Jak Gotować świeżą Kapustę

Wideo: Jak Gotować świeżą Kapustę

Wideo: Jak Gotować świeżą Kapustę
Wideo: Młoda kapusta z koperkiem :: Skutecznie.Tv [HD] 2024, Listopad
Jak Gotować świeżą Kapustę
Jak Gotować świeżą Kapustę
Anonim

Każdy, kto choć trochę czuje się we własnych wodach w kuchni, wie, jak zrobić pyszną sałatkę z kapusty z marchewką lub ogórkiem. Nic skomplikowanego, pod warunkiem, że kapusta jest wystarczająco drobno pokrojona i odpowiednio doprawiona. Świetna sałatka przygotowywana o każdej porze roku.

Ale czy wiesz? jak gotować świeżą kapustę? Bo z kwaśną nie ma problemów - jest na tyle miękka, że robi się pyszną kapustę kiszoną, kapuśniak i wszelkie inne dania z kapusty, które wymagają obróbki termicznej kapusty.

Tu jest kilka wskazówki dotyczące robienia świeżej kapusty.

1. W przeciwieństwie do kiszonej kapusty, którą należy oczyścić z kolb i zewnętrznych liści, świeża kapusta wymaga wstępnej obróbki przed przystąpieniem do gotowania, polegającej właśnie na usunięciu zewnętrznych liści i kolby, a następnie dokładnym umyciu całej kapusty na zewnątrz.

2. Ponownie, w przeciwieństwie do kapusty kiszonej, świeża kapusta wymaga znacznie dłuższej obróbki cieplnej, aby zmiękczyć. Jednak dzięki niemu można przygotować słynną kapuśniak z tej stosunkowo łatwej do wdrożenia diety z kapustą.

Jest to łatwe, bo nie ma głodu i trwa tylko 7 dni. To także zdrowy sposób na odchudzanie – wymyślili go lekarze! Przepis na to znajdziesz na naszej stronie.

3. Kiedy chcesz upiec świeżą kapustę na patelni najlepiej go wcześniej dusić. Pamiętaj, że w przeciwieństwie do kiszonej kapusty, która nie wymaga dodatkowego solenia, świeża kapusta nie byłaby smaczna bez soli.

Zaleca się, aby podczas krojenia kapusty dodać trochę soli, a następnie zmiażdżyć. Więc się uspokoi i nie będziesz się zastanawiać, jak zmieścić go w wybranym przez siebie daniu do gotowania.

4. Czy można zrobić kapustę kiszoną ze świeżej kapusty? Dlaczego nie. Aby to zrobić, wystarczy zblanszować liście kapusty, aż zmiękną. W przeciwnym razie nie będziesz mógł ich złożyć, aby otrzymać sarmis.

5. Kiedy przejdziesz do gotowanie świeżej kapusty, pamiętaj, aby dodać również tłuszcz. Chociaż dodaje to kalorii do posiłku, chodzi o to, aby był naprawdę smaczny.

Jeśli będziesz ściśle trzymać się wagi, dodamy, że kapusta jest jednym z najmniej kalorycznych warzyw. Więc trochę tłuszczu - i co z tego!

A jeśli potrzebujesz więcej pomysłów, gdzie zainwestować świeża kapusta, sprawdź galerię powyżej!

Zalecana: