2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Każda osoba ma rano rytuał na rozpoczęcie dnia. Jeden zaczyna się od medytacji, drugi od gimnastyki, trzeci od gorącego napoju ziołowej herbaty, kawy lub koktajlu owocowego.
Proponuję Ci bardzo prosty i sprawdzony przepis, który możesz włączyć do swojej diety. Weź szklankę ciepłej wody, włóż do niej plasterki cytryny i sok. Dodaj 1 równą łyżeczkę soli himalajskiej i dobrze wymieszaj, aby sól się rozpuściła.
Woda cytrynowa powinna być w szklance 280 mililitrów. Korzyści płynące z tej wody są niezliczone, wymienię niektóre z nich, a Ty zdecydujesz, czy warto ją przygotować.
Przede wszystkim słona woda cytrynowa wzmacnia odporność, obniża poziom kwasu moczowego, zwalcza stany zapalne i równoważy wagę.
Sól himalajska zawiera wiele minerałów, a cytryny są bogatym źródłem witaminy C. Napój ten poprawi Twoje zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Cytryny to te, które rozpuszczają kwas moczowy w stawach. Z napojem osiągniesz niezbędną równowagę mineralną.
Jeśli pijesz ją codziennie rano, składniki odżywcze i woda będą łatwiej i prawidłowo przyswajane, kwasowość organizmu będzie zrównoważona, ponieważ cytryny są kwaśne w smaku, ale działają zasadowo. Z jego pomocą zredukujesz cellulit, jeśli go masz, Twoja skóra i włosy będą lśnić.
W sezonie alergii nie ma lepszego leczenia niż cudowny napój cytrynowy. Codziennie rano wypij szklankę wody z cytryną i solą himalajską. Napój działa uspokajająco, będziesz miał spokojny i głęboki sen. Zmniejsza i kontroluje poziom cukru we krwi oraz łagodzi migreny.
Sok z cytryny oczyszcza wątrobę i odświeża oddech. Słona woda cytrynowa to potężna bomba antyoksydacyjna dla Twojego zdrowia Właściwości detoksykujące i przeciwutleniające sprawiają, że jest ona potężnym zabójcą wolnych rodników w ludzkim ciele
Zacznij dzień dzisiaj od tego zdrowego napoju, ja też zacząłem go robić!
Zalecana:
Świętujmy Dzień Cytrynowego Ciasta Bezowego Boskim Ciastem
Cytryny należą do najbardziej orzeźwiających owoców. Nieważne co z nimi zrobisz – lemoniada, lody cytrynowe, Limoncello, będziesz miał cudowne zakończenie ciężkiego dnia. Pozostaje jednak jedna z najsmaczniejszych pokus z cytryną Cytrynowe ciasto bezowe i dlatego 15 sierpnia tort świętują Amerykanie.
Zacznij Dzień Od Musli, Aby Być Piękną
Powszechnie wiadomo, że wygląd jest nierozerwalnie związany ze zdrowiem. Niedobór witamin, złe odżywianie, choroby narządów natychmiast wpływają na naszą skórę i włosy. W takich przypadkach nie wystarczy zmienić szampon i krem, trzeba poważnie zastanowić się nad tym, co spożywamy.
Podaruj Sobie Rum W Światowy Dzień Napoju
16 sierpnia legendarny rum zauważa jego Światowy Dzień . Podaruj sobie ulubiony napój piratów w czystej postaci, zmieszany w koktajlu lub jako esencję ulubionego ciasta. Rum to alkohol destylowany, który jest przygotowywany z trzciny cukrowej, a dokładniej z melasy – gęstego syropu uwalnianego podczas produkcji cukru.
Uniwersalny środek: Zacznij Dzień Od Kulki Kleju Pszczelego
Istnieją trzy czynniki, które wpływają na układ odpornościowy - pokarm, stres i promieniowanie elektromagnetyczne. Stres wpływa na każdą komórkę naszego ciała i przechodzi w stan czuwania. Jeśli to tylko sporadyczne, to nie jest takie przerażające.
Zacznij Dzień Od Owoców I Herbaty, Aby Zachować Szczupłą Sylwetkę I Zdrowie
Większość lekarzy i ekspertów kulinarnych uważa, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Ale czy tak jest naprawdę? W tym artykule wymienimy trzy powody, dla których warto zjeść śniadanie! Oczywiście ważnym warunkiem jest spożywanie pokarmów bogatych w witaminy i minerały.
