2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Środki zaradcze można znaleźć nie tylko w aptekach. Rosną w ogrodach i klombach, a niektóre z nich to nasze ulubione ziemniaki i sałata. Ich właściwości lecznicze są znane od dawna. Mogą leczyć i pomóc nam odzyskać zdrowie.
Sałata i ziemniaki są nie tylko wartościowym pokarmem, ale także środkiem zapobiegawczym. Można z nich jeść aż do napełnienia, nie biorąc pod uwagę negatywnych skutków ubocznych. Dostarczają organizmowi paletę witamin, minerałów, pierwiastków śladowych i wtórnych substancji roślinnych. Te cechy sprawiają, że stanowią codzienną porcję lekarstwa.
Pyszne warzywa można stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Sałata zwykła zawiera o wiele więcej składników odżywczych, niż mogłoby się wydawać. Dzięki rozpuszczalnym w tłuszczach soku mlecznym z liści sałata może być stosowany przy zaburzeniach snu.
Lactukarium działa uspokajająco bezpośrednio na autonomiczny układ nerwowy oraz łagodzi stany podniecenia i stresu. Ta właściwość prowadzi do łatwiejszego snu i spokojnego snu. Zamiast łykać pigułki, zrób sałatkę ze świeżych liści sałaty z oliwą z oliwek, solą i cytryną. Zjedz sałatkę i śpij spokojnie.
Ziemniakom niesłusznie oskarża się o przybieranie na wadze. Niewiele osób wie, że mają działanie lecznicze. Dostarczają łatwo przyswajalnych węglowodanów, które nie obciążają organizmu. Pokrojone w kółko lub utarte, mocno nawilżają skórę, a tym samym wygładzają zmarszczki.
Świeży sok z ziemniaki stymuluje szybkie gojenie oparzeń słonecznych lub innych oparzeń skóry. W problemach żołądkowo-jelitowych tłuczone ziemniaki działają przeciwzapalnie i hamująco na sok żołądkowy.
Zupa ziemniaczana ma regenerujące działanie lecznicze w zaburzeniach żołądkowo-jelitowych. Na ból gardła, uporczywy kaszel, trądzik pomaga zastosować ciepły kompres z puree ziemniaczanym.
Jedz warzywa i bądź zdrowy!
Zalecana:
Aromatyczny Kwiat Lipy: Nieoceniony Naturalny Uzdrowiciel
Mało kto może pomylić lipę z jej wspaniałym aromatem i pięknym żółtym kolorem. W naszym kraju jest to pospolite drzewo i warto wiedzieć, że w Bułgarii rosną trzy rodzaje lipy - srebrna, drobnolistna i wielkolistna. Niezależnie od tego, kwiat lipy jest używany w ten sam sposób - do przygotowania pysznej, użytecznej i aromatycznej herbaty.
Pietruszka: Niezastąpiony Naturalny Uzdrowiciel
Pietruszka to jedna z najczęściej używanych roślin kulinarnych na świecie. Jest to roślina dwuletnia o pierzastych, płaskich liściach. Znanych jest wiele odmian, ale znamy głównie pietruszkę płaską i kędzierzawą. Ma trawiasty i świeży smak.
Aronia - Nieznany Uzdrowiciel
Kiedy mówimy o dietach i zdrowym odżywianiu, nieuchronnie wspominamy o owocach i warzywach. Jednak wszyscy używamy i myślimy o ograniczonej ich liczbie, a na wiele innych nie zwracamy uwagi, a są one niezwykle przydatne. Indianie z kontynentu północnoamerykańskiego byli ludźmi, którzy jako pierwsi zaczęli uprawiać i używać aronia .
Pyszne Z Porami Za Grosze
Kiedy nadchodzi jesień, zaczynamy się trochę smucić, bo zapomnimy o słonecznych wiejskich pomidorach z naszego przydomowego ogródka, o świeżych ogórkach, domowej papryce io czym innym. Ale nie musisz się smucić, bo jesień oferuje nam inne pyszne warzywa takie jak pory, kapusta, bakłażan, buraki i co nie w kolorach jesieni Tutaj skupimy się całkowicie na por , ponieważ oprócz tego, że jest pożyteczna i smaczna, jest niskokaloryczna i ma wyraźne działanie moczopędne.
Jesz Na Brzuchu, Płacisz Grosze
To niewiarygodne, że można jeść na stoliku nocnym w restauracji bez wychodzenia słonego. W rzeczywistości takie publiczne miejsce do jedzenia istnieje w Stanach Zjednoczonych. W nim każdy może szczęśliwie zjeść za jedyne centa, oczywiście nawet więcej, jeśli ma szerokie serce lub jest wdzięczny za pyszne jedzenie.
