2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Wszyscy wiemy, jak szkodliwe dla naszego zdrowia są tłuste potrawy. Zazwyczaj bardziej niż pań unika się chipsów, popcornu, kanapek i innych fast foodów, ponieważ nie odzwierciedlają one dobrze ich sylwetki. Okazuje się jednak, że to nie kobiety powinny tak bardzo się o nie martwić, ale panowie.
Hamburgery, pączki i tosty są znacznie bardziej szkodliwe dla męskiego mózgu, donosi ABC, powołując się na nowe amerykańskie badanie na gryzoniach laboratoryjnych.
Zdaniem naukowców tłuste pokarmy prowadzą do zapalenia mózgu u samców gryzoni, podczas gdy u samic tego zjawiska nie obserwuje się, ponieważ są one chronione przed estrogenem.
Naukowcy z University of Texas Medical Center rozpoczęli badania, ponieważ starszy eksperyment, przeprowadzony wyłącznie na samcach zwierząt, wykazał, że stan zapalny w podwzgórzu (część mózgu, która wpływa na równowagę energetyczną) był spowodowany kwasem palmitynowym.
Kwas palmitynowy to nasycony kwas tłuszczowy występujący w produktach zwierzęcych i oleju palmowym. Jest to szczególnie charakterystyczne dla tłustych potraw.
Eksperci chcieli sprawdzić, czy w okazach żeńskich występuje podobna zależność. Ale co się stało? Po 16 tygodniach jedzenia tłustych pokarmów samce gryzoni ponownie wykazywały oznaki zapalenia w mózgu, ale samice myszy nie. Okazało się również, że samce myszy częściej rozwijają nietolerancję glukozy i mają problemy z sercem.
Naukowcom udało się udowodnić, że pewien rodzaj receptora estrogenowego chroni mózgi kobiet przed zapaleniem.
Zdaniem naukowców wyniki są zgodne ze stwierdzeniem, że kobiety przed menopauzą z wysokim poziomem estrogenów znacznie rzadziej cierpią na cukrzycę i choroby układu krążenia niż mężczyźni. Jednak po wejściu w menopauzę sprawiedliwsza połowa ludzkości staje się bardziej podatna na skutki otyłości.
Panowie powinni nie tylko unikać tłustych potraw, ale dobrze jest skoncentrować się na niektórych pokarmach. Pomidory, brokuły, gruszki, ryż i płatki owsiane to tylko niewielka część pożywienia dla mężczyzn, twierdzą eksperci.
Zalecana:
Dobre Dla Zdrowej żywności Dla Mężczyzn
Zróżnicowana i zbilansowana dieta jest podstawą zdrowego stylu życia dla wszystkich. Nie należy jednak zapominać, że Zdrowie mężczyzn a kobiety mają swoje własne cechy, co oznacza, że powinny istnieć produkty, które są szczególnie przydatne dla każdej z płci.
Najbardziej Przydatne Pokarmy Dla Mężczyzn
Specyficzne potrzeby żywieniowe silniejszej płci wymagają od stołu zawsze zróżnicowanej i kompletnej diety. Jednak kilka produktów spożywczych jest po prostu koniecznością dla mężczyzn. W połączeniu z aktywnością fizyczną mogą zapobiegać chorobom układu krążenia i nowotworom.
Obowiązkowe Zimowe Pokarmy Dla Mężczyzn
Mężczyźni i kobiety różnią się nie tylko preferencjami smakowymi, ale także zapotrzebowaniem na określone składniki odżywcze. Okazuje się na przykład, że silniejszy seks potrzebuje więcej białka i tłuszczu, aby móc wystarczająco pracować i czuć się dobrze.
Pokarmy Tłuste, Które Są Dobre Dla Cholesterolu
Kiedy masz problemy z wysokim poziomem cholesterolu, pierwszą rzeczą, której lekarze ci zabronią, jest spożywanie tłustych potraw. Jednak nie wszystkie tłuste potrawy są szkodliwe dla zdrowia. Sprawdź 4 tłuste produkty, które oprócz tego, że nie podnoszą poziomu złego cholesterolu, pomagają również podnieść poziom dobrego cholesterolu, co ma pozytywny wpływ na ogólną kondycję.
Czekolada – Więcej Dla Mężczyzn, Mniej Dla Kobiet
Jednym z najczęstszych marzeń kobiet jest możliwość zjedzenia kawałka czekolady, a to nie tylko im nie zaszkodzi, ale też będzie dla nich przydatne. Okazuje się, że kobiety potrafią być okrutnie zazdrosne o swoje partnerki, bo tak naprawdę mężczyźni mają znacznie większe szanse na spełnienie tego marzenia dla nich.
