2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:29
Odpowiednie menu to sekret długiego życia. Jeśli chcesz dożyć 100 lat lub więcej, możesz wziąć przykład z diety niektórych z najsłynniejszych stulatków na świecie.
Z platformy do zamawiania i dostarczania jedzenia foodpanda prezentuje regularne menu dla osób starszych.
Królowa Elżbieta I
Brytyjska królowa zmarła w 2002 roku po ukończeniu 101 lat. Jej bliscy twierdzą, że regularnie jadła ryby i warzywa.
Łosoś był jej ulubioną rybą i zamawiała z nim posiłki przynajmniej dwa razy w tygodniu. Przez resztę czasu królowa kładła nacisk na owoce morza i jadła tylko wołowinę.
Jacques Kalman
Francuzka jest wymieniona w Księdze Rekordów Guinnessa jako najstarsza osoba, która kiedykolwiek żyła na Ziemi. Zmarła w 1997 roku w wieku 122 lat. Do swoich 85. urodzin Jacques Kalman codziennie uprawiał sport, a do 100 roku życia jeździła na rowerze. Codziennie jadła śniadanie z filiżanką cappuccino i rogalikiem z płynną czekoladą.
Czekoladki były ulubioną ucztą Jacquesa, a ona zjadała pół kilo czekolady każdego tygodnia. Uwielbiała także tłuste potrawy, takie jak wieprzowina, oliwa z oliwek i oliwki.
Baba Mojżesz
Jeden z najsłynniejszych artystów zmarł w wieku 101 lat, malując do niedawna. Jadła głównie węglowodany, nie przysięgając, że uwielbia makaron, a jej ulubioną była pizza warzywna.
Irving Berlin
Słynny kompozytor zmarł w 1989 roku w wieku 101 lat. Oprócz sztuki był wielkim wielbicielem jedzenia. Nie przepadał za owocami, ale często jadł mięso i warzywa.
Bob i Dolores Nore
Najsłynniejsza para stulatków uwielbiała często jeść i jadła co najmniej 5 razy dziennie. Jednak porcja na ich talerzu nie była większa niż garść. Bob Nore zmarł w wieku 100 lat w 2003 roku, a Dolores zmarła w wieku 102 lat w 2011 roku.
Zalecana:
Czy Picie Gorącej Wody Jest Tak Dobre Dla Zdrowia?
Czy wiesz, że picie zbyt dużej ilości gorącej wody może mieć szkodliwy wpływ na Twoje zdrowie? Chociaż znajdziesz wiele artykułów na temat korzyści płynących z picia gorącej wody, powinieneś także poznać złe skutki jej picia. Woda jest eliksirem życia.
Rzymianie Jedli Filety Z Flamingów I Uda żyrafy
Odkrycia wokół starożytnych Rzymian zawsze zaskakują świat. Tak jest z nowym. Okazało się, że jednym z głównych przysmaków dla nich była wolno pieczona szynka z żyrafy. Ponadto jedli inne egzotyczne przysmaki, takie jak filety z flamingów, mięso gazeli, owoce morza i jeże z odległych mórz.
Astronauci Jedli Z Sałaty Wyprodukowanej W Kosmosie
Astronauci z Międzynarodowej Stacji Kosmicznej skosztowali pierwszej sałaty, uprawianej nie nigdzie, ale w kosmosie, donoszą światowe media. Zjedzenie pierwszego zarządzanego w kosmicznej czerwieni sałata odbył się na żywo w telewizji NASA.
Oto Produkty, Które Jedzą Stulatkowie
Stulatkowie na całym świecie są skoncentrowani w pięciu głównych regionach, zwanych warunkowo niebieskimi strefami. Każdy, kto chce poznać tajniki długiego życia, może wziąć przykład zdrowego stylu życia. Oto nawyki żywieniowe stulatków w niebieskich strefach:
Jakie Potrawy Najczęściej Jedli Bułgarzy Latem Roku?
Lato to jedna z ulubionych pór roku większości Bułgarów. Wraz z wyższymi temperaturami nasi rodacy wolą spożywać pewne potrawy typowe dla miesięcy letnich. Jakie były najczęściej spożywane pokarmy latem 2015 roku ustaliło badanie foodpandy po przebadaniu nawet 200 restauracji w naszym kraju.