Po Biegu - Wypij Miękkie Piwo

Wideo: Po Biegu - Wypij Miękkie Piwo

Wideo: Po Biegu - Wypij Miękkie Piwo
Wideo: Popraw swoją technikę biegu dzięki jednemu ruchowi - wysoka pięta 2024, Listopad
Po Biegu - Wypij Miękkie Piwo
Po Biegu - Wypij Miękkie Piwo
Anonim

Dowiedzieli się, który napój jest najlepszy do spożycia po intensywnym treningu lub długim maratonie. To piwo bezalkoholowe.

Zaleca się spożywanie co najmniej 1,5 litra piwa dziennie na kilka godzin przed lub bezpośrednio w trakcie treningu. Dzięki temu Twoje ciało będzie znacznie trwalsze i naładowane składnikami odżywczymi.

W Niemczech ruszyła już dystrybucja piwa bezalkoholowego, reklamowanego jako najnowszy napój dla sportowców.

Dzięki cennym składnikom zawartym w napoju bezalkoholowym – polifenolom, ten rodzaj napoju najlepiej regeneruje organizm, jednocześnie chroniąc go przed nowotworami.

Bieganie
Bieganie

Polifenole działają wzmacniająco na cały organizm, wzmacniają układ odpornościowy i zapobiegają rozwojowi infekcji.

Okazuje się, że wciąż mało popularne w naszym kraju piwo bezalkoholowe to wyjątkowo zdrowy napój. Wynika to z bogatej zawartości witamin z grupy B, a także przydatnego dla kobiet w ciąży kwasu foliowego.

Piwo bezalkoholowe znacznie zmniejsza ryzyko chorób serca. Posiada zdolność obniżania poziomu cholesterolu we krwi.

Eksperci twierdzą, że spożywanie tego napoju w celach medycznych jest całkowicie uzasadnionym przedsięwzięciem.

Piwo bezalkoholowe jest wyjątkowo odpowiednie dla osób starszych. Wraz z wiekiem organizm potrzebuje coraz mniej kalorii i jednocześnie tej samej ilości witamin i minerałów.

Piwo bezalkoholowe jest idealnym napojem w takich przypadkach.

Zalecana: