2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Niezwykle smaczne i orzeźwiające świeżo wyciskane soki a świeże soki nie są przyjemnością, na którą każdy może sobie pozwolić. Prawdą jest, że większość z nich jest niezwykle przydatna w takiej czy innej kondycji organizmu, ale w przypadku niektórych chorób może być bardzo szkodliwa.
Nie należy wzmacniać zrozumienia, że soki owocowe i warzywne mają działanie lecznicze. Długotrwałe stosowanie soku może mieć korzystny wpływ, ale wyleczenie poważnej choroby samym sokiem jest prawie niemożliwe.
Jeśli zastosujesz terapię sokową, możesz oczyścić swój organizm z toksyn i wzmocnić obronę organizmu, szczególnie ze względu na zawarte w nich witaminy.
Ale świeżo wyciskane soki mogą być podstępne. Ci z nas, którzy cierpią na wrzody, ostre zapalenie żołądka i zapalenie trzustki, powinni być z nimi ostrożni. Nigdy nie powinni pić kwaśnych soków, takich jak cytryna, pomarańcza, jabłko, czarna porzeczka, jagody.
Owoce te zawierają wiele związków organicznych, które zwiększają kwasowość soku żołądkowego i mogą powodować zgagę i ból.
Choć niezwykle przydatny, sok winogronowy może być mieczem obosiecznym. Diabetycy i osoby otyłe są potencjalnie zagrożone. Ci z nas, którzy mają zespół jelita drażliwego, również powinni być ostrożni. Syrop winogronowy zawiera za dużo glukozy i kalorii.
Jeśli masz słaby żołądek i skłonność do zaburzeń, dobrze też uważaj na świeże soki. Mają zdolność rozluźniania żołądka. Rozwiązaniem jest połknięcie ich rozcieńczonych niewielką ilością wody i małymi łykami.
Jak wszystko inne, świeżo wyciskane soki należy spożywać z umiarem. Jeśli stosujesz dietę, która wymaga spożywania litrów soku z warzyw lub owoców, lepiej zrezygnuj. Dopuszczalna dzienna porcja waha się od 3 filiżanek do kilku łyżek stołowych, w zależności od rodzaju płynu.
Zalecana:
Podstępne Soki Wyczerpują Nasze Siły Po Treningu
Soki owocowe zawsze były uważane za niezwykle przydatne dla organizmu i były bardzo polecane do spożycia. Jednak naukowcy zwrócili uwagę na fakt, który zwykle jest pomijany. Spożywając sok owocowy, osoba zużywa około 150 kalorii w mniej niż minutę.
Soki Owocowe Mogą Powodować Cukrzycę
Badanie przeprowadzone z pomocą 187 000 osób pokazuje niepokojące wyniki. Według nich spożywanie soków owocowych może powodować cukrzycę. Badanie trwało od 1984 do 2008 roku – brytyjscy, amerykańscy i singapurscy naukowcy zebrali dane z kilku badań.
Witaminy Też Mogą Być Szkodliwe
Od kilku lat obserwuje się prawdziwy boom w stosowaniu witamin i minerałów. . Przyjmowane są w dawkach przekraczających zalecaną normę od 10 do nawet 100 razy. W ten sposób wiele osób stara się pozbyć przeziębienia, otyłości, chorób układu krążenia i skóry, paradontozy, a nawet raka.
Czy Barwniki Do Jajek Mogą Być Niebezpieczne? Oto, Co Pokazują Badania
W ostatnich latach na rynku można zaobserwować dużą różnorodność farby do jajek , ale jak bezpieczne dla naszego zdrowia, pokazuje badanie Nova TV, które zostało przeprowadzone wspólnie przez Aktywnych Użytkowników. Większość konsumentów w naszym kraju martwi się zawartością E w produktach, ale aktywni użytkownicy twierdzą, że E, takie jak E-102, E-110, E-122, E-131 i E-133 zawierają we wszystkich barwnikach na rynku i są całkowicie bezpieczne.
Winogrona Mogą Być Niebezpieczne! Zobacz, Dlaczego Powinieneś Być Z Tym Ostrożny
Te soczyste jagody to jedna z najsmaczniejszych, sycących i lekkich przekąsek, jakie kiedykolwiek znajdziesz. Niewątpliwie winogrona mają wiele korzyści zdrowotnych dla naszego organizmu, ale istnieje ciemna strona, o którą niewielu podejrzewa.
