2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Ostatnio termin detoks staje się coraz bardziej popularna, ponieważ udowodniono, że detoksykacja organizmu prowadzi nie tylko do siebie oczyszczenie, ale także schudnąć i wzmocnić układ odpornościowy.
Dodajmy, że detoks ogranicza również procesy związane ze starzeniem się naszej skóry. W skrócie – detoks to zdrowie i uroda dla ludzkiego ciała. Dlatego tutaj przedstawimy Wam kilka gatunków herbatki detoksykujące oczyszczające organizm z toksyn.
Zielona herbata
Nie bez powodu stawiamy ją na pierwszym miejscu, bo prawdopodobnie zielona herbata jest prawdziwym liderem wśród swoich braci pod względem właściwości detoksykacyjne ty jesteś. W przeciwieństwie do czarnej herbaty jej liście nie fermentują podczas przetwarzania i dzięki temu zachowują w dużej mierze cenne składniki pierwotnie w nich zawarte.
Jednak przygotowując ją należy pamiętać, że nie gotuje się z wodą, a jedynie zalewa nią (gorącą, ale nie wrzącą wodą) i pozostawia do namoczenia przez około 2-3 minuty. Spokojnie można ją spożywać 2 -3 filiżanki dziennie, ale nie zapominaj, że zielona herbata zawiera również kofeinę. Najpopularniejszymi gatunkami są Sencha, Tencha i Matcha i wszystkie są świetne odtruwacz.
Herbata imbirowa
Imbir zajmuje również wiodącą pozycję pod względem właściwości detoksykujących. Herbatę imbirową można kupić w większości aptek (najczęściej z cynamonem, jabłkiem itp.), ale można też zrobić ją samemu.
Wystarczy zdobyć świeży korzeń imbiru, część obrać (resztę przechowywać w lodówce), pokroić w plastry lub kostkę i zalać gorącą wodą. Poczekaj, aż gotuje się na parze przez około 15 minut i jest gotowe do spożycia.
Jeśli smak wydaje się zbyt egzotyczny, możesz dodać trochę miodu i soku z cytryny. Nie zmniejszą się w żaden sposób odtruwające właściwości herbaty imbirowej.
Herbata z mniszka lekarskiego
Zdjęcie: Iliana Parvanova
Tutaj nie odradzamy już rozpoczęcia zbierania mniszka lekarskiego, ponieważ taka czynność wymaga większego wysiłku. Możesz kupić gotową herbatę z korzenia lub liści mniszka lekarskiego. W zależności od wybranego przez Ciebie ekspresu do herbaty, można ją zaparzyć lub zaparzać bezpośrednio. Wystarczy postępować zgodnie z instrukcją na opakowaniu i cieszyć się przyjemnym i detoksykującym napojem.
Zalecana:
Herbata Z Kopru Włoskiego Wspomaga Trawienie I Oczyszcza Organizm
Herbatka z kopru włoskiego jest lekkim napojem, który powinien pić w dużych ilościach osoby cierpiące na zaparcia, ponieważ przyspieszy metabolizm i wpłynie na lepsze trawienie. Koper polecany jest w wielu przepisach w codziennej diecie, ponieważ oprócz potraw nadaje przyjemny smak i ułatwia trawienie.
Herbata Ivan - Najzdrowsza Herbata Na świecie
Iwan herbata to dziwna nazwa naszego znanego napoju z różnych ziół. Z nazwy od razu wynika, że jest to rosyjska herbata, a legenda głosi, że została nazwana na cześć niejakiego Iwana, który często widywano, jak zbierał ten rodzaj ciemnoróżowego zioła, ubrany w swoją czerwonawą koszulę.
Żywność Oczyszczająca Organizm Ze Szkodliwych Wolnych Rodników
Być może słyszałeś o tych reaktywnych małych cząsteczkach zwanych wolne rodniki . Atakują wszystkie rodzaje cząsteczek w ludzkim ciele, w tym lipidy, kwasy nukleinowe i białka. Wszystkie są niezbędne dla zdrowej osoby. Nie ma wątpliwości, że wolne rodniki są szkodliwe dla ludzkiego ciała.
Dieta Trzydniowa Z Zupą Oczyszczającą Organizm
Od czasu do czasu trzeba oczyszczamy ciało aby lepiej funkcjonować, a jednocześnie poprawi się nasze zdrowie. W tym celu możesz zastosować dietę trzydniową – w której możesz jeść tyle, ile chcesz… zupy! Tak – w końcu zupa – to doskonałe jedzenie, które usunie toksyny z organizmu i dostarczy mu wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Koktajle Oczyszczające Organizm Z Toksyn
Mówiąc o detoksie, niemal automatycznie decydujemy, że będziemy reklamować nowy suplement diety detox lub najnowocześniejszy zabieg kosmetyczny na oczyszczanie organizmu, który można wykonać w gabinecie kosmetycznym. Tak, bez takich produktów i zabiegów trudno byłoby zachować urodę i pozbyć się nagromadzonych toksyn z organizmu, zwłaszcza jeśli jest się już na starość.
