2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Arbuz zawiera od 50 do 100 razy więcej likopenu niż pomidory. Jak wiesz, likopen jest silnym przeciwutleniaczem i nadaje czerwony kolor pomidorom, arbuzom oraz innym warzywom i owocom.
Pyszny arbuz to jeden z owoców, który najskuteczniej ratuje nas w miesiącach letnich. Zdrowe odżywianie uniemożliwia mieszanie arbuza z innymi produktami.
Są ludzie, którzy uwielbiają nietypowe połączenia słodkiego i słonego. Ostatnio wiele takich przepisów można znaleźć w kuchni, w której mieszają się dwa smaki – w ciastach jest miejsce na warzywa, a niektóre owoce wykorzystuje się do dań głównych.
Fani ciekawych połączeń znają smak makaronu z cukrem i serem czy dżemu ze smażonymi plastrami i serem.
Owoce można też łączyć z czymś słonym – bardzo ciekawe jest połączenie arbuza z filetem mięsnym. Zapewne docenią go jednak tylko osoby, które generalnie lubią ciekawsze zestawienia.
Możesz zrobić wspaniałą letnią sałatkę na mastyks. Do tego potrzebny będzie arbuz - im słodszy, tym lepszy, garść zielonych oliwek i twardy ser. Pokrój duży kawałek arbuza w kostkę, a następnie dodaj pokrojony ser tej samej wielkości.
Na koniec posyp oliwkami, z których usunięto pestki. W razie potrzeby sałatkę można polać oliwą z oliwek, delikatnie wymieszać i wstawić do lodówki do ostygnięcia.
Możesz zrobić kolejną pyszną sałatkę z kozim serem, arbuzem i odrobiną rukoli - przygotuj sałatkę na tej samej zasadzie, krojąc produkty i mieszając w misce. Jeśli chcesz, możesz doprawić odrobiną suchej bazylii, z wyjątkiem oliwy z oliwek. Jeśli nie jesteś fanem koziego sera, połóż na przykład ser feta.
Ciekawa jest również kolejna propozycja – tzw Gazpaczo z Arbuza. Włóż do miski 1 łyżeczkę. sok pomarańczowy, 1 ogórek, zielona papryka, mała cebula i ząbek czosnku. Dodaj do innej miski około 150 gramów arbuza i trochę bazylii dla smaku, a także oliwę z oliwek - puree.
Następnie dodaj pozostałe produkty i rozgnieć na gładką masę. Na koniec dodaj trochę soli i pieprzu. Ta zupa jest spożywana schłodzona.
Kawałki arbuza można upiec na grillu - do tego potrzebne będą szaszłyki, na których można nawlec po dwa kawałki każdego. Połóż je na grillu do pieczenia - po około 3 minuty z każdej strony.
W międzyczasie przygotuj w misce 1 łyżkę. miód, 200 g serka śmietankowego, sok i skórka z cytryny, trochę soli, kilka łyżek oliwy z oliwek. Włóż do miski mikstury, a obok niej szpikulec z arbuza.
Nasza najnowsza propozycja to klasyczne połączenie arbuza i prosciutto - arbuza pokroić na małe kęsy, zawinąć w kawałki kiełbasy i wykończyć wykałaczką.
Zalecana:
Niestandardowe Desery Z Arbuzem
Arbuz jest bardzo smaczny, gdy się go zje pokrojony w plasterki ze skórką lub na kawałki, ale można go wykorzystać do przygotowania bardzo smacznych i nietuzinkowych deserów. Sorbet z arbuza to pyszna niespodzianka dla Twoich gości. Jeśli przygotowujesz go dla dzieci, nie dodawaj alkoholu.
7 Nieodpowiednich Kombinacji żywności, Które Są Szkodliwe Dla Zdrowia
Wiele osób popełnia błędy, łączenie potraw których nie należy spożywać razem. Trochę kombinacje żywności są bardziej niebezpieczne niż inne, ale wszystkie mogą wyrządzić szkodę ciału. Niestrawność i dolegliwości żołądkowe to tylko niektóre z nich.
8 Kombinacji Pokarmów, Które Zmniejszają Stany Zapalne W Organizmie In
Każdy z nas od czasu do czasu odczuwa ból w różnych częściach ciała, co czasami jest oznaką niektórych zapalenie . W takich chwilach często sięgamy po odpowiednie leki i maści. Istnieje jednak sposób na uniknięcie używania narkotyków. Niektóre produkty spożywcze, owoce i warzywa same w sobie mają zdolność zapobiegania infekcjom i stanom zapalnym, a w połączeniu z innymi zwiększają ich moc leczniczą i stają się naturalnym lekiem.
6 Nieoczekiwanych Korzyści Skorupek Jaj
Od niepamiętnych czasów ludzie wykorzystywali jajka do przyrządzania różnych potraw, głównie ze względu na ich uniwersalność, świetny smak i walory zdrowotne. Mało kto jednak wie, że skorupki jajek, które bez zastanowienia wyrzucamy do kosza, mogą nam zaoferować inne praktyczne zastosowania.
6 Najbardziej Szkodliwych Kombinacji Produktów
Wielu jest ostrożnych przy wyborze jedzenia. Ale nie wszyscy myślą o tym, jak jedzenie łączy się ze sobą. Wprowadzimy Cię do najbardziej szkodliwe kombinacje produktów których najlepiej unikać. Ziemniaki i mięso To jest standardowa kombinacja.
