Szybkie I łatwe Garnki Obiadowe

Spisu treści:

Wideo: Szybkie I łatwe Garnki Obiadowe

Wideo: Szybkie I łatwe Garnki Obiadowe
Wideo: Najlepsze danie z patelni za 4,50ZŁ?| Kuchnia Studenta #27 2024, Listopad
Szybkie I łatwe Garnki Obiadowe
Szybkie I łatwe Garnki Obiadowe
Anonim

Kiedy wracasz do domu po długim dniu w pracy, chcesz szybko coś przygotować. Tutaj zaproponujemy Ci dwa lekkie dania, które możesz ugotować bez większego wysiłku. Ponadto są na tyle lekkie, że nie obciążają żołądka.

Kurczak z ryżem i warzywami

Niezbędne produkty: 1 pomidor, groszek 100 g, 1 papryka czerwona, 1/2 pęczka pietruszki, 2 łyżki oleju, sól i pieprz do smaku.

Przygotowanie: Kurczaka gotuje się i dzieli na porcje, a następnie umieszcza na wysmarowanej patelni. Dodaj do niego ryż, dobrze go umyj. Następnie posiekaj warzywa i również je dodaj. Wlej 4 szklanki bulionu, w którym gotuje się kurczak.

Bardzo możliwe, że nie dotrze do Ciebie, w tym przypadku wystarczy zastąpić wymaganą ilość zwykłą wodą. Następnie umieść patelnię w piekarniku. Pieczemy około 50 minut, a od czasu do czasu trzeba otworzyć piekarnik, żeby zamieszać danie.

Szybkie i łatwe garnki obiadowe
Szybkie i łatwe garnki obiadowe

Musaka ze szpinakiem

Wymagane produkty: 1 kg. szpinak, 2 oł. cebula, 3 marchewki, 3 pomidory, 1 bulion warzywny, 1 łyżeczka ryżu, 250 g sera, olej i pieprz.

Niezbędne produkty do budowy: 2 jajka i 1 wiadro jogurtu.

Przygotowanie: Szpinak oczyścić i posiekać, a następnie sparzyć wrzątkiem. Wyjmij, odcedź i duś w odrobinie tłuszczu.

Następnie możesz wyjąć i usmażyć cebulę w tym samym tłuszczu. Dodaj startą marchewkę, pomidory i ryż, dobrze wymieszaj i zalej szklanką wody, w której wcześniej rozpuściłeś bulion warzywny.

Danie powinno gotować się około 5-6 minut. Zdejmij z ognia i dodaj szpinak, czarny pieprz i starty ser. Całość wylewamy na patelnię, dodajemy 1-2 szklanki wody i pieczemy w piekarniku ok. 30-40 minut.

Z jajek i jogurtu zrób masę i polej musakę, a następnie ponownie upiecz, aby uzyskać chrupiącą skórkę.

Zalecana: