2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Możesz mieć trudności z utrzymaniem zdrowej diety na tle gorączkowego codziennego życia i stylu życia. Jednak objawy choroby Leśniowskiego-Crohna sprawią, że poważnie przemyślisz swoje nawyki żywieniowe i opracujesz dietę bogatą w niektóre ważne składniki odżywcze. Jeśli dobrze się odżywiasz i unikasz pokarmów, które zaostrzają objawy choroby Leśniowskiego-Crohna, możesz odgrywać aktywną rolę w zarządzaniu swoim stanem, a także w utrzymaniu optymalnej wagi i ogólnego stanu zdrowia.
Każdy potrzebuje odpowiedniej diety dla dobrego zdrowia. Choroba Leśniowskiego-Crohna może prowadzić do zmniejszenia apetytu, słabego wchłaniania witamin i minerałów, biegunki i nie tylko. Chociaż nie ma określonej żywności i diety, która zapobiegałaby lub leczyła chorobę Leśniowskiego-Crohna, prawidłowe odżywianie jest istotną częścią leczenia.
Większość trawienia odbywa się w jelicie cienkim, które znajduje się tuż pod żołądkiem. Pokarm jest rozkładany, wchłaniany przez ściany jelita i transportowany do innych części ciała poprzez krew. W chorobie Leśniowskiego-Crohna dochodzi do zapalenia jelita cienkiego. Proces ten zmniejsza ich zdolność do rozkładania żywności. Niewchłonięte składniki odżywcze przechodzą do okrężnicy i są wydalane z organizmu. Jest to jeden z powodów, dla których osoby z chorobą Leśniowskiego-Crohna często czują się zmęczone z powodu braku ważnych mikroelementów. Stan zapalny może również wpływać na wchłanianie wody, co często prowadzi do biegunki i odwodnienia.
W chorobie Leśniowskiego-Crohna Twoja dieta powinna być bogata w białko i witaminy, zwłaszcza witaminy A, C, B-12 i kwas foliowy. Dodaj pokarmy zawierające wapń, potas i żelazo. Aby mieć pewność, że otrzymujesz wszystkie potrzebne składniki odżywcze, Twoja dieta powinna obejmować cztery główne grupy – mięso i substytuty mięsa, produkty mleczne, zboża, owoce i warzywa. Ostre i bogate w błonnik pokarmy mogą powodować łagodny dyskomfort w jamie brzusznej. Ogranicz także alkohol, który może nasilać objawy choroby. Porozmawiaj ze swoim gastroenterologiem lub dietetykiem o opracowaniu zdrowej diety odpowiedniej dla choroby Leśniowskiego-Crohna.
Oto niektóre produkty, które zaleca się włączyć do diety – wątroba, jajka, nabiał, ciemnozielone warzywa liściaste (szpinak, groszek), bogate w witaminę C owoce – cytrusy, banany, truskawki. Kwas foliowy można uzyskać z wątroby, buraków, kukurydzy, roślin strączkowych, zielonych warzyw liściastych i innych. Jedz ryby, czerwone mięso, drób, aby zapewnić niezbędne zapasy żelaza i witaminy B-12.
Jedz regularnie. Choroba Leśniowskiego-Crohna może prowadzić do utraty apetytu i gorszego wchłaniania składników odżywczych, dlatego należy przyjmować duże ilości witamin, białek i kalorii.
Nie poddawaj się chęci spróbowania swoich ulubionych pikantnych potraw. Pogorszą tylko objawy i dyskomfort.
Nie pij lub przynajmniej ograniczaj alkohol. Zaostrza objawy choroby. W szczególności ogranicz koktajle, wino i piwo.
Należy pamiętać, że dieta nie wyleczy choroby ani nie zapobiegnie jej rozwojowi. Wybór jedzenia może pogorszyć lub złagodzić objawy, dlatego dobrze jest przestrzegać określonej diety, która sprawi, że poczujesz się dobrze przez cały dzień, niezależnie od obecności choroby.
Zalecana:
Cykliczny Głód Leczy Każdą Chorobę
Rozwiązanie wszystkich problemów leży w nas samych. cykliczny głód jest tym, co może utrzymać przy życiu układ odpornościowy. Okazuje się, że nawet najstraszniejsze i nieuleczalne choroby można wyleczyć prostą dietą. Dowodem na korzyści płynące z głodu są prace naukowców z Uniwersytetu Południowej Kalifornii w Los Angeles.
Jaką Chorobę Wywołują Kiełbaski?
W nadchodzących miesiącach wszyscy miłośnicy kiełbas i kiełbas są narażeni na duże zagrożenie dla zdrowia. Jedząc kiełbaski, kiełbaski i pastrami możemy zarazić się włośnicą – ostrzegają eksperci cytowani przez Everyday. Pasożyty odpowiedzialne za tę paskudną chorobę występują u dzikich zwierząt.
Cud! Leczniczy Przepis Z Rozmrożoną Wodą Leczy Chorobę Zwyrodnieniową Stawów
W wodzie płynącej pod stopionym lodem nie ma izotopu wodoru, deuteru. Jego atomy są dwa razy cięższe niż atom wodoru. Woda zawierająca deuter zatyka i utrudnia metabolizm.Komórki ulegają degeneracji i obumierają. Ciało dorosłego człowieka składa się w 65% z wody, a obecność wody z deuterem prowadzi do szybszego starzenia się i zmiany odpowiedzi immunologicznej.
Sól Powoduje Chorobę Wątroby, Podobnie Jak Alkohol Sick
Od dawna wiadomo, że napoje alkoholowe mają niekorzystny wpływ na wątrobę, a niektórzy uważają ich konsekwencje za nawet szkodliwe. Okazuje się jednak, że nawet alkohol nie jest jedynym zaprzysięgłym wrogiem naszej wątroby. Według badań przeprowadzonych przez chińskich naukowców, skomentowanych przez Medical News Today, spożywana przez nas sól jest równie niebezpieczna dla tego narządu.
Jak Jedzenie Może Nas Nie Przyprawiać O Chorobę?
W zimnych miesiącach roku układ odpornościowy każdego człowieka potrzebuje dodatkowego wsparcia, aby uchronić się przed atakującymi nas wirusami. Połączenie złej i zimnej pogody, brak wystarczającej ilości witamin i minerałów w spożywanym pożywieniu oraz ciągłe ataki patologicznych mikroorganizmów sprawiają, że człowiek staje się bardziej wrażliwy, a organizm łatwo podatny na choroby.
