Przydatne Zupy Na Zapalenie żołądka I Chory żołądek

Spisu treści:

Wideo: Przydatne Zupy Na Zapalenie żołądka I Chory żołądek

Wideo: Przydatne Zupy Na Zapalenie żołądka I Chory żołądek
Wideo: Dieta lekkostrawna - MULTI MED 2024, Listopad
Przydatne Zupy Na Zapalenie żołądka I Chory żołądek
Przydatne Zupy Na Zapalenie żołądka I Chory żołądek
Anonim

Zapalenie błony śluzowej żołądka jest stanem zapalnym wyściółki żołądka i jest najczęściej spowodowane stresem i złym odżywianiem.

Jeśli cierpisz na tę chorobę, powinieneś uważać na to, co jesz, a najlepiej całkowicie zmienić jadłospis, włączając do diety pokarmy, które zmniejszają kwasowość żołądka i nie podrażniają błon śluzowych. Oto kilka przydatnych i pysznych pomysłów.

Zupa krem warzywny

Składniki: 2 świeże liście bazylii, 300 g ziemniaków, 120 g cukinii, 250 g marchewki, 400 ml bulionu warzywnego, sól.

Niezbędne produkty do przecieru paprykowego: 1/2 łyżeczki świeżego tymianku, 1 pieczona czerwona papryka, 50 g przecieru pomidorowego, 1 łyżeczka oliwy z oliwek, 1 pieczona czerwona papryka, sól.

Przygotowanie: Warzywa pokroić na duże kawałki i polać bulionem warzywnym. Dodaj bazylię i gotuj wszystko na kuchence przez około 20 minut. Zmiękczone już warzywa zetrzyj razem z bulionem i posyp solą.

Puree z papryki przygotowuje się, krojąc wszystkie warzywa na małe kawałki, a następnie ugniatając je. Dodaj tymianek i oliwę z oliwek i dopraw solą.

Zupa śmietankowa podawana jest w miseczkach, przyozdobiona puree pieprzowym i drobno posiekanym tymiankiem.

Przydatne zupy na zapalenie żołądka i chory żołądek
Przydatne zupy na zapalenie żołądka i chory żołądek

Dietetyczna zupa z kurczaka

Niezbędne produkty: białe mięso 1/2 kurczaka /bez skóry/, 2 marchewki, 1 cebula, 2 pomidory, 1 zielona papryka, 1/2 szklanki kukurydzy konserwowej, pietruszka, pieprz czarny, kostka bulionu, 1 jajko, 2 łyżki jogurtu lub sok z cytryny.

Przygotowanie: Mięso ugotować, a następnie pokroić na małe kawałki. Pokrój pozostałe warzywa. Pomidor należy wcześniej obrać, aby nie podrażnić żołądka. Wlej je do wody, w której gotuje się kurczak, wkładając do środka kostkę zagęszczonego bulionu.

Gdy warzywa będą miękkie, możesz je z powrotem włożyć na patelnię i kurczaka. Dodaj pieprz i sól, a pięć minut przed wyjęciem zupy z ognia włóż mieszankę przygotowaną z ubitego mleka i jajka.

Jednocześnie mieszaj, aby się nie krzyżował. Na koniec podawaj zupę, dodając łyżeczkę drobno posiekanej pietruszki.

Uwaga: Przy chorym żołądku i zgadze ogranicz przyprawy do minimum, zmniejsz upał!

Zalecana: