg standaryzowanego ekstraktu Bacopa moniere dziennie. Najlepiej skonsultować się z lekarzem lub postępować zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Ekstrakt roślinny nie jest zalecany dla matek karmiących, kobiet w ciąży, niemowląt i małych dzieci. U osób z przewlekłymi problemami przewodu pokarmowego powinny skonsultować się z lekarzem.
Zalecana:
Przepisy Lecznicze Z Herbatą Mursal
Herbata mursalska została uznana za jeden z najzdrowszych cudów świata. Jego szklanka może znacznie wzmocnić odporność. Sprawia, że organizm jest mocniejszy i bardziej odporny na wszelkie choroby. Jest to idealne zioło zimą. Oprócz tego, że jest silnym stymulantem odpornościowym, herbata Mursal pomaga spowolnić starzenie się komórek.
Najbardziej Lecznicze Przepisy Z Imbirem
Korzeń imbiru od niepamiętnych czasów znany jest ze swoich właściwości leczniczych. Jego nazwa oznacza rogaty, ponieważ ma wiele gałęzi. Służy nie tylko do gotowania, ale także do przygotowywania wywarów dla lepszego zdrowia. Zmielony proszek korzeniowy jest używany do przyrządzania curry w kuchni indyjskiej.
Lecznicze Przepisy Z Indrishem
Indrisheto ma działanie hemostatyczne i palące. Zioło jest bardzo skuteczne w nadciśnieniu, kołatania serca. Jest często stosowany do krwawienia z macicy, cukrzycy. Poniższy przepis jest odpowiedni dla osób cierpiących na uporczywy i suchy kaszel:
Przepisy Lecznicze Z Rokitnikiem
Kozieradkę często stosuje się zewnętrznie w postaci naparu – usuwa łupież i pomaga w wypadaniu włosów. Jeśli jest stosowany wewnętrznie, musi być przyjmowany pod nadzorem lekarza. Odwar jest przygotowywany z ½ łyżeczki. kłącza bławatka - wlej je do pół litra wody i gotuj przez dziesięć minut.
Przepisy Lecznicze Z Geranium
Z pewnością twoje imię jest dobrze znane. Pelargonia jest najczęstszą i najstarszą rośliną doniczkową. Ma cudowne soczyste kolory, szereg odcieni, charakterystyczny aromat i wiele właściwości leczniczych. Cóż, jeśli do tej pory nie wiedziałeś, że masz pod ręką prawdziwego lekarza, to już będziesz tego świadomy.
