2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Słodzone napoje bezalkoholowe są odpowiedzialne za śmierć ponad 180 000 osób rocznie, ostrzegają naukowcy w raporcie opublikowanym w czasopiśmie Circulation.
Raport został przygotowany przez naukowców z Tufts University w USA i opiera się na podsumowującej analizie 62 badań przeprowadzonych w latach 1980-2010 w 51 krajach, w których wzięło udział blisko 612 tys. osób.
Wyniki badań amerykańskich naukowców są więcej niż szokujące – użycie napoje gazowane słodzone jest przyczyną prawie 184 000 zgonów każdego roku.
W ramach badania Amerykanie badali przypadki zgonów i niepełnosprawności z powodu cukrzycy, chorób serca i nowotworów, które są bezpośrednio związane ze spożywaniem napojów z dodatkiem cukru – m.in. wszelkiego rodzaju soki gazowane, sportowe, energetyczne, owocowe, a także słodzone herbaty mrożone.
W badaniu nie uwzględniono całkowicie naturalnych soków, które nie zawierają sztucznych słodzików i konserwantów.
Eksperci odkryli, że główną przyczyną zgonów związanych z nadużywaniem słodkich napojów jest cukrzyca. Cukrzyca zabiła prawie 133 000 osób.
Na drugim miejscu są zgony związane z chorobami układu krążenia, które zakończyły się śmiercią dla 45 000 pacjentów, a na trzecim jest nowotwór, który jest bezpośrednio odpowiedzialny za zgon 6450 osób.
Według prowadzącego badanie dr. Dariusza Motsafaryana ograniczenie napojów słodzonych, a nawet ich całkowite wyeliminowanie z diety powinno stać się globalnym priorytetem.
Naukowiec jest nieugięty, że w wielu krajach na całym świecie następuje znaczny wzrost liczby zgonów bezpośrednio związanych z jednym czynnikiem żywieniowym – używaniem napojów z dodatkiem cukru.
Prawda jest taka, że napoje z dodatkiem cukru nie przynoszą żadnych korzyści dla ludzkiego zdrowia, a ich ograniczanie może uratować dziesiątki tysięcy istnień rocznie.
Analiza wykazała, że zgony związane ze stosowaniem napojów słodzonych częściej występują w krajach o niskich i średnich dochodach, gdzie napoje te są obecne w menu kilkudziesięciu rodzin.
Na przykład w Meksyku nadużywanie alkoholu jest przyczyną prawie 30 procent zgonów osób poniżej 45 roku życia. Jednocześnie w Japonii śmiertelność spowodowana spożyciem słodzonych napojów bezalkoholowych wynosi poniżej 1 proc.
Zalecana:
Słodkie Napoje Zabijają 180 000 Osób Rocznie
Badania pokazują, że picie słodkich napojów gazowanych zwiększa ryzyko chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca, choroby układu krążenia i nowotwory. Nowe badanie ostrzega, że spożycie chleba i napojów o wysokiej zawartości cukru może przyczynić się do setek tysięcy zgonów na całym świecie, głównie z powodu cukrzycy typu 2.
Niezdrowe Odżywianie Zabija 400 000 Ludzi Rocznie W Stanach Zjednoczonych
Niewłaściwe nawyki żywieniowe zabiły w ubiegłym roku prawie 400 000 osób w Stanach Zjednoczonych. Według badań przeprowadzonych przez władze zdrowotne w Ameryce, niezdrowe odżywianie jest najczęstszą przyczyną chorób układu krążenia. Badanie zostało przeprowadzone przez American Health Association, a jego wyniki wskazują, że Amerykanie pilnie muszą włączyć do swojego menu świeżych owoców i warzyw bardziej słone i tłuste potrawy.
Dwa Napoje Bezalkoholowe Dziennie Niszczą Nerki
Według ostatnich badań wystarczą dwa napoje bezalkoholowe dziennie, aby zrujnować nasze nerki. Pierwsze badanie przeprowadził dr Riohei Yamamoto z Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu w Osace. Odkrył, że spożywanie tylko dwóch napojów bezalkoholowych może powodować białkomocz.
Letnie Koktajle Bezalkoholowe
W upalne dni napoje bezalkoholowe to dobry sposób na odświeżenie się i lepsze samopoczucie. Bezalkoholowe mojito to bardzo dobry wariant tradycyjnego koktajlu miętowego. Niezbędne produkty: 8 listków świeżej mięty, pół limonki, 15 ml syropu cukrowego (przygotowanego z wody i cukru, gotować do lekkiego zgęstnienia i ostudzenia), 150 ml wody gazowanej, lód.
Zdrowe Do 100! Naturalne Napoje Energetyczne Dla Osób Starszych
Trzy całkowicie naturalne, zdrowe i bezpieczne napoje energetyczne , który będziesz musiał przygotować samodzielnie w domu. Przepisy na nie są niezwykle proste, a ich składniki są tanie i dostępne dla każdego. Przepis 1 Weź 3 litry serwatki, dodaj 1 szklankę cukru kryształowego, 2 łyżki.
