2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
W dzisiejszych czasach stuletni pochodzący z Płowdiw Aleksander Nikołow skończył 102 lata. Mimo zaawansowanego wieku Sando czuje się dobrze, żyje, czyta bez okularów i może pochwalić się, że nigdy nie został przyjęty do szpitala.
Starszy mieszkaniec Płowdiw zawdzięcza swoją długowieczność genowi, ale to nie jedyny powód. Według niego przyczyniła się do tego również jego zdrowa dieta.
Mężczyzna je trzy razy dziennie. Na śniadanie zjada jabłko z miodem i serem. Bierze też jeden orzech na kęs. Zajada się też kawą z mlekiem i kilkoma ciasteczkami.
Na obiad zjada ugotowane danie z pobliskiej restauracji, a na obiad jada w domu, zawsze stawiając na stole miskę mleka z ryżem i chałwą tahini.
Podczas kolacji jem 5-6 kęsów tahini, powiedział BTA stuletni.
Ponadto Aleksander stwierdza, że nigdy nie przejadał się i je tyle, by się najeść. Nie pił też alkoholu i nigdy nie sięgał po papierosa.
Aby pozostać w formie, starszy mężczyzna polega nie tylko na jedzeniu, ale także na ruchu. Kilka razy dziennie wchodzi po schodach na czwarte piętro.
To pozwala mu czuć się świetnie pomimo zaawansowanego wieku i cieszyć się czystym umysłem.
Zalecana:
McDonald's Ujawnił Swoje Tajne Przepisy
Jeden z szefów kuchni sieci fast food McDonald's zdradził sekret tzw „Specjalny sos”, który według producentów ładuje energią i jest tylko częścią oferowanych przez sieć kanapek „Big Mac”. Firma udostępniła film ze szczegółowymi instrukcjami tworzenia słynnego Big Maca.
Gordon Ramsey Ujawnił Brudny Sekret Luksusowych Restauracji
Ostatnio stał się jednym z najbrudniejszych i najlepiej strzeżonych sekretów luksusowych restauracji. Światowej sławy brytyjski szef kuchni i prezenter telewizyjny Gordon Ramsey publicznie przyznał w prasie, że klienci luksusowych restauracji nie wstydzą się używać kokainy podczas delektowania się wyśmienitymi specjałami i napojami.
Rewolucyjny! Mieszkaniec Płowdiw Stworzył Dwa Nowe Rodzaje Chleba
Mistrz piekarski z Płowdiw stworzył i opatentował dwa zupełnie nowe rodzaje bułgarskiego chleba, które są dedykowane miastu pod wzgórzami. Do ich wyrabiania używa się specjalnej mieszanki mąki. Dwa nowe rodzaje chleba bułgarskiego noszą starożytne nazwy Płowdiw, a ich twórca – Georgi Lefterov złożył wniosek o patent europejski na przepisy na produkowane przez niego makarony.
Pracownik McDonald's Ujawnił Oszustwo Z Frytkami
To, czy McDonald's okłamuje swoich klientów na temat wagi frytek, staje się najczęściej dyskutowanym tematem na forach po tym, jak pracownik sieci ujawnił, jak podczas szkolenia dowiedział się o schemacie, który szkodzi konsumentom. Jednak kierownictwo sieci fast foodów zaprzecza i twierdzi, że to, co widział ten pracownik, nie jest praktyką we wszystkich restauracjach McDonald's, pisze Reddit.
Tylko Dzisiaj! Magia Kuchni Włoskiej Podbija Płowdiw
Magia dobrego jedzenia podbiła Miasto pod wzgórzami. Przez cały dzień, oprócz zapachu najbardziej różnorodnych i nieznanych potraw, Płowdiw zapowiadać będą arie na żywo. Pierwszy dzień Targów Sztuki Kulinarnej przyniósł do Płowdiwu bogate, orientalne aromaty.
