Obrzęk żołądka I Burczenie Jelit Intestine

Wideo: Obrzęk żołądka I Burczenie Jelit Intestine

Wideo: Obrzęk żołądka I Burczenie Jelit Intestine
Wideo: Z grubsza o jelitach - gdy boli żołądek 2024, Listopad
Obrzęk żołądka I Burczenie Jelit Intestine
Obrzęk żołądka I Burczenie Jelit Intestine
Anonim

Obrzęk żołądka i burczenie jelit to częste problemy, które powodują silny dyskomfort. Ten problem jest szczególnie nieprzyjemny, gdy dana osoba nie może dostać się do ubrania.

Przyczyny tych problemów są często spowodowane zatrzymaniem płynów i nadmiernym tworzeniem się gazów. Bardzo często przyczyną jest przepełniony żołądek.

Przejadanie się, zwłaszcza produktami bogatymi w rafinowane węglowodany i tłuszcze, może powodować nadmierne wzdęcia.

Obrzęk żołądka może być również spowodowany nietolerancją laktozy lub glutenu, zapaleniem błony śluzowej żołądka lub obecnością grzybów.

Wiele kobiet skarży się na wzdęcia przed cyklem. Czasami ten obrzęk może być objawem choroby serca, nerek, wątroby i jajników.

W przypadku ciągłego bólu, wymiotów i gorączki, które towarzyszą wzdęciom i burczeniu jelit, a także obrzękom nóg, zasięgnij porady lekarza.

Jeśli cierpisz na wzdęty żołądek, zmniejsz spożycie soli. Jeśli lubisz sól, używaj tylko jednej o obniżonej zawartości sodu. Nie pij napojów gazowanych.

Powstrzymaj się od makaronu w połączeniu z owocami. Nie przesadzaj z tłustymi potrawami, surowymi warzywami i owocami oraz roślinami strączkowymi.

Raz w tygodniu jedz tylko jabłka starte na drobnej tarce i pij wodę mineralną i niesłodzoną herbatę miętową. Następnego dnia jedz zupy warzywne i warzywa gotowane na parze.

W przypadku wzdęć przed cyklem zaleca się spożywanie produktów bogatych w witaminy B6 i E oraz magnez oraz całkowitą rezygnację w tych dniach z kawy, cukru i soli.

Zalecana: