2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Nowe badanie przeprowadzone przez Niemieckie Centrum Diabetologiczne w Dusseldorfie wykazało, że nawet cheeseburger lub paczka chipsów może spowodować poważne zmiany w metabolizmie człowieka i doprowadzić do choroby wątroby, a nawet cukrzycy.
Złą wiadomością dla tych, którzy lubią tłuste potrawy jest to, że przedawkowanie ich zmniejsza wrażliwość organizmu na insulinę. To natychmiast podnosi poziom tkanki tłuszczowej i prowadzi do wielu problemów z sercem.
Podczas gdy ciała tych, którzy są w formie, są w stanie wyzdrowieć na przykład po porcji smażonego kurczaka lub pizzy, ci, którzy zaniedbali trening, nie regenerują się tak szybko i mogą stać się trwałe lub bardziej trwałe.-wkrótce objaw poważnego choroba.
Aby udowodnić swoją teorię, niemieccy naukowcy z ośrodka w Düsseldorfie zaprosili 34 zdrowych mężczyzn w wieku od 20 do 40 lat do udziału w nieco smacznym eksperymencie. Wolontariusze zostali podzieleni na dwie grupy. Pierwsza musiała wypić shake'a waniliowego zrobionego z oleju palmowego w dniu eksperymentu, a druga piła czystą wodę.
Napój z oleju palmowego był bogaty w tłuszcze nasycone, równe tłuszczowi w całej pizzy pepperoni lub cheeseburgera ze wszystkimi dodatkami. Testy natychmiast wykazały wzrost akumulacji tłuszczu i zmniejszenie wrażliwości na insulinę u ochotników. Jak wiemy, hormon reguluje poziom cukru we krwi w organizmie.
Doniesiono również, że osoby pijące koktajle waniliowe mają podwyższony poziom trójglicerydów, rodzaju tłuszczu związanego z chorobami serca i stłuszczeniem wątroby, co ma fatalne konsekwencje. Z drugiej strony dane pokazały, że nie nastąpiła zmiana w wydajności ochotników, którzy podczas badania pili tylko wodę.
Naukowcy twierdzą, że nawet pojedynczy produkt o wysokiej zawartości tłuszczu może wystarczyć do wywołania przejściowej insulinooporności i uszkodzenia metabolizmu wątroby.
Wierzymy, że osoby zdrowe i dbające o swój organizm potrafią odpowiednio zrekompensować nadmierne spożycie nasyconych kwasów tłuszczowych. Jednak częsta ekspozycja na takie składniki odżywcze doprowadzi w końcu do przewlekłej insulinooporności i stłuszczenia (niealkoholowe stłuszczenie wątroby) - czytamy w badaniu.
Zalecana:
Dlaczego Twoje Ciało Jest Zadowolone Z Jedzenia Produktów Bogatych W Błonnik
Błonnik są niezwykle ważne nie tylko dla trawienia, ale także dla ogólnego stanu zdrowia człowieka. Wspomagają układ pokarmowy, dostarczają pożytecznych bakterii do żołądka i okrężnicy, co prowadzi do różnych korzyści zdrowotnych. Trochę rodzaje błonnika mogą również promować utratę wagi, obniżać poziom cukru we krwi i zwalczać zaparcia.
Zobacz, Jaki Będzie Smak
Gdy już stało się jasne, że ultrafiolet będzie najnowocześniejszym kolorem w tym roku, czas ogłosić, jaki będzie najbardziej aktualny smak. Okazuje się, że hitem 2018 roku będzie drzewo figowe. Zapowiedziała to szwajcarska firma, przewidując, że w najbliższych miesiącach będziemy coraz częściej spotykać się ze smakiem soczystych owoców.
Nie Do Wiary! Trzy Randki Dziennie Zmienią Twoje Ciało
Daty należą do najbardziej niesłusznie zaniedbanych owoców w naszym kraju. Obstawiając cytrusy, jabłka i gruszki, w ogóle zapominamy o niektórych najbardziej przydatnych owocach. Daktyle należą do najcenniejszych istniejących naturalnych produktów spożywczych.
Z Tymi Kremami Maślanymi Twoje Ciasto Będzie Smaczniejsze
Chociaż na rynku można kupić wszelkiego rodzaju kremy do natychmiastowego spożycia lub do wypieku ciast i ciastek, każdy wie, że nie ma nic lepszego niż kremy domowej roboty. Nie wymagają dużego wysiłku, czasu ani pieniędzy, ale naprawdę będziesz wiedział, co zawierają.
Twoje Serce Będzie Działać Lepiej, Jeśli Zmniejszysz Sól
Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego odkryli, że nastolatki, które spożywają mniej soli w swojej diecie, z biegiem lat rzadziej cierpią na choroby serca i wysokie ciśnienie krwi. Naukowcy opierają swoje wnioski na danych uzyskanych z modelu komputerowego, które przekonująco pokazują pozytywny wpływ rezygnacji z soli na organizm.
