2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Istnieje związek między jedzeniem a szczęściem. Istnieją pokarmy, które pozytywnie wpływają na nasz nastrój, przynoszą radość i szczęście duszy.
Nasze nastroje są determinowane przez dwa rodzaje neuroprzekaźników. Te pierwsze działają hamująco, drugie pobudzają. Ludzie są w dobrym nastroju, gdy oba rodzaje neuroprzekaźników są w równowadze. Serotonina to neuroprzekaźnik, który wpływa na naszą istotę szarą.
Pokarmy, które wspierają jego produkcję to czekolada, banany i szpinak. W badaniu wzięły udział zespoły naukowców – biologów, psychologów, inżynierów i neurologów.
Reakcja emocjonalna ludzi podczas spożywania tych pokarmów jest monitorowana, a aktywność mózgu jest monitorowana. Najpierw podaje się żywność dobrze znaną ludziom, następnie włącza się mniej znane pokarmy i przeprowadza się analizę reakcji mózgu.
Sekundy po spróbowaniu znanego dania mózg osiąga najwyższy poziom aktywności emocjonalnej. Tak jest zawsze, gdy jemy posiłek.
Jedzenie jest ekscytujące i sprawia, że jesteśmy szczęśliwi. Najsilniejszym środkiem drażniącym jest czekolada. Dla kobiet, mężczyzn, młodych i starych czekolada zawsze przynosi szczęście i ekscytację. Jest to jeden z najbardziej preferowanych pokarmów na szczęście.
Czekolada może być zawarta w wielu przepisach. Służy do wyrobu kremów, ciast, herbatników, ciast, bułek i wielu innych przysmaków. Jedz do woli i bądź szczęśliwy, ale nadal nie przesadzaj z tą przyjemnością, niech będzie umiarkowana i zrównoważona!
Banany zawierają tryptofan, który w naszych mózgach jest przekształcany w serotoninę. Dlatego kiedy jemy banany, czujemy się spokojni i szczęśliwi.
Szpinak zawiera wiele witamin z grupy B oraz kwas foliowy. Są wykorzystywane w procesie tworzenia serotoniny i sprawiają nam przyjemność.
Zalecana:
Szczęście W Filiżance! Oto Jak Zrobić Słynny Koktajl Genta
Jeśli chodzi o letnie koktajle , napoje, które jako pierwsze przychodzą na myśl to Mojito, Daiquiri, Margarita, Americano, Bacardi. Ale oprócz nich jest wiele innych koktajli, o których warto pamiętać latem. Jeden z nich jest Pan - prawdziwe szczęście w szklance
Na Szczęście Pokarmy Zwiększają Poziom Endorfin W Organizmie
Endorfiny pochodzi od słowa morfina i występuje naturalnie w organizmie. Jest to rodzaj hormonu, neuroprzekaźnika, który pomaga przenosić informacje chemiczne do mózgu. Odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu mózgu. W wyniku spożywania niektórych składników odżywczych może wzrosnąć poziom hormonu endorfin w organizmie.
Jest Różnica Między Czekoladą, Którą Jemy, A Czekoladą W Niemczech
Eksperyment przeprowadzony przez bTV pokazuje, że istnieje znaczna różnica między czekoladkami tej samej marki sprzedawanymi w Bułgarii i Niemczech. Poinformowali o tym eksperci od żywności. Do studia przywieziono dwie czekoladki z całymi orzechami laskowymi.
Ten Japoński Deser Ryżowy Przyniesie Szczęście I Szczęście Do Twojego Domu
Mochi to japoński deser ryżowy z duszonego białego lepkiego lub brązowego ryżu. Samo Mochi jest podstawowym pożywieniem w kuchni japońskiej, ale odgrywa również ważną rolę w wielu japońskich potrawach, takich jak desery, zupy czy dania główne.
Czekolada, Lody I Banany To Wypróbowane Antydepresanty
Wiele badań wykazało bezpośredni związek między jedzeniem a zaburzeniami psychicznymi. W ich leczeniu stosuje się nawet specjalne diety. Czekolada i lody to wypróbowane antydepresanty. To nie przypadek, że Belgia, gdzie depresje związane z ich niedoborem są na porządku dziennym, uważana jest za jedno z miejsc, gdzie powstała czekolada, a banany są na co dzień częścią skandynawskiego menu.
