2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:29
Poziomka to wyjątkowy owoc, który jest niezwykle bogaty w witaminy, o udowodnionym zdrowym ładunku. Jej świeże owoce, a także herbata z jej liści to magiczne lekarstwo na wszelkiego rodzaju choroby wątroby, przewodu pokarmowego i układu krążenia.
Na wiosnę jako pierwsze pojawiają się owoce truskawki. Zbierane są w czerwcu. Można je spotkać na łąkach, krzewach i lasach na terenie całego kraju. W niektórych miejscach rosną nawet powyżej 1000 m n.p.m. Oprócz walorów smakowych roślina czerpie korzyści zdrowotne.
Miska truskawek zawiera ponad 20% wymaganej dziennej dawki kwasu foliowego (rozpuszczalna w wodzie witamina B12). Wykazano, że związek ten zmniejsza niektóre wady wrodzone.
Pyszne owoce nie zawierają kalorii, tłuszczu, sodu i cholesterolu. Dziesięć średniej wielkości truskawek zawiera tylko 60 kalorii, ale jednocześnie dostarcza organizmowi codzienną dawkę witaminy C.
Badania nad właściwościami truskawek pokazują, że ich spożywanie może być stosowane w profilaktyce raka, właśnie ze względu na wysoką zawartość witaminy C. Ponadto te pyszne owoce zmniejszają ryzyko chorób układu pokarmowego.
Oprócz bezpośredniego spożycia owoce poziomki wykorzystywane są również w celach leczniczych. Odbywa się to na kilka sposobów: w postaci herbaty, świeżego soku i masek leczniczych.
Oprócz owoców liście poziomki mają również właściwości lecznicze. Są niezwykle bogate w garbniki i witaminę C, podobnie jak owoce.
W celach leczniczych liście są zbierane w okresie maj-sierpień jeszcze zielone. Po wysuszeniu stają się bladozielone, bezwonne i lekko gorzkie w smaku.
Z liści poziomki przygotowuje się napar na biegunkę i dolegliwości żołądkowe. Odbywa się to poprzez 2 łyżki. suszone liście zalewa się 500 ml wrzącej wody i odstawia na około 15 minut.
Pij 2-3 szklanki wywaru dziennie przed posiłkami w celu zapobiegania i leczenia. Liście są również stosowane w leczeniu nadciśnienia, dny moczanowej, kamieni nerkowych, bólu żołądkowo-jelitowego, infekcji wątroby.
Zalecana:
Koper: Aromatyczna Przyprawa I Zioło Lecznicze
Koper jest uprawiany wszędzie w naszym kraju. Wzdłuż południowego wybrzeża Morza Czarnego i wzdłuż Dunaju rośnie dziko. Zbierana jest w miesiącach od maja do października. Wysycha w cieniu. Oprócz tego, że jest aromatyczną przyprawą, koper jest również używany do leczenia, ponieważ używanymi częściami są liście i owoce rośliny.
Kukuryak To Zioło Lecznicze Ze średniowiecza
Tajne rękopisy rzucają światło na to, jakie zioło było używane do czego w średniowieczu. Jednym z najciekawszych faktów jest ten o chaberze. Z ujawnionych tajemnic medycyny średniowiecza jasno wynika, że w tym okresie mnisi najaktywniej zajmowali się uprawą ziela.
Dlatego Tymianek To Cudowne Zioło
Wszyscy jesteśmy mniej lub bardziej zaznajomieni z różnymi właściwościami i zaletami tymianku. Niewątpliwie Matka Ziemia podarowała człowiekowi jeden z najwspanialszych darów, które pozwalają nam tworzyć receptury – rośliny i zioła. Zadbajmy więc bardziej o środowisko.
Poziomka - Nieocenione Naturalne źródło Zdrowia
„Mała rudowłosa – król odwraca się od drogi!” – Co to jest? - Tak brzmi ludowa zagadka. I oczywiście - to jest poziomka! Ta pachnąca łodyga z czerwonym koralikiem to wspaniały prezent, który daje nam lato! Poziomka to wieloletnia roślina zielna z płożącymi pędami.
Medycyna Ludowa Z Poziomką
Liście poziomki mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi i spowolnić tętno. Wywar z nich nasili skurcze macicy i rozszerzy naczynia krwionośne obwodowe. Owoce poziomki można spożywać na świeżo - niezwykle przydatne przy wrzodach żołądka i dwunastnicy, anemii, miażdżycy, nadciśnieniu.