Zdrowe Przepisy: Sok Z Marchwi Na Serce I Naczynia Krwionośne

Spisu treści:

Wideo: Zdrowe Przepisy: Sok Z Marchwi Na Serce I Naczynia Krwionośne

Wideo: Zdrowe Przepisy: Sok Z Marchwi Na Serce I Naczynia Krwionośne
Wideo: Pij sok z marchwi codziennie przez tydzień i zobacz co się stanie - Właściwości soku z marchwi 2024, Listopad
Zdrowe Przepisy: Sok Z Marchwi Na Serce I Naczynia Krwionośne
Zdrowe Przepisy: Sok Z Marchwi Na Serce I Naczynia Krwionośne
Anonim

Marchewki to jasne warzywa ze zdrowym korzeniem. Mają korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Być może w ludzkim ciele nie ma ani jednego organu, na który to warzywo nie ma pozytywnego wpływu.

Świeży marchewka i sok z marchwi są dobre dla serca i naczyń krwionośnych.

W szczególności marchewka i jej sok normalizują napięcie naczyniowe i wzmacniają ściany naczyń włosowatych, stabilizują ciśnienie krwi, stymulują tworzenie krwi, obniżają poziom cholesterolu, zwiększają poziom hemoglobiny we krwi, wzmacniają mięsień sercowy.

Zalecana świeże marchewki i sok z marchwi do diety zdrowych ludzi - w profilaktyce chorób układu krążenia. Dobrze jest stosować w diecie leczniczej w walce z miażdżycą, anemią i innymi chorobami.

Jednak przy wszystkich niezaprzeczalnych zaletach marchwi nie należy ich stosować w ostrych wrzodach żołądka i dwunastnicy, ostrym zapaleniu jelit i zapaleniu okrężnicy. W przypadku cukrzycy zaleca się konsultację z lekarzem i ostrożność podczas włączania when marchewki w diecie: w niektórych odmianach ten korzeń ma wysoką zawartość cukru.

Nie należy również przekraczać zalecanej dawki i stosowania marchew do celów leczniczych przez ponad 1 miesiąc bez przerwy. Jeśli przepis zawiera inne składniki, upewnij się, że nie masz do nich przeciwwskazań.

Mieszanka lecznicza z marchewką na miażdżycę

Sok z marchwi i buraków
Sok z marchwi i buraków

Wymieszaj 230 ml sok marchwiowy, 170 ml soku z buraków i 60 ml soku czosnkowego. Przechowywać w lodówce. Przyjmować 2-3 razy dziennie 1 godzinę po posiłku 3-4 łyżki stołowe.

Sok z marchwi ze śmietaną i jajkiem na anemię

Wymieszaj 1/2 szklanki świeżo wyciśniętego soku z marchwi i 1/2 szklanki śmietanki lub mleka, dodaj 2 surowe żółtka (najlepiej jajka domowej roboty). Dobrze wymieszaj, weź tę mieszankę 3 razy dziennie 40 minut przed posiłkiem.

Sok z marchwi z miodem wzmacniający mięsień sercowy

Zdrowe przepisy z sokiem z marchwi
Zdrowe przepisy z sokiem z marchwi

Wymieszaj 1 łyżkę świeżo wyciśniętego soku z marchwi z 1 łyżeczką. miód, dodaj 1-2 starte pestki moreli. Weź tę mieszankę przez miesiąc, 3 razy dziennie, pół godziny przed posiłkiem. Przydaje się przy zaburzeniach rytmu serca i wzmacnia mięsień sercowy.

Sok z marchwi w profilaktyce chorób układu krążenia

Marchewki
Marchewki

Aby poprawić układ sercowo-naczyniowy i zapobiegać chorobom, pomaga w stosowaniu sok marchwiowy - w czystej postaci lub w mieszaninach:

- sok z marchwi ze śmietaną (do smaku);

- sok z marchwi i jabłka w stosunku 1:1;

- sok z marchwi i pietruszki w proporcji 3:1;

- Sok z marchwi z dodatkiem winogron, grejpfruta lub soku z czerwonej porzeczki (do smaku).

Napoje te należy przyjmować w ciągu 2-4 tygodni 1 szklankę 3 razy dziennie 20-30 minut przed posiłkiem.

Zalecana: