2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Ten pachnący i pyszny owoc - figi, jedzony na surowo, w dżemie lub w pysznych wypiekach, jest niezwykle przydatny. Figi normalizują rytm serca i są zalecane w leczeniu zakrzepów krwi. Są dość kaloryczne i sycące - w 100 g z nich znajduje się 3 g błonnika.
A błonnik, oprócz wspomagania trawienia, obniża poziom cholesterolu i zmniejsza ryzyko chorób serca. Owoce zawierają witaminy B, PP, C, beta karoten oraz minerały sód, potas, wapń, żelazo, magnez i fosfor.
Pod względem zawartości potasu – minerału regulującego ciśnienie krwi i inne ważne funkcje w organizmie, figi ustępują jedynie orzechom. Pod względem zawartości żelaza figi konkurują nawet z jabłkami. Z dwóch dużych fig można uzyskać wapń z pół szklanki mleka.
Figi są bogate w witaminę A, kwasy organiczne i enzym zwany proteazą, który ułatwia trawienie mięsa. 100 g świeżych fig zawiera 25 kalorii, a 100 g suszonych fig zawiera 100 kalorii. Figi działają przeczyszczająco i odświeżająco.
Możesz wziąć sześć umytych fig i włożyć je do ciepłej wody, ale nie gorącej, na 8-12 godzin, aż zmiękną. Rano zjedz je na pusty żołądek. Osoby z anemią powinny jeść figi, a także osoby z chorobami wątroby i śledziony.
Dla dzieci dobrze jest pić sok lub jeść figi pokrojone na małe kawałki, poleca się je również kobietom w ciąży. Jeśli jesteś zmęczony lub zdenerwowany pracą fizyczną, dobrze jest również spożywać. Figa pomaga również w stanach zapalnych dróg moczowych.
Owoc ten można stosować zewnętrznie w przypadku dusznicy bolesnej i stanów zapalnych jamy ustnej (zapalenie dziąseł, zapalenie jamy ustnej, ropień, wrzody).
Odwar z 40-120 g fig namoczonych w litrze wody jest bardzo przydatny w przewlekłym zapaleniu oskrzeli i krtani.
Zalecana:
Figi
Figi to owoce drzewa figowego, które rośnie w klimacie tropikalnym, subtropikalnym i rzadziej w klimacie umiarkowanym. Drzewo osiąga wysokość od 3 do 10 metrów, liście są duże, a owoce mają kształt woreczków o wymiarach od 3 do 5 cm Kolor owocu figi zmienia się od jasnozielonego do ciemnozielonego, a w stanie dojrzałym - brązowy.
Dlaczego Figi Nazywane Są Zmysłowymi Uzdrowicielami?
Oni dzwonią figi zmysłowe uzdrowiciele, ponieważ te soczyste owoce są jednym z najsilniejszych naturalnych afrodyzjaków. Zawierają obfitość witaminy B6, która pomaga w produkcji serotoniny, znanej jako hormon przyjemności. Dlatego figi są pożądanym owocem zarówno dla miłośników, jak i dla osób samotnych.
Jagody Goździkowe Przeciw Nagłym Skokom Ciśnienia Krwi
Goździki należą do przypraw kuchennych o najsilniejszym aromacie. Stosuje się go w niewielkich ilościach, ponieważ przesadzenie sprawi, że ciasto będzie nieprzyjemne w smaku. Znany głównie jako przyprawa do ciast, goździki jest także świetnym pomocnikiem w medycynie ludowej.
Jak Suszyć Figi
Suszone figi są bardzo przydatne, zawierają unikalną kombinację witamin i pierwiastków śladowych. Wystarczy przez dziesięć dni jeść garść suszonych fig, a zauważysz, że Twoja skóra twarzy jest świeższa, paznokcie i włosy nabiorą blasku i zdrowego wyglądu, poprawi się trawienie żołądka.
Najlepsze Pokarmy I środki Przeciw Krzepnięciu Krwi
Problemy z krwią to coś bardzo poważnego. Jeśli później zaczniesz mieć problemy z naczyniami krwionośnymi i zakrzepami krwi, możesz skończyć z bardzo poważnymi problemami zdrowotnymi, w tym udarem. Ogólnie rzecz biorąc, na krew wpływa cały nasz styl życia, a najważniejsza jest mobilność i dieta.
