2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Jabłka należą do najbardziej przydatnych pokarmów, jakie dała nam natura. Są źródłem witamin A, C, E i D. Zawierają również witaminy z grupy B (B1, B2, B5, B6). W ich składzie znalazły się minerały takie jak miedź, magnez, żelazo, wapń, potas, mangan, fluor, fosfor, cynk i inne.
Dlatego chronią przed szeregiem chorób i dbają nie tylko o naszą silną odporność, ale także o piękny wygląd. Jednak przytoczone do tej pory fakty to tylko niewielka część ciekawych rzeczy, o których można powiedzieć jabłka. Zobacz więcej interesujących faktów o rajskim owocu, których prawdopodobnie nie znasz:
- Struktura jabłek może wydawać się gęsta, ale w rzeczywistości zawierają prawie 25 proc. powietrza;
- Jabłka to jeden z najstarszych owoców. Według niektórych źródeł spożywano je już w 6500 r. p.n.e.;
- Jabłka to symbol zdrowia, ale także pokusy. Niektóre ludy kojarzą je z nieśmiertelnością;
- Wraz z produktami spożywczymi, takimi jak pietruszka i jogurt, jabłko pomaga wyeliminować nieświeży oddech;
- Jabłko zawiera około osiemdziesięciu kalorii, jest więc mocnym sprzymierzeńcem w walce z nadwagą. W rzeczywistości jabłko jest jednym z najczęstszych produktów spożywczych w różnych dietach. Panie również wolą go jako produkt w [domowych maskach kosmetycznych];
- Jabłka zwykle nie są szczególnie niezwykłe pod względem wielkości, ale jabłko z imponującą wagą półtora funta trafia do Księgi Rekordów Guinnessa.
- Jabłka może działać jak afrodyzjak;
- Jedzenie jabłek chroni przed niektórymi nowotworami - m.in. rakiem płuc, rakiem piersi, rakiem wątroby i okrężnicy;
- Na świecie jednymi z największych producentów jabłek są Turcja, Chiny, Włochy, Stany Zjednoczone itp.;
- Jak wiadomo, w naszym kraju uprawia się również jabłka. Wśród typowo bułgarskich odmian jabłek są yaivaniya, karastoyanka, musztarda, złota parmena, żółta dzwonnica i inne.
Zalecana:
Czego Nie Wiemy O Drożdżach
Jakość ciasto drożdżowe lub potrzeba przygotowania napojów fermentowanych to nauka. Zapoznajmy się ze szczegółami, co wpływa na jakość quality drożdże i fermentacja. Ważnymi czynnikami determinującymi zdolność fermentacyjną drożdży są aktywność biosyntetyczna komórek oraz zdolność adaptacji do stale zmieniających się warunków środowiskowych podczas fermentacji.
Czego Nie Wiemy O Wapniu?
Nic dziwnego, że wapń jest jednym z najważniejszych minerałów w naszym organizmie. Wśród jego kluczowych ról są: - Buduje zdrowe kości i zęby oraz utrzymuje je silne wraz z wiekiem; - Niezbędny do przekazywania impulsów nerwowych; - Pomaga w krzepnięciu krwi;
Czego Nie Wiemy O Miodzie?
O smaku i korzyściach płynących z jedzenia miodu można przeczytać wiele i wszędzie. Ten stary naturalny słodzik jest niezwykle zdrowy, a jego spożywanie poprawia pracę wielu narządów i układów w organizmie. Czy wiesz, że miód daje więcej energii niż kawa?
Jak Jeść Mango I Czego O Nim Nie Wiemy
Nie tak popularne w naszym kraju mango jest w rzeczywistości najczęściej spożywanym owocem na świecie. Udowodniono, że owoce są spożywane nawet dziesięć razy częściej niż jabłka i trzy razy więcej niż banany. W Bułgarii jego niskie zużycie jest uzasadnione brakiem informacji o jego użytecznych właściwościach.
Czego Nie Wiemy O Kapuście?
Kapusta jest warzywem łatwym w uprawie. Jest tani i można go znaleźć prawie na całym świecie. Przez lata badano kapustę i odkryto jej wartości odżywcze i lecznicze. Niedawno odkryto, że może zmniejszać ryzyko niektórych form guza (takich jak nowotwór okrężnicy i rak piersi).
