2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Pieprz czarny był jedną z przypraw, które dietetycy wykluczyli z menu, ponieważ uważano, że pobudza apetyt i pomaga schudnąć. Okazuje się, że spożywanie przyprawy nie prowadzi do przybierania na wadze. Stosowany właściwie może nawet pomóc walka z nagromadzonym tłuszczem.
Głównym składnikiem tej przyprawy jest dobrze znana piperyna, która jest odpowiedzialna za kichanie, które pojawia się, gdy posypujemy nasze danie czarnym pieprzem.
Naukowcy odkryli, że pieprz czarny blokuje tworzenie nowych komórek tłuszczowych, dzięki czemu spowalnia odkładanie się tłuszczu w brzuchu, pośladkach i udach. Przyprawa może pomóc schudnąć zarówno u mężczyzn, jak i kobiet.
Dr Ji-Chon Jong i dr Su Chen Hm wraz z kolegami przeanalizowali wcześniejsze badania, które wykazały, że większe ilości piperyny obniżają poziom tłuszczu we krwi.
Naukowcy ostrzegają jednak, że przedawkowanie czarnego pieprzu nie jest zalecane, ponieważ może powodować poważne problemy zdrowotne, takie jak wrzody żołądka i gaz żołądkowy.
Przyprawa poprawia pracę przewodu pokarmowego, reguluje kwasowość żołądka, pomaga wzmocnić układ nerwowy i dodaje organizmowi więcej energii.
Składniki popularnej przyprawy oczyszczają płuca, usuwając nagromadzoną wilgoć. Pieprz czarny ma działanie moczopędne i reguluje cykl u kobiet. Ponadto pomaga w stanach takich jak kamienie nerkowe, łagodzi stany zapalne i ma pozytywny wpływ na niektóre choroby skóry.
Regularne i umiarkowane stosowanie przyprawy pomaga usunąć toksyny z organizmu, a także poprawia jakość krwi. Pieprz czarny zapobiega również rozwojowi przeziębień, ponieważ jest bogaty w witaminę C i poprawia pracę serca.
Badania nad przyprawą trwają, ale eksperci są przekonani, że jest to pierwszy krok w znalezieniu skutecznego środka do walki z otyłością i chorobami z nią związanymi.
Zalecana:
Czy Możemy Przechować Garnki W Słoikach? ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Jedzenie w puszkach jest przydatne i niewątpliwie o wiele bardziej opłacalne niż kupowanie wszystkiego w sklepach. Wiemy, jak konserwować surowe owoce i warzywa, ryby, ale skoro surowe produkty można wkładać do słoików, logiczne jest postawienie pytania – czy możemy konserwować już ugotowane potrawy?
Czy Możemy Zastąpić Jadalnię Solą Morską?
Sól to niezastąpiona przyprawa na każdym stole. Nasza znana sól kuchenna jest najczęściej stosowana. Jednak duża ilość zawartego w nim sodu prowadzi do szeregu problemów zdrowotnych. Dlatego dobrze jest zastąpić ją solą morską. Sól morska zawiera znacznie więcej pierwiastków śladowych niż sód.
Medycyna Ludowa Z Czarnym Pieprzem
Według badań piperyna jest składnikiem czarnego pieprzu, który powoduje, że kichamy, ale także pomaga nam przybrać na wadze. Wciąż brakuje badań na ten temat, ale jeśli naukowcy potrafią to udowodnić, pieprz czarny może być stosowany w terapii otyłości i chorób pokrewnych.
Różnica Między Czarnym Bzem A Czarnym Bzem
Ziele czarnego bzu występuje dosłownie wszędzie w naszych szerokościach geograficznych. Być może z tego powodu niewielu zwróciło na nią uwagę. Często nazywa się go czarnym bzem, czarnym bzem lub czarnym bzem. Nie jest to jednak bardzo dokładne.
Czy Chcę Schudnąć, Czy Tęsknię Za Posiłkami?
Jeśli chcesz schudnąć, nie przegap posiłków! Wiele osób uważa, że aby schudnąć, trzeba przestać jeść. Nie zapomnij! To duży błąd, którego należy unikać. Nie powinieneś przegapić posiłku, ponieważ uniemożliwi to uzyskanie kalorii potrzebnych Twojemu organizmowi.
