2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
W obliczu pytania, na co się przygotować śniadanie szybkie i smaczne?, chętnie Ci pomożemy. Musisz nakarmić swoich bliskich pysznie i zdrowe śniadaniebo daje energię na cały dzień.
Oto kilka szybkich przepisów, które wymagają minimum czasu, zaledwie 10-15 minut. Powiecie, że w tym czasie nie da się szybko przygotować czegoś na śniadanie, ale się mylicie!
Szybki omlet
Zdjęcie: Wania Georgiewa
Ubić 4 jajka, dodać pół szklanki mleka i 4 łyżki mąki – dodawać stopniowo, aby nie było grudek. Dodaj sól do smaku. Wlej miksturę na rozgrzaną patelnię z roztopionym masłem, przykryj pokrywką. Po 10-15 minutach Twój pyszny omlet jest gotowy. Jeśli chcesz to urozmaicić, możesz dodać pomidory, boczek, grzyby, ser, warzywa - opcji jest wiele.
Słone ciasta
Wymieszaj 200 g twarogu z 2 łyżkami cukru, dodaj 2 jajka i 100 g kwaśnej śmietany, dobrze wymieszaj. W razie potrzeby dodaj kilka rodzynek lub orzechów. Uformuj małe bochenki. Piec na talerzu lub smażyć z obu stron na patelni z olejem roślinnym.
Paszteciki serowe
Zdjęcie: Stoyanka Rusenowa
Ciasto na ciasto, pokrojone w paski. Ser kroi się w plastry o tej samej szerokości. Każdy kawałek twardego sera zawinąć w pasek skórki (owiń 2-3 razy), zanurzyć w ubitym z solą i przyprawami jajku i szybko obsmażyć z obu stron na maśle.
Twarożek ze śliwkami
8 szt. suszone śliwki pokrojone na kawałki. Dodaj 100 g twarogu i polej 3 łyżkami miodu. Pyszne i zdrowy dodatek do śniadania jest gotowy!
Płatki owsiane z cynamonem i jabłkiem
Zdjęcie: Mitko Djordjev
150 g płatków owsianych zalać 220 g wody. Dusić przez 5 minut, dodając sól i cukier do smaku. Pokrój pół jabłka, posyp cynamonem, ułóż na talerzu, przykryj łyżką miodu i połóż na wierzchu owsiankę.
Kulki ziemniaczane
300 g gotowych tłuczonych ziemniaków (np. reszta obiadu) wymieszać z 50 g mąki, 100 g konserw rybnych bez kości (najlepiej filet z tuńczyka), dodać trochę zmiażdżonego czosnku, pokrojone warzywa i 1 surowe jajko. Formuj kulki i szybko smaż na gorącej patelni na oleju roślinnym.
Krokiety ryżowe z szynką
Jeśli na obiad nie jest puree, ale np. gotowany ryż, można zrobić krokiety. Do 3/4 szklanki ugotowanego ryżu dodać garść pokrojonej w plasterki szynki i startego lub pokrojonego sera. W razie potrzeby dodaj jajko - sól i pieprz. Z powstałej masy powstają małe krokiety. Zanurz każdą bułkę w ubitym jajku i bułce tartej, usmaż na patelni z olejem roślinnym.
Zapiekanka dla mężczyzn
Jeśli potrzebujesz przygotować szybkie i prepare satysfakcjonujące śniadanie? dla mężczyzny zrób wstępne przygotowanie. Wieczorem przygotuj makaron, usmaż na patelni mięso mielone i cebulę. Rano dostaniesz doskonałe śniadanie w zaledwie 10 minut. Aby to zrobić, posmaruj naczynie do pieczenia, włóż połowę makaronu. Pół szklanki śmietanki wymieszanej z jajkiem i 200 g startego sera. Połowę tej mieszanki wylewamy na makaron, posypujemy przygotowanym mięsem mielonym, ponownie makaronem i śmietaną. Posyp serem i piecz w piekarniku, aż masa będzie gęsta, a ser będzie różowy.
Zalecana:
Szybko, łatwo, Smacznie I Tanio
Szybkie dania pozwalają zaoszczędzić sporo czasu gospodyni. Oto kilka przepisów, które możesz zrobić bardzo łatwo i które nie wymagają zbyt wielu produktów. Pierwsza to zieloną cebulkę, która jest dostępna na rynku w okresie wiosennym. Puree z zielonej cebuli Niezbędne produkty :
Aby Szybko I łatwo Przygotować Małże
Małże to idealna opcja, jeśli chcesz szybko i łatwo przygotować coś na obiad. Nadają się nawet na powitanie gości, o ile masz pewność, że uwielbiają przysmaki z owoców morza. Wielu jest zmęczonych witaniem tradycyjnymi stekami, klopsikami i kebabami podawanymi z dodatkami ziemniaczanymi.
Jak Szybko Przygotować Jedzenie?
Zdrowe odżywianie jest ważne, czy jest to dieta konieczna z powodu choroby; do walki z nadwagą; lub dlatego, że sprawność fizyczna wymaga kontrolowanej diety, która w połączeniu z ćwiczeniami prowadzi do przyrostu masy mięśniowej. Gotowanie jednak zwykle zajmuje to dużo czasu.
Jak Szybko I łatwo Przygotować Pysznego Pstrąga
Pstrąg nazywany jest chudym, ponieważ prawie nie zawiera tłuszczu. Ta delikatna ryba jest jednym z najlepszych wyborów do przygotowania kolacji mikołajkowej. Jego zaletą jest to, że nie zajmuje dużo czasu na smażenie czy pieczenie. Najszybszym i najłatwiejszym sposobem na ugotowanie pstrąga jest smażenie go na patelni.
Jak Szybko Przygotować Skórki Do Ciasta?
Patelnie do ciasta , w ilości 9-10 sztuk, można przygotować w zaledwie pół godziny. Następnie ubij lub ugotuj śmietanę, rozłóż skórkę i otrzymasz pyszne domowe ciasto. Oto przepis na recipe przygotowanie szybkich skórek do ciast ku uciesze wszystkich domowych smakoszy, którzy nie mogą się doczekać, aby wbić widelec w kawałek pysznego ciasta z domowymi ciastami.
